心理学知识了解

心理健康，知道多少点吗？耿娜2009011608，教育目标：1.让学生理解心理健康和心理不健康、心理正常和心理异常的基本区别标准，解除对非健康心理的定位认识。 2 .确保学生正确明确地确定自己存在的问题。 3 .让学生对心理指导有认真的认识，有接受外界心理援助的态度。 教育重点：正确判断学生是否心理健康，改变对非健康心理的错误认识，直视已经存在的问题，掌握解决方法。 教育难点：学生经历心理困惑时，可以积极向他人(同学、老师、心理咨询机构)寻求心理帮助。 上课时间：一学期45分钟的教育对象：高二、教育理念：高二是学生压力开始增加的时期，学习压力、人际烦恼、父子关系不协调等诸多因素的结合给这个阶段的学生带来了许多心理烦恼，这些烦恼反而会影响学生在这些方面的平稳健康发展。 在这个过程中，有些学生把自己的烦恼夸大为心理异常，有些学生认识到自己存在的问题并不十分重视心理问题的严重性，也没有勇气和羞耻感。 因此，给予这个时期的学生及时的指导教育是非常重要的，它鼓励学生以充实的热情投入学习和生活。 教学准备：1.物质准备：教学课件2 .心理准备：教师经常出现的心理烦恼与学生对心理健康课的关注和对解决问题的热情有很好理解的师生关系。 课程内容，1 .介绍心理健康及其区别标准，心理正常和异常并不重要2 .列举学生们身边心理烦恼的实例，将这些问题分类，确定其性质3 .介绍解决问题的大致情况，向教师求助，教授的重点，心理健康，你知道几点？ 聂娜2009011608，“大家觉得人的心理有问题，有什么表现？”，说起来，躁动状态容易生气，抑郁状态不舒服，在精神病院，喜欢虐待，酒精依赖症，杀人的，好斗的，我们怎么能一个人心理上(根据是什么)听说了吗？ 日常观察？ 感觉怎么样？ 、心理健康心理异常心理异常、辨别、心理、心理正常、心理异常(精神医学的研究对象)、心理健康、心理健康：心理健康：各种心理活动正常、关系协调、内容与现实一致、人格处于比较稳定的状态。 标志：身体、智力、情绪非常和谐适应环境，能在人际关系上互相让步有幸福感在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过上高效的生活，心理问题严重的心理问题神经症性的心理问题，分类，不良情绪持续了一个月，或者不良情绪持续了两个月，自己无法解决的不良情绪反应仍然受到相当理性的控制，总是能保持行动，基本上能保持正常的生活、学习、社会交流，但从效率下降的开始到结束，不良情绪的诱因是最初的(是否泛化)，心理问题满足条件，“心理问题”被现实因素刺激，持续时间短，情感反应在理性控制下，是一种严重损害社会功能，情感反应未泛化的心理不健康状态。我们平日的生活中会面临什么样的问题呢？ 学习了吗？ 家人？ 你在交往吗？ 想想，学习压力大，学业负担重，与父母的关系差，讨厌学习，总是感到孤独，经历着悲伤，亲子关系，人际关系，人际关系，自我适应，心理，正常心理，亲子关系，人际关系，自我调整，健康心理， 禁止进入另一个错误的地区并不是问题，规划自我调整(暗示调整、放松调整、想象调整、注意调整、合理传达调整等)，向别人寻求帮助(好友、父母、老师)、心理老师我是心理老师教的专业，效果比其他更好心理老师给予的指导是保密的，避免了对不良朋友说话后的秘密暴露的烦恼。 心理教师指导的发展性、延展性。 正心，明确自己问题的从属。 明白了自己在人群中并不特别，每个人多少都有感情上的烦恼。 要了解事物变化发展的属性，重视自己的负面情绪和行为。 最重要的事情，都来说说吧。 这门课的重点是什么？不夸大问题，不忽视问题，学会解决问题学习，生活，做一个有爱自己之心的人。 未来的生活是无法预测的，但我相信人生的道路是用心描绘的，因此我相信无论处境多么艰难，心不能被悲观的思想所束缚，乌云后面仍有晴朗