毕业论文-企业网站的规划与设计

摘要本文就企业网站的规划与建设，以软件工程的方法对全过程进行了分析与研究。本文的主要工作集中在对WEB页进行概述，主要是对INTERNET的历史和发展作了回顾，并对WEB页的定义和特性进行阐述。并对网站开发过程中使用的开发工具和技术作了简要的介绍对网站建设中提及到的术语进行了解释对企业网站从规划到建设进行了详细的分析使用ASPIISACCESS技术实现了企业网站的各种功能，其中和数据库的连接使用到了ODBC技术就网站建设提出了自己的观点与建议。关键词网站、ASP、SQLSERVER、风格、创意ABSTRACTTHISARTICLEONCORPORATEWEBSITEPLANNINGANDCONSTRUCTIONOFSOFTWAREENGINEERINGMETHODSTOTHEWHOLEPROCESSOFANALYSISANDRESEARCHTHISARTICLEMAINLYFOCUSEDONANOVERVIEWOFWEBPAGES,MAINLYONTHEINTERNETSHISTORYANDDEVELOPMENTISREVIEWED,ANDWEBPAGESSETOUTTHEDEFINITIONANDCHARACTERISTICSWEBSITEDEVELOPMENTPROCESSASWELLASTHEUSEOFDEVELOPMENTTOOLSANDTECHNIQUESAREBRIEFLYDESCRIBEDMENTIONEDONTHEWEBSITECONSTRUCTIONTERMSAREEXPLAINEDRIGHTBUSINESSFROMPLANNINGTOCONSTRUCTIONSITECARRIEDOUTADETAILEDANALYSISTHEUSEOFASPIISACCESSTECHNOLOGYTOACHIEVETHEENTERPRISEWEBSITEFEATURES,INCLUDINGTHEUSEANDDATABASECONNECTIONSTOTHEODBCTECHNOLOGYONTHEWEBSITEBUILDINGTHEIRVIEWSANDSUGGESTIONSKEYWORDSWEB,ASP,SQLSERVER,STYLE,CREATIVITY目录摘要1目录2第一章绪论311WEB页概述312开发工具的介绍及选择413关系型数据库的选择6第二章企业网站概要设计721相关术语及解释722企业网站设计与规划8第三章详细设计931数据库的设计932页面设计12第四章编码、测试与维护1741测试与维护1742设计技巧和解决方法19参考文献21结束语21致谢22第一章绪论在已跨入21世纪的今天，人类使用和学习信息的方式以及信息的包装方式正在进行着不可阻挡的革命，这次革命将比印刷术的出现所产生的影响以及对社会发展的推动远为复杂而巨大。目前，我国上网的人口已近一个亿，成立世界上网民最多的国家，许多人在需要查询信息，首先想到的就是上网。网站的迷人之处在于综合使用文本、图象、声音、动画和视频的信息和内容，具有丰富的多媒体表现与互动特点，无可置疑，网站已成为最吸引人的也最有效的信息传递手段和方式。随着网络技术的发展，各类网站纷纷出现。企业网站应用广泛。11WEB页概述1、页面描述WEBWORLDWIDEWEB，简称WWW，又称万维网是目前INTERNET上应用最广泛也是最重要的信息服务类型，它的影响已经进入了INTERNET上的广告、新闻、电子商务和展示信息等各个服务领域。WEB采用浏览器/服务器（B/S）工作模式，其运作模式可以描述为请求处理应答。WEB以超文本标记语言HTMLHYPERTEXTMARKUPLANGUAGE与超文本传输协议HTTPHYPERTEXTTRANSFERPROTOCOL为基础，通过浏览器为用户提供方便友好的信息浏览界面。WEB将位于全世界互联网上不同网址的相关信息有机地编织在一起。在WEB服务方式中，信息以页面（或称WEB页）的形式存储在WEB服务器中，这些页面采用超文本的方式对信息进行组织，通过链接将一页信息链接到另一页信息。这些相互链接的页面既可以放置在同一台主机上，也可以放置在不同的主机上。页面到页面的链接信息由统一资源定位器URLUNIFORMRESOURCELOCATOR维持。