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文档简介
球类运动注意事项,新东街中学王慧超,教学目标:1、通过本节课的学习让学生了解球类运动的安全事宜;2、在今后能够熟练的运用实际课堂活动中,避免危害的发生;3、本节课教学培养学生安全意识,能正确的对待球类运动运动的各个环节。,教学重点:通过学习本节课知识让学生了解体育课安全隐患。教学难点:使学生在今后课堂中能够运用和避免危险的发生。,姚明,刘翔,贝克汉姆,中国女排,是什么原因造成他们会有这样的伤痛呢?,运动前运动中运动后,运动前:三要一不,一要正确姿势跑,运动前:三要一不,二要标准徒手操,三要装束宽松得体,运动前:三要一不,运动前:三要一不,不戴硬物,案例,某中学一名高一女生在体育课进行前滚翻练习时,裤兜中装有的钩针扎入小腹,造成重伤。,运动中,遵守课堂常规秩序,运动后:两不,普及知识,剧烈运动后大量饮水,尤其是为图一时痛快,大量饮用凉水,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥导致死亡!会使血液中盐的含量降低,导致钠代谢失调,发生肌肉抽筋、头疼、呕吐、视觉模糊、心律缓慢等水中毒症状。,案例,高考前夕“炸肺”张野是德惠市实验中学的毕业生,本应该在2010年6月7日和8日高考。但6月4日那天,妈妈发现儿子脸色苍白,似乎非常难受,就问他怎么了。儿子说感觉胸闷喘不过气来,特别难受。妈妈吓坏了,一下子想起了去年儿子生的病。原来,在2009年8月份,身高1.80米、最爱打篮球的儿子在一场剧烈的篮球运动后喝凉水,引起了“炸肺”。“医生说本来肺是吸入气体又呼出的,炸肺之后,肺内出现洞,就好比一个布袋漏了洞,吸入气体后从肺内就漾出到内脏,引起脏器病变,同时造成呼吸困难。”张野的妈妈解释着“炸肺”后的情形。后来,经过粘合手术,儿子出院了,医生曾经叮嘱不要再做剧烈运动。没想到,时隔不到一年,又出现了这样的情况。问儿子是怎么回事,儿子说不久前打过一次球,打完后太热太渴,喝了冰水。随后赶紧到医院检查,又出现了“炸肺”!肺部出现手指粗的洞,出现这种情况后,首先要做的就是插一个导管导出内脏里的空气,但这样就没有办法参加考试。小张野就硬撑着,6月7日那天去考第一科时,他就因呼吸困难而中途离开,高考没能完成。,运动后:两不,不能蹲坐,普及知识,剧烈运动时,人体的血液多集中在肢体肌肉中,停下来休息时,肢体中
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