心理应激说课稿.ppt

,第三章心理应激,主讲人：党娅娅,高秋凤,深圳大学心理系,实验者让两只猴子分别坐在两个装有压杆的控制椅上，每隔20分钟通电一次，使两只猴子遭到电击感到痛苦，其中一只猴子椅子上的压杆可以控制电流，只要在将要发生电击时按压压杆就可以使两只猴子都避免电击，另外一只猴子座椅上的压杆与电击无关。实验中按压杆可以控制电击的猴子不断地按压压杆，否则两只猴子都会遭到同样次数同样强度的电击。,实验结果，总是忙着按压杆以避免点击的猴子得了胃溃疡，而另一只猴子却安然无恙。,抉择的猴子,高秋凤,深圳大学心理系,为什么两只猴子遭到同样次数同样强度的点击结果却大不同呢？,第一节总论,第二节生活事件,第四节应对方式,第五节社会支持,第三节认知评价,第六节个性与应激,第七节应激反应,熟悉：心理应激的过程；应激的中介机制应激的心理及生理反应,掌握：心理应激的概念；认知评价过程,了解：心理应激的概念模型应激对健康的影响,一、医学心理学对心理应激的定义国内学者将心理应激看作是由应激源（生活事件）到应激反应的多因素作用过程，即“应激过程模型”。,生活事件,认知评价,应激反应（心理行为生理）,社会支持,个性等,应对方式,健康、疾病,应激源,应激中介变量,应激反应,二、心理应激过程模型,第二节生活事件,是生活中面临的各种问题,是主要的应激源。,生活事件(lifeevents)：,躯体性心理性理化：高低温度、湿度心理冲突、挫折情境噪音、振动、毒物药物焦虑、恐惧、无依靠生物：微生物、寄生虫怒气、抑郁、敌意等疾病、疼痛、疲劳等不切实际的凶事预想社会性文化性天灾人祸、战争、动乱文化道德与评价、工重大政治、经济变化作、生活压力、语言人际关系紧张不和睦环境与风俗习惯变化,MyEmail:wyq,生活事件在心理病因学中的意义,最早被注意的影响健康的心理应激因素之一,MyEmail:wyq,第三节认知评价,认知评价,评价是指个体对遇到的生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出估计。,作出能力估计,利害关系评价,初级评价(primaryappraisal)次级评价(secondaryappraisal),认知评价,伴随着次级评价，个体会同时进行相应的应对活动，即问题关注应对和情绪关注应对。,要注意，认知评价本身受其他各种应激有关因素的影响，如社会支持、个性特征等。因此，虽然在应激中，认知评价作为一个关键性的中间变量，但还要考虑其他有关因素的综合作用。,第四节应对方式,应对方式,应对（coping）又称应付。是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平稳状态所采取的认知和行为措施。又称为应对策略。,应对的分类：,应对分类,从指向性分,积极应对消极应对,从作用分,问题关注应对：针对事件、问题情绪关注应对：针对个体的情绪反应,应对与各种应激有关因素存在相互影响和相互制约的关系。应对与生活事件、认知评价、社会支持、个性特征、应激反应等各种应激因素相关，还与性别、年龄、文化、职业、身体素质等有关。,第五节社会支持系统,社会支持是指个体与社会各方面包括亲属、朋友、同事、伙伴等以及家庭、单位、等组织产生的精神上和物质上的联系程度。是在应激研究领域，减轻应激作用的个体“可利用的外部资源”。,客观支持主观支持,社会支持,指一个人与社会所发生的实际的联系和支持程度。,指个体体验到在社会中被尊重、被支持、被理解和满意的程度。,第六节个性特征,个性与应激的关系：个性是应激系统中的核心因素个性影响个体对生活事件的感知个性影响认知评价个性影响应对方式个性与社会支持有联系个性与应激反应的形成和程度有关,第七节应激反应,应激反应：是指个体因为应激源所致的各种生物、心理、行为方面的变化。也称应激的心身反应。,一、应激的心理反应,（一）情绪性应激反应：与健康疾病关系最直接的是应激的情绪反应。常见的情绪反应包括焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等几乎所有负性情绪，进而影响个体的自我意识、注意力、记忆力、判断能力和社会适应能力。,一、应激的心理反应,（二）认知性应激反应：应激时认知能力下降是普遍的现象。常见表现为意识障碍、注意力受损、记忆思维想像力减退等。,一、应激的心理反应,（三）行为性应激反应：行为应激反应可影响社会适应性。逃避与回避；退化与依赖；敌对与攻击；无助与自怜；物质滥用。,二、应激的生理反应,应激的