用户通过客户端应用程序（即浏览器）向WEB服务器发出请求，服务器根据客户端的请求将保存在服务器中的某个页面返回给客户端，浏览器接收到页面后对其进行解释，最终将信息以图、文、声并茂的形式呈现给用户。WEB服务的特点在于高度的集成性，它能够实现不同类型的信息（如文本、图像、声音、动画和视频等）和服务（如NEW、FTP、TELNET、GOPHER及MAIL等）的无缝链接，特别适合于广域网中信息的组织、检索与显示。2、WEB技术综述在信息技术领域中，WEB技术几乎汇集了当前信息处理的所有技术手段，以求最大限度地满足人性化的特点。WEB界面五颜六色，既有文字、彩图、动画、声音、视频和一些相关信息或目录摘要，还可根据需要进入你想去的任何地方。只要你愿意或是你能想到的服务，WEB几乎都能实现。WEB技术涉及诸多技术领域一网络硬件技术从两台或多台机器组成的对等网，到主机控制的以太网，再到生动活泼的因特网，每一处都需要有特定的硬件支持。1968年，当“LOGIN”的“LO”从美国加州洛杉矶分校的电脑屏幕跳到斯坦福大学的电脑屏幕上时，标志着人类首次组网的成功组网技术经过几十年的锤炼，而今已经相当成熟了。网络硬件技术包括很多方面，其主要的作用就是把网络中的各种资源通过相关网络连接设备连接起来，实施网络通信和达到共享网络资源的目的。二WEB管理技术网络管理技术是一个永久的话题。网络管理的难点是安全性问题，涉及到防止来自内部和外部的攻击，这对管理员自身的技术是一个严峻的考验。一个合格的网管人员，除了管好网络，还得和黑客做技术上的较量。网络管理涉及的方面可谓种类繁多，简单地说，网络管理就是为保证网络系统能够持续、稳定、安全、可靠和高效地运行，不受外界干扰，而维持网络系统设施所采取的一系列方式和措施。网络管理由网管员通过驾驭网络操作系统和网络管理软件来实现。WEB管理则是在网络管理的基础上，针对网络建设和维护所进行的一系列管理。诸如架设WEB服务器、文件传输服务器、邮件服务器、域名服务器、代理服务器以及用户管理和计费管理等等。12开发工具的介绍及选择1、梦幻网页的编织者DREAMWEAVER80DREAMWEAVER是创建和管理网页的专业化可视编辑器。使用DREAMWEAVER可以轻松创建跨平台、跨浏览器的页面。MACROMEDIA的ROUNDTRIPHTML技术允许用户随意导入HTML文档而无需重新设置代码格式。DREAMWEAVER可以为用户做到使用动态HTML功能（例如具有动态效果的层和行为）而不用写一行代码。它甚至还可以检查用户的工作成果在所有流行的平台和浏览器中可能发生的错误。DREAMWEAVER工作区是非常灵活的，因此它可以适应各种不同的工作风格和使用水平。常用的DREAMWEAVER工作区组件有以下若干种一文档窗口可显示当前文档，文档的外观和浏览器中看到的非常相似。二装载器中包含一些打开和关闭常用检查器和模板的按钮。三对象工具栏包含创建不同类型的对象（例如图象、表格和层等）的按钮。四属性检查器显示选定对象的属性。五快捷菜单可以使用户对当前选择或区域快速执行某些命令。六可固定的浮动工具栏允许用户将浮动窗口、检查器和工具栏组合在一个或多个选择窗口中。2、网页动画的制作软件MICROMEDIAFLASH80MICROMEDIAFLASH80用于WEB站点的交互式的矢量图形和动画的制作，它可制作出用于浏览时的导航控制、制作动画图标、带同步声音的大段的动画，创建出生动的富于表现力的网页。FLASH中的图形都是矢量的，占据存储空间较少，因而下载时间短，且能很好地适应浏览者不同尺寸的屏幕。FLASH的交互性的大部分设置就在ACTION和FSCOMMAND里，通过对ACTION和FSCOMMAND的设置，你可以随意的设置各事件发生的效果，还有对变量及函数的设置。3、图形图像制作软件ADOBEPHOTOSHOP80PHOTOSHOP80是目前最流行的图形、图像编辑设计软件，在数码影像处理、图像编辑合成、广告设计、封面设计、美术绘画、网页设计等领域都被广泛地应用。一文字处理更加方便二增加的图层集使图层管理更有序。三新增图像功能图像的剪切和剪裁更加方便。四将所有工具的选项板改进为工具选项栏放置在工作区顶部，方便先项参数的设置。五为了更方便地用路径绘画，改进增加了几何形状工具，通过选择工具的不同工作模式，可创建路径、几何形状或几何填充区，使得矢量绘图功能得到了加强。