教学设计排球双手正面垫球

1、排球双手正面垫球教材内容1、排球双手正面垫球2、游戏：排球接力游戏五、目标1、运动参与：通过学习了解排球运动中最基本的准备姿势，击球部位以及排球双手垫球一插、二夹、三提的动作要领，能利用体育与健康课，积极参与训练。2、运动技能：通过教学使学生掌握正面双手垫球的手型及准确的击球部位，初步掌握正面双手垫球的动作方法及各种锻炼方法。3、身体健康：通过反复学习垫球技术，提升上下肢协调性，从而促动雪深那个身体健康。4、心理健康：培养学生克服困难的、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作的、树立信心，以达到心理满足;能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。5社会适合：增强引

2、导在课中使用多种游戏竞赛合作自主的学练法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣。六、教学重、难点教学重点：准确的击球点和垫球姿势教学难点：身体与手臂的协调动作七、教学方法1、讲解示范法教师使用语言和直观的动作示范，使学生形成准确的垫球技术概念。2、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的水平。3、评价教学法引导学生使用对比的方法对所学知识、技术实行互评、自鉴，持续矫正和改进技术动作。4、合作练习法在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。八、教学过程课的部分课 的 内 容时间教 法 和

3、学 法教 师 活 动学 生 活 动开始部分（一）教学常规1、体育委员整队集合，报告人数。2、师生问好3、宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。4、检查服装，安排见习生。23分钟1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好课的身心准备。2、教师语言简洁、明确，语气和蔼宣布教学内容和要求3、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。组织：四列横队 1、集合列队要“快、齐、静”。2、认真听讲，明确本课目标及要求。3、集中注意力听讲和观察示范。4、见习生能够量力做一些水平所及的练习。准备部分 （二）一般性准备活动

4、 1、体育委员带领学生沿操场慢跑两圈2、原地徒手操（1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）踢腿运动（6）下蹲运动 （7）正压腿运动 （8）侧压腿运动 （9）膝绕环运动 （10）踝腕关节运动 7 8分钟 教师观察学生跑动中的活动1、 教师讲解动作要求和方法。2、 每一节开始教师做完整的示范。3、教师在前面跟随音乐领做热身操。4、教师适当变换位置，尽量让学生看清示范5、教师适当的口令指挥练习。组织：四路纵队 1、体育委员带领学生一起慢跑 2、口号哄亮，队形整齐一致。 练习队形：成体操队形 1、仔细听教师讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作。2、动作到位，态度端

5、正，充分活动开各关节。基本部分 （三）、复习准备姿势和移动技术1、准备姿势动作要点：两脚稍分前后或平行开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。2、移动动作要点：准确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。 （四）正面双手垫球技术1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。2、技术分析：（“六个字”：“插、夹、提、移、蹬、跟”）（1）垫球手型：叠掌式。（2

6、）击球部位：腕关节以上10厘米左右。（3）击球点：腹前一臂距离处。（五）游戏：排球接力游戏规则：分成4组实行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，间距10米，快速跑到指定地点后原地垫球两次后再跑回把球交给下一个同学，先完成的一组为胜。30分钟1、教师讲解动作示范。2、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，与此同时观察场上学生动作的质量和情绪，对学生实行适时的鼓励和纠错。3、请动作好的同学，到队伍前面领做。 1、教师讲解示范。2、观察学生练习，即时用语言提示学生动作，激发学生练习的积极性。3、巡回指导学生练习。4、注意学生易犯的错误动作预防及纠正：击球部位用掌根。击球时

7、屈肘。击球后，小臂不会前送。击球时，重心高，脚步移动慢。5、 积极参与到学生的练习中，准确引导并培养学生竞争及协作意识。6、掌握学生练习次数，时间和节奏。教师讲解示范位置： 教法：1、教师示范并讲解游戏的方法。2、宣布游戏规则与奖惩。 3、即时总结评价。练习队形：成体操队形 1、听教师讲解。2、看教师示范。3、听指挥练习做动作。 1、徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。2、击固定球练习，一人置球于腹前，另一人用正面垫球动作击球，体会击球感觉。3、两人一抛一垫练习，体会抬臂动作和用力时力度的控制及手上的感觉。4、自由垫球练习,每一组围成一个圆练习垫球.中间站一人抛球.5、每组出来一人垫球，看那组垫的最多。练习队形： 学练法：1认真理解游戏。2、依据游戏方法和规则实行游戏。 队形： 结束部分 1、集合整队，放松活动。2、小结3、布置