2026 年中秋假期出行安全防范专题宣讲

2026年中秋假期出行安全防范专题宣讲平安是回家最近的路宣讲时间2026年9月宣讲内容导览01假期出行总览假期安排、高速政策与出行趋势02自驾安全核心车辆检查、高速驾驶与事故警示03秋季专项防范秋乏、雾天、特殊路段与天气04应急法规警示事故处置、法律红线与案例复盘05平安归途行动核心要点总结与安全倡议假期出行总览知己知彼，方能从容出行掌握假期安排与出行趋势，是安全出行的第一步01假期安排与出行趋势春节9天（全年最长免费时段）清明节3天劳动节5天国庆节7天0天中秋免费天数不免中秋高速不免费—全年仅春节、清明、劳动节、国庆四节享受免费通行2026年中秋假期9月25日-27日，共3天，不调休。全年仅春节、清明、劳动节、国庆四节免费。中秋拼假与出行规划请假

3天，拼出

13天

超长假期3天中秋假期3天请假串联7天国庆假期仅国庆高速免费拼假收益中秋3天+国庆7天+请假3天=13天

连续假期成本警示高速免费仅覆盖

10月1日至7日，中秋及拼假期需自行承担通行费火车票预约购票新规提前60天锁定行程，覆盖200+趟京沪列车预约规则8时每日提交时间3个待兑现订单19名每订单最多旅客违约限制逾期禁用30天内3次兑现成功逾期未支付→90天禁用预约退票费率开车前20至8天退票→核收5%退票费中秋高速不免费需知不免费中秋节不在重大节假日免费范围内9月25-27日正常缴纳通行费ETC95折永久保留8-9座家用MPV通行费减半广佛高速、武黄高速永久免费免费国庆节在免费范围内，免收通行费车流高度集中，拥堵风险大错峰建议：中秋车流相对较小，适合提前规划、错峰出行，避免国庆拥堵高峰国庆高速免费规则详解免费判定唯一标准：驶离出口收费车道的时间免费时段10月1日00:00

至

10月7日24:00，共

7

天7天长假全国统一免费车型7座及以下小型客车

家用轿车、SUV、MPV（≤7座）8座商务车、皮卡、货车免费不免费正反案例对比情景上高速下高速结果✓

免费9月30日23:5010月1日0:10免费✗

收费10月7日23:5010月8日0:10全程收费ETC通道警示：上高速走ETC→下高速务必走ETC；人工通道同理，避免栏杆不抬出行趋势与拥堵预判2026年节假日高速流量同比持续增长，新能源车充电需求显著上升春节5500万辆次日均流量7100万辆次峰值国庆6200万辆日均流量预计超7000万辆高峰日接近新能源车60万辆次日均通行预计超17%占比接近出行前使用"e路畅通"小程序查询实时路况与充电站信息，提前规划充电站点自驾安全核心车况决定路况，意识决定安危出行前检查与行车中规范，是守护生命的双保险02出行前车辆检查清单出行前系统性检查是预防事故的第一道防线，不可省略任何环节轮胎磨损程度、胎压、备胎状态发动机机油油位、冷却液液位、无渗漏制动系统刹车片磨损、刹车响应灯光系统大灯、雾灯、转向灯、刹车灯雨刮器胶条老化、雨天视线新能源车专项检查提前规划充电节点，规避续航焦虑行前电量管理长途出行前充满电预留20%以上安全电量余量路线充电规划使用"e路畅通"小程序查询沿途充电站点节假日备选下高速充电方案应急补能准备检查充电接口完好随车携带便携充电线节假日服务区充电桩排队风险高，务必提前规划备选充电方案高速行车九字诀车靠边·人撤离·即报警01车靠边立即开启双闪灯，将车辆移至应急车道02人撤离所有人员转移至护栏外安全地带，切勿车道内逗留03即报警拨打

12122，精准报告事故位置高速公路150

米外城市道路50–100

米VS隧道行车安全"黑白双洞"效应——隧道进出口是交通事故高发区进隧道前提前降低车速，开启近光灯隧道内保持安全车距，严禁变道、超车出隧道后眼睛需要适应期，切勿立即加速晴好天气"黑白双洞"效应隐患更大，需格外警惕匝道口与出口处置出行前提前规划路线，做到心中有数，减少临时操作错过出口，将错就错危险行为距匝道口