4、动态网站的脚本语言ASPACTIVESERVERPAGES“动态服务器网页”，一般简称为“ASP”，ASP之所以能受到大家的重视与使用的原因，主要在于所产生的执行结果都是标准的HTML格式，而且这些程序是在网络服务端中执行，使用一般的浏览器（如IE或NETSCAPE）都可以正确地获得ASP的“执行”结果，并且将这ASP执行的结果直接在浏览器中“浏览”，不像VBSCRIPT或JAVASCRIPT是在客户端（CLIENT）的浏览器上执行，若使用VBSCRIPT来设计程序，客户端（LIENT）在浏览器中可以显示程序执行的结果，可是，客户端（LIENT）若使用NETSCAPE浏览器就无法显示VBSCRIPT的执行结果。的特点1、任何开发工具皆可发展只要使用一般的文书编辑程序，如WINDOWS记事本，就可以编辑。当然，其他网页发展工具，例如，FRONTPAGEEXPRESS、RONTPAGE等，并且各家浏览由于ASP程序是在网络服务器端中执行，执行结果所产生的HTML文件适用于不同的浏览器。2、语言相容性高ASP与所有的ACTIVEXSCRIPT语言都相容，除了可结合HTML，VBSCRIPT、JAVASCRIPTACTIVEX服务器组件来设计外，并可经由“PLUGIN（外挂组件模组）的方式，使用其他厂商（THIRDPARTY）所提供的语言。3、隐密安全性高如果我们在浏览器中直接查看网页的原始代码，就只能看到文件，原始的程序代码是看不到的这是因为程序先于网站服务（EBSERVER）端执行后，将结果转换成标准文件，再传送到客户端（CLIENT）的浏览器上，因此，我们所辛苦撰写的程序并不会轻易地被看见进而被盗用。4、易于操控数据库可以轻易地通过DBCOPENDATABASECONNECTIVITY驱动程序连接各种不同的数据库，例如ACESS、FOXPRO、DBASE、ORACLE等等，另外，亦可将“文本文件”或是”EXCEL”文件当成数据库用。5、面向对象学习容易具备有面向对象（BJECTORIENTED）功能，学习容易，提供了五种方便能力强大的内建对象REQUEST、RESPONSE、SEVER、APPLICATION以及SESSION，同时，若使用内建的“APPLICATION”对象或”SESSION”对象所撰写出来的程序可以在多个网页之间暂时保存必要的信息。6、ASP的六大内部对象REQUESTRESPONSESERVERSESSIONAPPLICATIONOBJECTCONTEXT从客户端取得信息将信息送给客户端提供一些WEB服务器工具储存在一个SESSION内的用户信息，该信息仅可被该用户访问在一个ASPAPPLICATION中让不同的客户端共享信息可以用来配合MICROSOFTTRANSACTION服务器进行分布式事务处理所以我选择了ASP结合DREAMWEAVER架构个人站点。13关系型数据库的选择1、ACCESSMICROSOFTACCESS是一种桌面数据库，只适合数据量少的应用，在处理少量数据和单机访问的数据库时是很好的，效率也很高。但是它的同时访问客户端不能多于4个。MICROSOFTACCESS数据库有一定的极限，如果数据达到100M左右，很容易造成服务器IIS假死，或者消耗掉服务器的内存导致服务器崩溃。2、SQLSERVERMICROSOFTSQLSERVER是基于服务器端的中型的数据库，可以适合大容量数据的应用，在功能上管理上也要比MICROSOFTACCESS要强得多。在处理海量数据的效率，后台开发的灵活性，可扩展性等方面强大。因为现在数据库都使用标准的SQL语言对数据库进行管理，所以如果是标准SQL语言，两者基本上都可以通用的。MICROSOFTSQLSERVER还有更多的扩展，可以用存储过程，数据库大小无极限限制。本站属于个人站点采用ACCESS数据库就行了。第二章企业网站概要设计21相关术语及解释1、INTERNETINTERNET英特网诞生于上世纪60年代，发展非常慢，到90年代才开始迅速发展。现在英特网已经是世界上最大的网络的，联在英特网上的电脑有数亿台。上面的资料、信息数不胜数，所以有人把英特网叫成是信息的海洋、知识的海洋。2、站点所谓站点，就是将网页文件和素材文件，有条理地放置站点文件夹里，这些文件与文件夹就构成了网站的实质内容。