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服老,_,獻給天下所有的老人,節選楓林歌吟,德國科隆,按世界衛生群組織定義,65歲至74歲算青年老人,澳洲墨爾本,75歲至90歲才算正式老人,90歲以上算高齡老人,澳洲布裏斯班,如今老年人中60歲健步如飛,70歲鶴發童年,80歲精神矍鑠,比比皆是。,柏林,他們中間有的不甘老,老驥伏櫪雄心勃勃。,不服老,法國城堡,身體機能減退是一種自然規律,人必須服老,人老了,服老是一種清醒。,倫敦,健步如飛也好鶴發童顏也好,充其量只是一種表觀現象。,巴黎,一個年過六旬的老人,還要像年輕人那樣,廢寢忘食，,日以繼夜，,新西蘭奧克蘭,那便是透支健康,是一種缺少,自知之明的“失度”。,馬來西亞,有一位哲人說過,人生有四本存摺,健康,情感,事業,金錢。,維也納,如果健康丟了,那麼其他的存摺,都會過期。,克裏夫蘭,唯保持一顆平和淡泊之心,不以物喜不以己悲,用超然物外的秋光晚霞之眸,淡看人世間功名利祿,香港,遠離凡塵中牽累這就是寧靜。,寧靜是老年人擁有健康身體,最寶貴的生命養料。,巴西,作家李國文先生說過,“不要怕被人遺忘，,不要怕受到冷落，,不要不識時務地拋頭露面，,洛杉磯,不要怕失去講話的機會,不要怕後人否定自己”,維也納,正視“老”字吧,“老”字的下半部分彎曲乏力,需要靜思,需要休憩,新加坡,唯寧靜致遠,平淡自如,才是老年人擁有健康,幸福的秘方。,健
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