大学生心理健康日PPT课件

1、演讲人：*,每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。,目 录,contents,什么是心理健康,01,心理健康的含义,第三届”国际心理卫生大会：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。,简明大不列颠百科全书：心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平

2、。,一般讲，心理健康包括：人的心理在认知、情感、行为之间的协调，心理内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应，精力的旺盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向健康人格发展。,影响心理健康的因素,02,如先天脑发育不全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。,如人的认知模式；情绪与情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。,人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，进而影响人的心理健康。,如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理

3、健康。,身体,心理,环境,行为,影响心理健康的因素,大学生有什么心理问题,03,大学生有什么心理问题,我是一个大一的学生。平时一起上课的有三个好朋友。其中两个都不是室友，另一个是室友，是不是接触久了就会有矛盾呢，我总觉得我在和我的室友慢慢疏远，可是又觉得自己多想了，因为她还是会像往常一样和我说话聊天。我总是很在意别人的看法，我不想这个样子，我想做一个潇洒一点的自己。,大学生有什么心理问题,大学生有什么心理问题,怎么调整心理问题,04,怎样调整心理问题,怎样调整心理问题,亚健康心理及调整,05,亚健康心理及调整,亚健康心理及调整,重视快乐的价值； 诚实待己、怡然自处； 不庸人自扰、拒绝杞人忧天；

4、 抒发压抑感受、清理消极问题；,发展积极乐观的思考模式； 掌握此时此刻的时空； 追求人生理想，建立亲密关系； 追求有意义工作，在工作中发挥创意； 尊重自己，亲近别人。,亚健康心理及调整,心理健康小测试,06,心理健康小测试,A.虚伪度60%，在不知不觉中你会讲一些言不由衷的话，虽然怪怪的但还不至于太假。 B.虚伪度80%，虽然不是有意要装，但你有时的举止就是有点过头。 C.虚伪度30%，不到必要时，不会刻意伪装自己,心理健康小测试,自我认识方面了解自我，悦纳自我,人际关系方面理解他人，善与人处,情绪情感方面情绪稳定，积极乐观,社会适应方面正视现实，积极进取,心理健康小测试,演讲人：*,ABOU

5、T RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,24,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,25,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,26,添加标题内容,在此录入上述图表的

6、综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明。,添加标题内容,在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明。,添加标题内容,在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,27,399,834K,4873,834K,5258,487K,258,487K,主要业务一,在此录入上述

7、图表的综合描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,主要业务四,在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,主页业务二,在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,主要业务三,在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,28,此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言风格，语言描述尽量简洁生动。尽量将每页幻灯片的字数控制在 200字以内，据统计每页幻灯片的最好控制在5

8、分钟之内。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,29,您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后您的内容打在这里，您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后您的内容打在这里。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,30,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,31,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录

9、入上述图表的描述说明。,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,32,此处添加详细文本描述，建议与标题相关并符合整体语言风格，语言描述尽量简洁生动。尽量将每页幻灯片的字数控制在 200字以内，据统计每页幻灯片的最好控制在5分钟之内。,点击此处 添加内容,点击此处 添加内容,点击此处 添加内容,点击此处 添加内容,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,33,

10、完成情况,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,34,单击此处添加文字阐述，添加简短问题说明文字，具体说明文字在此处添加此处。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,35,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备用页,36,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题 在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,备

11、用页,37,标题,标题,您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴。,点击添加标题,您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。,点击添加标题,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,LOGO,38,在此录入本图表的综合描述说明，在此录入本图表的综合描述说明，在此录入本图表的综合描述说明，在此录入本图表的综合描述说明。在此录入本图表的综合描述说明，在此录入本图表的综合描述说明。,添

12、加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,添加标题,在此录入上述图表的描述说明，在此录入上述图表的描述说明。,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,LOGO,39,点击添加标题,添加内容,单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本,点击添加标题,单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本,点击添加标题,单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本单击此处添加文本,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,LOGO,40,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,LOGO,41,添加文本,添加文本,添加文本,添加文本,添加文本,2010年,2011年,2012年,2013年,2014年,ABOUT RAPIDPPT 2019-9-25,LO