站点文件夹里除了网页文件还有素材文件，所谓素材就是网页中所用到的图像、声音、视频等，这些内容是以单独文件的形式存在。3、超链接我们在浏览网页时，当鼠标指针指向某段文本或是某个图像，鼠标指针变成小手状，单击鼠标可以打开其他的网页或是跳转到其他的网站，这就是超链接。采用超链接技术可以将不同的网站、网站中的不同网页、网页中的不同位置彼此串在一起，实现相互间的跳转，方便信息的浏览和查找。人们通过超链接可以很方便很迅速地访问分布于全球计算机上的海量资源，实现在互联网中的漫游。超链接能使WEB服务存在广泛和持久的生命力，超链接可以说是WEB的灵魂。4、URLURL（UNIFORMRESOURCELOCATOR的缩写），统一资源定位器。互联网中某种信息资源以某种方式存储在网络中的某处，必须用一个惟一的URL来进行标识，这样才能方便查找。对于WEB来说，可以简单并通俗把URL理解为网址。每个WEB网页都有自己的网址，在浏览器地址栏里输入网页的URL，就可以访问这个网页。例如，HTTP/WWWSINACOM/INDEXHTML，其意思就是采用HTTP超文本传输协议访问新浪网的首页，由于网页均是通过HTTP超文本传输协议进行访问，默认下，“HTTP/”可以省略不输。5、IP地址为了使互联网上的电脑主机在通信时能够相互识别，每台主机都分配一个能表示其位置的IP（INTERNETPROTOCOL）地址，这如同公用电话网中电话的号码一样。IP地址是由专门的互联网机构来分配。IP地址具有惟一性，是由32位二进制数组成，分为四组，每组8位，每组之间用小数点分隔，在实际之中常转换成十进制数表示。22企业网站的设计与规划1、明确架设网站的目的及客户要求通常情况下，架设企业网站主要是为了通过互联网表达企业在商业、科技、交际、生活等方面的信息需求或者进行信息的交流，具有较强的目的性，我的企业网站一般体现在为了展示自己的风采，让大家和我一起分享我的心得与经验，让和我有共同爱好的朋友有一个倾诉的地方。2、我的企业网站概貌因为是企业网站，所以符合企业的风格，还应用了现在流行的网站设计技术和数据库技术。因此将网站设计分为前台页面展示平台和后台在线管理平台。3、主要功能介绍网站设计有新闻更新，浏览者可以在首页浏览每日企业的新闻，并且可以在留言板和大家交流，在后台管理页面中，通过身份认证，管理员我，可以对网站信息进行管理。站内的其它页面均是我自己的精心收藏，与大家一起分享。4、功能描述一企业简介，新闻咨询，企业荣誉。企业简介详细介绍企业的历史与发展。新闻咨询在本站首页显示企业新闻，供浏览者浏览。企业荣誉展示企业获得的荣誉。二客户留言是一个我与大家谈心交流的地方，在留言板中，我们可以畅所欲言，和大家进行交流。就我们感兴趣的话题展开讨论。和大家进行沟通。三会员中心提供会员注册，会员登录，修改资料等。四下载中心显示下载信息，下载记录，并且提供下载。五营销网络在其中展示营销产品，朋友们可以购买自己喜爱的产品。六后台管理页面是我管理和添加到新内容的地方，为了方便实现信息的经常更新，我设计了这个管理页面，经过身份认证后我可以进入网站对其中的信息进行管理。七页面组织和数据库设计在明确了我的企业网站的风格和定位后，就是网站的材料组织以及网站的页面设计和数据库设计。建立一个网站好比写一篇文章，首先要拟好提纲，文章才能主题明确，层次清晰。如果网站结构不清晰，目录庞杂，内容东一块西一块。结果不但浏览者看得糊涂，自己扩充和维护网站也相当困难。网站的题材确定后，并且收集和组织了许多相关的资料内容，但如何组织内容才能吸引网友们来浏览网站呢栏目的实质是一个网站的大纲索引，索引应该将网站的主体明确显示出来。因此我将自己的企业网站分为九个栏目，分别是企业简介、新闻资讯、产品展示、下载中心、企业荣誉、营销网络、人才招聘、客户留言、会员中心；。第三章详细设计31数据库的设计1、数据库搭建使用ACCESS2000实现关系型数据库用户密码登记表ADMIN存储了系统用户信息，包括用户名，密码，用户权限，时间等等。它的设计视图如图11图11客户留言基本档案表FEEDBACK存储了用户的档案包括用户名,公司名称、公司地址、邮编,联系人，联系电话，手机，传真，EMAIL，网址，管理员反馈，反馈主题，反馈内容,日期回复日期，PUBLISH。