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文档简介

1、教学中的理念要注意四点 三江二小:喻定伟第一,健康。 健康,包涵身体健康。身体健康不仅仅是没有疾病,而是指肢体受到些许微扰而能够得到较快速的修复,即修复功能健全。不管是学生,还是成人,学习或工作总会有加班加点的时候。因此,特别情况下出现晚睡或减少休息时间也是正常的。一般地,这不会影响健康,也不会影响学习或工作效率。如果一个人,作息出现偶尔的微扰而机体难以恢复正常,这就是不健康的表现。在亚健康状态下,必须减少学习或工作任务,当然保持一颗平常心态,懂得一些放是恢复健康的最佳选择。心理健康。我们比较关注身体健康,很少关注心理健康。所谓心理健康,是指情绪表达合符常人,行为举止合符常规,人际关系合符常情

2、。思想健康。毛泽东时代非常重视思想工作,而我们这一代人特别讨厌思想工作。什么是健康思想?我谈谈我的看法。用一个简单例子说吧:一个人对我破口大骂,为了表达自己不满,不吃这个亏,我选择以牙还牙,这样的想法,我认为就是不健康的思想;相反,我选择理性,用平和的语气平复对方情绪,待对方冷静后再交流,若对方难以平复,选择“离开”,指导这一做法的思想,就是健康的思想。现代心理学认为,身体健康、心理健康、思想健康密不可分,相互关联,相互转化。第二、快乐。快乐,指来自于付出后的收获,例如愉快学习后的快乐,智慧工作后事业成功代表快乐,苦心经营后功德圆满代表快乐。这有一定道理,因为这确实可以带来快乐。但是,真正的快乐来自于付出本身,与是否带来收获关系不大。相反,一个人一味地看重收获,那么必定人心不足蛇吞象,最终要被无休止的功利追逐把快乐吞吃殆尽。我时常教育学生,学习过程才是快乐的,越是勤奋学习越快乐。相反,过于看中学习的结果,看重成绩,最终可能导致厌学。这就不快乐,一定是愉快的。第三,和谐。身心和谐,是指身体发出的情绪表达和内心需求相一致,言行举止和思想表达相一致。我们说,不少孩子都有说谎的习惯,除了少数的“美丽的谎言”外,多半是身心不和谐的结果。人际和谐,关系融洽,情感真诚,严于律己、宽于待人,能识人,懂人性,会相处。 “学做人”。第四,进取。 进取,就是有一个乐观、积极、

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