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文档简介

世界禁烟日,吸烟已经成为危害健康、危害人类生存环境、降低人们生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。 因此,联合国将每年5月31日定为世界禁烟日,世界卫生组织将吸烟视为二十世纪的瘟疫。 世界禁烟日是世界卫生组织开始的。 活动日:年的5月31日,今年是第31个。 活动主题:香烟和心脏病。 香烟原产于美国,印第安人发现其中含有令人兴奋的物质,在部族会议和节日里吸烟,西班牙殖民者带到欧洲,第一个西班牙水手回国吐雾时,吓了乡下人,和恶魔18世纪香烟传到中国。 知道香烟,现在全世界有11亿吸烟者,中国估计有7亿人直接或间接受到吸烟危害。 据世界卫生组织统计,每年死于吸烟相关疾病的人数达到400万人,每秒有一人死于吸烟相关疾病。 如果不控制,到2030年死于吸烟相关疾病的人数将达到1000万人,我国占200万人。 吸烟引起的致命疾病约有40种,其中仅癌症的种类就有多种,如口腔癌、食管癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等。 吸烟=自杀、神经性病变(失明)、弱视、白内障、眼球震颤眼、眼黄斑部病变、吸烟危害、黑毛状舌、尼古丁口腔炎、吸烟危害、急性坏死溃疡性牙龈炎(牙周病)、牙齿损伤、吸烟危害、口腔癌、喉癌、食管癌、吸烟危害、鼻咽癌、吸烟危害、心脏病、心绞痛和中风肺癌吸烟危害,骨质疏松症骨:骨变得脆弱,骨折的可能性大幅度增加,正常的骨基质,骨质疏松症,吸烟危害,得糖尿病的机会(糖尿病足),糖尿病肾病肾小球硬化,吸烟危害,吸烟危害,影响胎儿的发展,流产,抑郁,更年期提前(平均提前1.74年),烟草危害,剥壳有一种有趣的现象,人们在紧张或疲惫时想无意识地吸烟,希望休息或放松。 但是,实际上吸烟会使血压上升、呼吸兴奋、心率上升,这与人休息时完全相反,但吸烟者的主观感觉确实是舒适放松的。 为什么呢?其实尼古丁刺激体内肾上腺素的分泌,肾上腺素显着增加人体压力,提高了适应外界刺激的能力,带来主观放松感。 什么是二手烟?二手烟是香烟、烟斗、雪茄燃烧时,冒烟或吸烟者吸烟时喷出的混合烟。 在很多吸烟场所,二手烟是最接触的污染物。 吸烟时喷出的烟能释放出四千多种气体和粒子物质,这些物质大部分是强烈的刺激物质,其中至少四十种会引起人和动物致癌性疾病。 吸烟者戒烟后,这些粒子还可以在空气中停留几个小时,被其他非吸烟者吸入体内,与氡的衰变产物混合,对人体健康有很大的损害。 吸烟危害吸烟者自身的健康,同时被动吸烟也影响非吸烟者。 不仅刺激眼睛、鼻子、喉咙,还明显增加非吸烟者患肺癌和心脏疾病的机会。 孩子和吸烟者同居的话,呼吸系统容易感染。 其他症状有咳嗽、哮喘、痰多、损害肺功能、延缓肺发育等缺点。 我劝父亲不要吸烟! 1 .一天不要错过三餐。 2 .禁烟的头3日喝酸性果汁,2餐之间喝68杯水。 3 .不吃家禽类和油炸食品。 4 .香烟中毒发作时,马上洗澡。 5 .饭后在室外散步,深呼吸1530分钟。 6 .女性戒烟最好选择经期。 禁烟小Tips,1,香烟中含有成千上万的有害物质和很多致癌物质。() 2、一天只抽两三支烟对身体没有很大的危害。 () 3、吸烟能使人冷静下来。 (),下一个问题的正误,错误,错误,4,吸烟会引起肺癌。 () 5、据统计,大多数吸烟者在青少年时期开始吸烟。 () 6、中国是世界上吸烟人数最多的国家。 (),是的。 是的。 7、烟碱、焦油含量低的烟草不会损害健康。 () 8、吸烟对身体的影响将在几年后出现。 () 9、被动吸烟也对健康造成很

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