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文档简介

1、教学中的理念要注意四点 三江二小：喻定伟第一，健康。 健康，包涵身体健康。身体健康不仅仅是没有疾病，而是指肢体受到些许微扰而能够得到较快速的修复，即修复功能健全。不管是学生，还是成人，学习或工作总会有加班加点的时候。因此，特别情况下出现晚睡或减少休息时间也是正常的。一般地，这不会影响健康，也不会影响学习或工作效率。如果一个人，作息出现偶尔的微扰而机体难以恢复正常，这就是不健康的表现。在亚健康状态下，必须减少学习或工作任务，当然保持一颗平常心态，懂得一些放是恢复健康的最佳选择。心理健康。我们比较关注身体健康，很少关注心理健康。所谓心理健康，是指情绪表达合符常人，行为举止合符常规，人际关系合符常情

2、。思想健康。毛泽东时代非常重视思想工作，而我们这一代人特别讨厌思想工作。什么是健康思想？我谈谈我的看法。用一个简单例子说吧：一个人对我破口大骂，为了表达自己不满，不吃这个亏，我选择以牙还牙，这样的想法，我认为就是不健康的思想；相反，我选择理性，用平和的语气平复对方情绪，待对方冷静后再交流，若对方难以平复，选择“离开”，指导这一做法的思想，就是健康的思想。现代心理学认为，身体健康、心理健康、思想健康密不可分，相互关联，相互转化。第二、快乐。快乐，指来自于付出后的收获，例如愉快学习后的快乐，智慧工作后事业成功代表快乐，苦心经营后功德圆满代表快乐。这有一定道理，因为这确实可以带来快乐。但是，真正的快乐来自于付出本身，与是否带来收获关系不大。相反，一个人一味地看重收获，那么必定人心不足蛇吞象，最终要被无休止的功利追逐把快乐吞吃殆尽。我时常教育学生，学习过程才是快乐的，越是勤奋学习越快乐。相反，过于看中学习的结果，看重成绩，最终可能导致厌学。这就不快乐，一定是愉快的。第三，和谐。身心和谐，是指身体发出的情绪表达和内心需求相一致，言行举止和思想表达相一致。我们说，不少孩子都有说谎的习惯，除了少数的“美丽的谎言”外，多半是身心不和谐的结果。人际和谐，关系融洽，情感真诚，严于律己、宽于待人，能识人，懂人性，会相处。 “学做人”。第四，进取。 进取，就是有一个乐观、积极、

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