外语学习的焦虑理论与大学生外语自主学习能力的培养

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/6外语学习的焦虑理论与大学生外语自主学习能力的培养作者冯展极摘要外语学习中的情感因素包括学习者的动机、态度、焦虑、移情、自我怀疑的主观情绪等。其中焦虑被认为是重要的情感因素之一,语言焦虑是语言学习中的一种特有的焦虑情绪。国内外的很多研究者已经意识到了这一重要的情感变量,对其进行了研究。通过大量研究发现，语言焦虑与语言教学息息相关。因此，深入研究和学习焦虑理论，能够帮助外语教学工作者找到克服语言学习焦虑情绪的方法，帮助学生在减轻心理焦虑的同时培养跨文化交际的意识,提高了交际能力，从而调动学生的内在动机，培养学生的自主学习能力。关键词语言焦虑自主学习内在动机一、语言焦虑理论与外语学习一语言焦虑的类型与特征焦虑是一种引起不安、紧张、忧虑、担心、自我怀疑的主观情绪。它可分为性格焦虑TRAITANXIETY、状态焦虑STATEANXIETY和情景焦虑SITUATIONSPECIFICANXIETY。性格焦虑是指一个人在任何情况下都容易变得焦虑的较为固定的性格倾向。状态焦虑是性格焦虑和情景精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/6焦虑的结合，指在某个特别的时刻和特定的情景感受到的焦虑，是一时的不稳定状态。有性格焦虑倾向的人往往在有压力的情况下容易表现出状态焦虑SPIELBERGER,1983。情景焦虑可以看做是局限于某些特定的具体情形或者某些特别的事件的状态焦虑，比如在公开演讲、考试、解数学题，或者是上外语课时。HORWITZ,MACINTYRE自我指导是指学生采取那些致使学习趋向学习结果的行为，包括制订学习计划、选择适当的学习方法、组织学习环境等自我强化是指学生根据学习结果对自己作出奖赏或惩罚，以利于积极性的学习得以维持或促进的过程。而认知建构主义学派认为，自主学习实际上是元认知临控的学习，是学习者根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。二语言焦虑理论的启示2精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/61重视学习焦虑。教师要对外语学习焦虑这一情感因素给予足够的重视。由于学生外语学习焦虑的原因和程度因人而异，教师要找到不同的学生焦虑的原因及焦虑的程度，然后对症下药。2营造轻松环境。教师要设法为学生营造一个轻松的学习英语的环境，根据学习者的情感需要决定自己的角色大小。比如，在口语课堂分组讨论时，教师应只是作为一个远远的旁观者，观察学习者的进展情况，尽量不要干扰他们的进程，除非确认他们的确需要帮助。这样学生就不会有压力，可以轻松地讲英语，同时也能适时地得到教师的帮助。3培养积极情绪。教师要保证课堂活动中权利和机会的均等，使学习者能在情感上感到“受尊重”，从而培养学生积极的学习情绪，达到良好的教学效果。这样学生的学习积极性可以得到很大的提高，使他们变得很有责任感，从而自发地完成自己所承担的学习任务。4注意非语言行为。教师也要注意自己的非语言行为，得当的非语言行为的作用不容忽视，它能使学习者感到安全、舒适。比如，教师应该保持令人舒适的眼神交流，适当地倾斜身体，认精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/6真倾听学生的讲话，不时点点头，面带微笑等等。尤其是学生因表现不佳而感到沮丧时，教师应该用微笑和鼓励的眼神安慰学生，使他们不会因此失去学习英语的兴趣。5注重文化知识教学3。语言具有传递文化的功能,但同时它的使用也受到不同文化的制约。因此教师除了语言教学外还应重视文化知识的教学。文化知识教学不仅能增强学生对外语学习的兴趣,减少交际障碍,还能培养学生的跨文化交际能力,有效地促进外语学习。教师首先应提高自身的素质,对目的语国家的文化背景有清晰、全面的了解。参考文献1郭红霞外语学习焦虑理论探析J电大英语快讯，2