500米

不减速、不观察临近匝道口突然减速、猛打方向错过出口后急刹、倒车、逆行正确做法提前

1公里

变道至右侧车道提前减速，平稳通过

500米

事故多发区继续行驶至下一出口掉头VS全员全程系好安全带安全带是生命带，全员全程系好全员规范全员全程驾乘人员规范系好安全带无一例外前后排全部系好儿童专护合规安全座椅切忌怀抱乘车禁止副驾驶儿童乘坐副驾驶位置必须禁止责任确认逐一确认出发前驾驶员确认全车人员系好方可起步安全带已系好方可起步关键时刻能有效避免或减轻事故伤害事故案例警示5人遇难不幸身亡15人送医送医救治（1人伤势较重）广佛肇高速·9月28日·双节出行高峰保持安全车距车流密集时预留充足制动空间安全车距控制车速高峰路况下严守限速，拒绝超速控制车速杜绝疲劳驾驶连续行车超4小时强制休息杜绝疲劳安全驾驶不是口号，每一次疏忽都可能付出生命代价秋季专项防范顺应季节变化，方能行稳致远秋季行车风险独特，专项防范措施必须到位03秋乏危害与识别秋乏是秋季行车最大隐形杀手——识别早期信号，是防范第一步感官预警频繁打哈欠眼皮沉重头晕脑涨行为预警注意力难以集中思维迟钝忘记刚才走过的路程操作预警车辆频繁跑偏车速不稳莫名猛然惊醒一旦出现上述信号，说明已处于疲劳驾驶状态，必须立即休息防疲劳驾驶措施连续驾驶不超过3小时即进服务区休息——"逢三进一"根本保障与休息标准充足睡眠出发前保证，应对疲劳最根本的方法休息时长15-20分钟下车活动腰腿颈肩时段规避避开午后12-15时及凌晨高危时段环境调节与警示红线保持通风开窗或切换空调外循环提神饮料咖啡等仅为权宜之计，绝不能替代停车休息绝不能替代停车休息疲劳驾驶法律红线连续驾驶超过4小时未休息或休息少于20分钟，即构成疲劳驾驶—《道路交通安全法实施条例》第62条症状识别视线模糊反应迟钝精神涣散危险升级短时间睡眠重度疲劳时出现完全失控严重时完全失去对车辆的控制处罚加重中型以上载客汽车危险品运输车辆驾驶人严厉处罚雾天驾驶与车速限制雾天应开启雾灯和示廓灯禁止使用远光灯远光灯经雾气散射形成白茫茫一片，反而严重影响视线雾天车速限制标准能见度最高时速处置措施小于200米60公里增大跟车距离小于100米40公里开启双闪灯小于50米20公里尽快驶离高速山区弯坡与临水临崖弯坡路段严禁超车与空挡滑行高危行为·坚决禁止严禁超速行驶、变道超车弯坡路段视线受阻，严禁超速行驶、变道超车禁止空挡滑行下坡时禁止空挡滑行，丧失发动机制动易失控避免急踩油门高速冲坡上坡时避免急踩油门高速冲坡，防止车辆失控正确操作·安全通行降低车速，谨慎驾驶行经急弯陡坡、长下坡、临水临崖路段，降低车速谨慎驾驶利用发动机制动下坡时利用发动机制动控制车速，安全可控一慢二看三通过经过无信号灯路口，做到"一慢二看三通过"农村道路与秋收安全秋收农忙时节，拖拉机、三轮车、货车违法载人风险加大主动预警操作提前鸣笛示意经过村庄、路口、山路转弯处，提前鸣笛示意交替使用远近光灯夜间经过此类路段，交替使用远近光灯提醒对向来车载人载货禁令严禁客货混装切勿搭乘报废、无牌车辆，严禁客货混装运输货物需规范装载、捆扎结实，防止散落影响道路安全雨天驾驶与侧滑处置雨天驾驶核心原则：降速20%，侧滑时朝侧滑方向转动方向盘降速控制普通道路车速保持晴天的80%左右高速公路主动降低约20%，避免紧急制动减速操作先松油门自然滑行，再轻踩刹车侧滑处置点刹操作采用"点刹"操作，禁止一