它的设计视图如图12图12会员基本信息表USER，如图13图13网上调查表VOTE，如图14图14新闻小类表SMALLCLASSNEW，如图15图15下载小类表SMALLCLASS_DOWN，如图16图16产品小类表SMALLCLASS，如图7图17新闻大类表BIGCLASS_NEW，如图18图18网站模板表SKIN，如图19图19以上数据表为ACCESS类型的库文件，将它定名为“0791IDCMDB”。2、连接数据库在上面，我们已经为我们的程序创建了一个数据库，在这里，我们来用ASP把程序和数据库连接起来，以后就可以连接到数据库、在ASP中显示数据库中的数据以及更复杂的插入、修改和删除。一起看以下代码，这就是ASP程序中常用的连接数据库的代码32页面设计一企业简介，新闻资讯，企业荣誉企业简介详细介绍企业的历史与发展。新闻咨询在本站首页显示企业新闻，供浏览者浏览。企业荣誉展示企业获得的荣誉。1、功能利用ASP对象语句显示企业简介，新闻咨询，企业荣誉信息。让大家可以看见所有有关信息。2、组成构造企业简介结果显示页面ABOUTUSASP用来显示企业信息。新闻咨询显示页面CONEWSASP企业荣誉显示页面COMPHONORASP数据库连接页面CONNASP通用包含页面3、页面浏览效果图，如图21，22，23图21图22图23二客户留言是一个我与大家谈心交流的地方，在留言板中，我们可以畅所欲言，和大家进行交流。就我们感兴趣的话题展开讨论。和大家进行沟通。1、功能利用ASP对象语句分类显示客户留言记录。2、组成结构客户留言信息页面FEEDBACKVIEWASP显示所有留言信息留言页面FEEDBACKASP数据库连接页面CONNASP通用包含页面3、页面浏览效果图，如图24，25图24图25（三）会员中心主要提供会员登录，修改会员资料、会员密码、查看自己留言等。1、功能完成会员修改资料。2、组成结构会员中心页面USERSERVERASP数据库连接页面CONNASP通用包含页面3、页面浏览效果图页面浏览效果图，如图26。图264下载中心显示下载信息，下载记录，并且提供下载。1、功能提供用户下载。2、组成结构下载中心页面DOWNLOADASP数据库连接页面CONNASP通用包含页面3、下载中心页面浏览效果图,如图27。图27（五）营销网络显示产品营销的地区。1、功能介绍产品营销地。2、组成结构营销网络主页面HOMEMARKETASP数据库连接页面CONNASP通用包含页面3、浏览效果图，如图28。图28六后台管理页面完成网站的管理。1、功能完成网站的管理添加，修改，删除。2、组成结构后台管理页面ADMIN/DEFAULTASP完成网站添加，修改，删除的页面。数据库连接页面CONNASP通用包含页面3、浏览效果图，如图29图29第四章编码、测试与维护41测试与维护1、IISINTERNET信息服务安装配置可以在“添加或删除程序添加/删除WINDOWS组件“对话框中把“INTERNET信息服务IIS“前的勾选中，点“下一步“进行安装就行了注在这之前应把系统安装盘放到光驱。IIS装好之后再作一下简单的配置。定位到“开始管理工具INTERNET信息服务IIS管理器“，打开IIS管理器。在“本地计算机网站默认网站“上右键单击，在快捷菜单里选“属性“或者直接在操作菜单下选“属性“，弹出如下对话框图31图31切换到“主目录“标签，重新选择网站根目录我选择的是E盘下的MYWEB目录，默认是“系统盘INETPUBWWWROOT“,因为系统盘不宜放太多的非系统文件，所以在这里重设默认网站要目录，如果嫌麻烦可以跳过这步。再切换到“文档“标签，通过“添加“、“删除“、“上移“、“下移“，把站点的默认文档设置如图32图32可能有些朋友会疑惑，设置默认内容文档有什么作用细心的朋友应该会发现，在浏览一些大网站的首页时用它的一级域名就行了，并不需要指定请求页的文件名，这就是设置了默认内容文档的缘故，它的作用就是在浏览器请求没有指定文档的名称时，将默认文档提供给浏览器。要得到更详尽的解释说明，可以点击图3中的“帮助”。之所以有这步，是因为网站的默认内容页中没有INDEXASP，不大符合国人习惯。2、DREAMWEAVER测试站点和用IIS测试本地站点DREAMWEAVERMX提供了全面检测站点的功能，它比检测链接更全面。