体育卫生与保健学期计划表

体育卫生与保健课程教学计划及进度表 2009 至 2010 学年度第 二 学期任课教师 李 珍职称讲师教材名称体育保健学 出版社 高等教育出版社出版年限、版次2006年7月 第四版作者 姚鸿恩主编教育教学目的 本课程的目标是通过理论学习和实践，使学生掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同性别、不同年龄阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作，指导人们从事符合生理规律的运动，提供理论依据和有关知识技能。教学参考书1. 姚鸿恩.体育保健学（第三版） 高等教育出版社 2004.12.体育保健学实验指导编写组.体育保健学实验指导高等 教育出版社 1998（2003年重印）3.黄玉山.运动处方理论与应用（第二版）广西师范大学出版社 2005.7（2006.9重印） 4. 姚鸿恩.体育保健学（专升本教材）高等教育出版社 2003 5.赵斌.运动损伤与预防（第二版）广西师范大学出版社 2005.8提高教育教学质量的主要措施1、 学生应该明确学习目的，端正学习态度。2、教师应提前认真备课，做好听、评课工作。3、教学中建立正常的教学秩序，健全课的教学常规。4、加强同科任教师的相互学习，取长补短，搞好教学、教研工作，不断改进教学方法5、教学评价注重过程评价与终结评价相结合。6、重视对体育理论困难生的学习辅导。7、充分发挥教师主导作用，体现学生的主体地位。注意和学生的勾通、教学信息反馈等。 体育系 体育教育 专业 08级 1 班说明： 1. 此表为教务处和各系检查、指导学科教育教学过程的依据，填写必须真实科学。 2. 此表开学第一周填写完毕。一式三份，教务处、系办、教师本人各一份，系办负责装订、存档。 3. 教学参考书须填写书名、作者、出版年限和出版社 4. 任课教师必须在开学初向学生公布课程进度安排，并严格按照计划进度完成教学任务时间周次周学时数教 学 内 容 （ 章节和标题名称 ）教学形式与手段执行记录3月8日14绪言 第一章 健康概述 第二章 运动与环境 讲授3月15日24第三章 运动与营养 第一节 基础营养讲授3月22日34第三章 运动与营养 第二节 健康膳食的指导第3节 营养、健身运动与慢性病第4节 运动员营养讲授3月29日44第三章 运动与营养 人体一天需热量的测定（实验） 第四章 运动与人的行为和生活方式实验与讲授4月5日54第5章 不同人群的体育卫生 第六章 体格检查体格检查的内容、形式、方法讲授4月12日64第6章 体格检查标准体重实验（实验）第六章 体格检查台阶试验（实验）实验4月19日74第7章 运动性疲劳 第八章 体育教育的医务监督前几周所学内容复习讲授4月26日84春季田径运动会 五一假期讲授5月3日94第九章 运动训练和比赛的医务监督 第十章 运动性病症 讲授5月10日104中期考试讲授5月17日114第十一章 运动损伤概述 第十二章 运动损伤的病理和处理 讲授5月24日124第13章 运动损伤的急救 第一节、第二节（重点）第十三章 运动损伤的急救 第三节第八节讲授5月31日134第13章 运动损伤的急救包扎（实验）第十三章 运动损伤的急救心肺复苏术（实验） 实验6月7日144第14章 运动损伤的康复与治疗第十四章 固定疗法（实验） 讲授与实验6月14日154第15章 常见运动损伤第十六章 人体各部位的运动损伤 讲授6月21日164第17章 按摩 第一节 概述 第二节 常用按摩手法第十七章 第三节 按摩的运用眼保健操1、2（实验）讲授与实验6月28日174第17章 第三节 按摩的运用治疗按摩 第十八章 医疗体育 第十九章 常见慢性伤病的医疗体育 讲授与讨论7月5日184 总 复 习 7月12日194考 试7月19日20 注：教学形式主要指讲授、讨论、调研、辩论等，教学手段主要指采用多媒体授课等。 教师签字： 教研室主任签字： 系主任签字： 教务处教学管理科制表 学时分配章次章 名学时讲学时实验学时1绪言 健康概述222运动与环境223运动与营养1082人体一天需热量的测定4运动与人的行为和生活方式225不同人群的体育卫生226体格检查624标准体重实验或台阶试验7运动性疲劳22前几周所学内容复习2 学生回答问题8体育教学的医务监督22春季田径运动会 29运动训练和比赛的医务监督22中期考试 210运动性病症 4411运动损伤概述2212运动损伤的病理和处理2213运动损伤的急救624包扎、心肺复苏术14运动损伤的治疗与康复422固定疗法15常见运动损伤2216人体各部位的运动损伤2217按摩 642眼保健操按摩术1、218医疗体育的概述2219常见慢性伤病的医疗体育 22总复习4 老师辅导，