脚踩死方向修正方向盘朝侧滑方向转动，逐步恢复控制灯光使用正确使用灯光，雨天避免远光灯眩光应急与法规警示知法守法，临危不乱掌握应急技能与法律底线，是对自己与他人最大的负责04事故现场处置流程第一步：警示开启危险报警闪光灯设置三角警告标志第二步：设标高速150米外城市50至100米第三步：移车移至应急车道或安全地带第四步：撤离人员立即撤离至护栏外安全区域第五步：报警拨打12122报告位置、伤亡信息快速撤离是防止二次事故的关键，人员安全优先于车辆损失严禁人员在车道内逗留、争论或拍照高速报警精准定位精准定位是快速救援的前提高速公路定位法明确高速名称与方向高速公路名称与行驶方向查看百米桩下部为公里数，上部为百米数综合报出位置如"G4京港澳高速南行120公里+300米"国省道/乡村道路定位法观察标志性参照标志性建筑、路牌、地名详细地点描述如"某国道与某村庄交叉口附近"二次事故防范要点01严禁在车道内停留争论高速发生事故或故障，立即撤离02人员迅速撤离，切勿待在车内车辆无法移动时，优先保人03护栏外安全地带等待救援时刻注意后方来车二次事故往往比初次事故更致命真实警示两车追尾后车主下车争论，后方来车避让不及再次追尾，造成三车受损、人员受伤发生事故或故障，立即撤离，切勿逗留酒驾醉驾法律红线饮酒驾车血液酒精含量20–80mg/100ml法律后果罚款2000元、暂扣驾驶证6个月、记12分醉酒驾车血液酒精含量≥80mg/100ml法律后果追究刑事责任中秋夜赵某酒驾被查，酒精含量21mg/100ml，罚款2000元、记12分"开车不喝酒、喝酒不开车"——家人朋友间应相互监督劝阻超员超速处罚标准超员超速不是小事，一次违法代价沉重超员处罚核载5人实载6人及以上罚款200元、记3分核载5人实载9人属严重超员，面临更严厉处罚其他重罪严重超速驾驶可追究刑事责任疲劳驾驶致人死亡承担刑事责任非法营运、无证驾驶面临法律严惩典型事故案例复盘三大人为杀手：超速、醉驾、疲劳驾驶——每起事故背后都有可避免的人为因素案例一：马某超速驾驶小型轿车行为：马某超速驾驶小型轿车后果：与三轮电动车相撞，2人当场死亡教训：乡村道路更需控制车速案例二：周某醉酒驾驶冲入对向车道行为：周某醉酒驾驶冲入对向车道后果：乘客死亡教训：绝不心存侥幸案例三：王某疲劳驾驶牵引车追尾行为：王某疲劳驾驶牵引车追尾后果：本人死亡教训：疲劳驾驶与酒驾同样危险，困了必须休息平安归途行动安全没有终点，平安才是归途将安全意识内化于心、外化于行，让每一次出行都平安抵达05出行前核心要点回顾充分的行前准备，是安全出行的基础保障时间与政策中秋假期9月25日至27日高速通行不免费物品与人员随车物品三角警告标志、饮用水、应急药品人员安全全员安全带、儿童安全座椅车辆与路线五必查轮胎、发动机、制动、灯光、雨刮器新能源车检查充电接口，规划沿途充电站点实时导航开启路况，标记休息点行车中关键守则三不三要三警惕——高速行车核心法则三不不超速不酒驾不疲劳驾驶三要要系安全带要保持车距要遵守交规三警惕警惕"黑白双洞"效应警惕匝道口突然变道警惕二次事故车靠边、人撤离、即报警错过出口将错就错，严禁倒车、逆行应急处理速记口诀关键时刻，口诀能救命——每个人都要烂熟于心事故处置车靠边、人撤离、即报警三角警示牌放置

150米

外雾天行车开雾灯、关远光、降车速、增车距能见度低时，车距是生命线侧滑处置松油门、点刹车、顺方