全面地检测内部、外部链接、去除错标签、空标签、多余的标签等，它的使用相当简单，使用全面检测站点功能如下1、选择菜单中【站点】的【报告】命令，打开一个窗口。2、选择检测范围，在【报告】选项中有四个内容供选择CURRENTDOCUMENT、ENTIRELOCALSITE、SELECTFILESINSITE、FOLDER。3、对工作流方面的信息进行检测。4、对HTML文件的信息做出检查。把编好的网站文件复制到D/MYWEB文件夹中，可以打开浏览器，在地址栏中输入HTTP/LOCALHOST/MYWEB/INDEXASP,就会看见网站了。3、维护网站建成后并不意味着网站建设的结束，网站内容需要不断更新，这样才会不断的吸引更多的浏览者访问，才能成为一个优秀的网站。通过FTP软件将更新过的网页上传到服务器或通过DREAMWEAVER来远程管理站点，同时还要认真回复浏览者的电子邮件和留言，做到有问比答。平时多收集资料，多听听别人建议，定期更新版面，还有推广站点。42设计技巧和解决方法一用服务器端包含技术实现对文件的引用系统中有许多页面都会引用相同的代码文件，所以使用INCLUDE语句将已完成代码的文件包含进来，就可以简化代码的缩写。如首页面INDESASP中第二行和第三行代码。二随机数查询数据时得到的记录关键字用红色显示“MAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字开头的年龄已经到了尾声。或许是愧疚于自己似乎把转瞬即逝的很多个不同的日子过成了同一天的样子；或许是追溯过去，对自己那些近乎偏执的怪异信念的醒悟，这些天以来，思绪一直很凌乱，在脑海中不断纠缠。总觉得自己似乎应该去做点什么，或者写点什么。二十年的人生轨迹深深浅浅，突然就感觉到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而穷尽我们的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年时，觉得压岁钱和新衣服是过年必备，但是随着年龄的推进，会越来越发现，那些东西根本就可有可无；初中时，以为要有一场暗恋才意味着真正的成长，但三年过去后，自己心平气和的写同学录的时候，突然就发现是不是真正的成长了，好像并没有那么重要了；然后到了高中，觉得非要吐露出自己的心声才能为高中生涯里的懵懂情愫划上一个句点，但毕业晚会的时候最终还是被梗塞在了咽喉，后来再次站在他曾经挥汗如雨的球场，看着他投过篮球的球框时，突然间发现自己已经想不起他的容颜。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原来，这个世界上，对某个事件能产生化学反应的，除了非做不可的坚决，还有，时间。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一个人的时候，自己的想法总是特别地清晰。想要的，不想要的，界限明确，好像没有什么可以撼动自己。也曾经好像已经下定了决心去做某件事，但更多的时候是最后又打起了退堂鼓。嫌恶过自己的怯懦，最终却发现有很多缘分，有很多错过，好像冥冥之中真的已经注定。那些曾经所谓的非做不可，只是青葱年华里自己给自己注射的一支强心剂，或者说，是自以为是的精神寄托罢了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是阴暗的，空气里有着刚下过雨之后的清新因子。突然想到那件蓝格子衬衫；那些被折成各种各样形状的信纸；那段从街角深巷伊始的友谊；还有那场还没有开始就宣告了终结的邂逅计划那些年那些天的非做不可，终于和青春一样，都将在我们的人生中谢幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOWLEDGINGTHEMWHENWEDOTHIS,WECLOSEOURSELVESOFFTOTHEPARTSOFOURLIVESTHATWENEEDTOEXPERIENCEMOSTTHENEXTTIMEYOUHAVETHISFEELINGOFBEINGTRULYUNCOMFORTABLE,DOYOURSELFAFAVORANDLEANINTOTHEFEELINGACTINSPITEOFTHEFEAR我们的第一反应总是逃避以为否认不安情绪的