抗衰老吃什么？汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间！_第1页
抗衰老吃什么？汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间！_第2页
抗衰老吃什么？汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间！_第3页
抗衰老吃什么？汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间！_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

抗衰老吃什么汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间俗话说三分天注定，七分靠打拼，成年之后女性可以通过护理、化妆等等手段内外兼修，练成一个精致的女子。随着时间的流逝，衰老无可避免，姑娘们又怎么能坐以待毙呢饮食抗衰老是其中的重要措施，女人吃什么抗衰老呢这5种食物不要错过1、黄瓜黄瓜口感清脆，味道甘甜，而且含水量极高，黄瓜里面脂肪含量非常低，含有镁、钾、磷、钙等等矿物质，维生素含量也不错，有助于维护身体平衡，而且每100G黄瓜才16大卡热量，姑娘们多吃也不怕胖。2、胡萝卜胡萝卜里面含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体能够转化成维生素A。维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，是抗衰老的重要成分。抗衰老吃什么汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间3、坚果坚果种类有很多包括核桃、栗子、花生、杏仁、碧根果、夏威夷果等等，里面含有丰富的油脂。姑娘们可别一看到油脂就皱眉头，坚果里面的油脂都是好油脂，例如据测定核桃中的脂肪71为亚油酸，12为亚麻酸，这些油脂有助于修复皮肤，保护皮肤。4、绿茶绿茶里面含有茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。5、樱桃樱桃含铁量很高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，有助于预防缺铁性贫血，能够增强体质，让脸色红润。抗衰老吃什么汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片加上5种食物帮你留住时间混迹护肤圈的姑娘们都应该知道，抗氧化是抗衰老的重要步骤。因为自由基过多会疯狂攻击皮肤，引起种种皮肤问题。很多护肤品都会含有维生素C、维生素A等等一种或者两种抗氧化成分，而汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片里面含有3重抗氧化成分。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片里面含有从法国进口的葡萄籽提取物，这些提取物含有高活性的原花青素，原花青素是迄今为止发现的最强有效的自由基清除剂之一，吸收效率高。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片里面含有维生素C，维生素C有助于促进胶原蛋白合成，能够修复肌肤。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片中的维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化维生素之一。汤臣倍健葡萄籽
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论