中医儿童体质辨识与保健ppt课件

1、1,一、儿童体质,体质是由先天遗传和后天获得所形成的在形态结构、功能活,动方面固有的、相对稳定的个体特征性，并表现为与心理性格的,相关性。体质表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的,某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易患性和病态发,展过程中的倾向性。儿童体质是发育过程中的一种现象，与先天,禀赋有关，与后天保健、养育、教育、饮食、环境等因素密切相,关。儿童体质是在先天禀赋和后天各种外在因素及自身调节的基,础上形成的阴阳消长的特殊状态。在一定时期内，它具有相对的,稳定性，稳定是相对的，可变是绝对的，一些常见中医体质类型,通过保健调整后，可以改善体质。根据儿童生理特点，将常见儿,童体质

2、分为均衡质、阴虚质、阳虚质、气虚质（肺气虚、脾气虚,肾气虚）、痰湿质,2,二、各种体质主要表现及干预调养,1,均衡质,形：营养良好，体型匀称，肌肉结,实，耐受寒,热，手足温和，面色红润，睡眠良好，胃纳正常,二便正常,神：性格平和开朗,舌脉：舌淡红，苔薄白，脉有力,饮食调养原则：平补阴阳，食谱广泛，清淡营养,忌食过冷、过热、过辛、过燥、过苦、过酸、过,腻之品。吃得不要过饱，也不能过饥，多吃五谷,杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物,推拿按摩：按揉足三里,耳穴：按压脾、肾反射区,3,2,阴虚质,形：体型偏瘦或瘦矮，怕热，盗汗，口渴，饮食,喜凉，手足心热，面色潮红，少寐或夜寐多梦,大便干结，小便黄

3、,神：性格急躁易怒,舌脉：舌红或有裂纹，少苔或无苔，脉数,药茶：玉竹泡绿茶,饮食调养：养阴清热，宜食性平甘寒、甘凉滋润,之品，如绿豆、百合、冬瓜、芝麻、藕、马铃薯,瘦猪肉、鸭肉等。少食性温燥烈的食物。及时补,充水分,推荐食疗：太子参、山楂、天门冬煮粥。沙参,玉竹煲汤,推拿按摩：按揉足底、三阴交、阴陵泉、足三里,4,耳穴：按压肾、膀胱反射区,3,阳虚质,形：肌肉一般或松软，怕冷，可有自汗，口不渴,饮食喜温，手足不温，面色恍白或少华，口唇淡,白，嗜睡，大便溏薄，小便清长，夜尿次数多,神：性格沉静内向,舌脉：舌淡胖，苔白，边有齿痕，脉无力或数,药茶：红糖姜枣茶,饮食调养：进补宜补阳、益阳、温阳，宜食

4、辛甘,温之品，如羊肉、韭菜、桂圆、鹌鹑、海参、虾,鲜鱼、核桃等。少食肥猪肉等，保持足够的睡眠,推荐食疗：红枣、生姜加粳米煮粥。花生红枣汤,推拿按摩：按揉命门、肾俞、气海、关元、神阙,足三里、合谷穴,耳穴：按压心、肾、胃、肾上腺反射区,5,4,气虚质,1,肺气虚,形：体质虚弱，易患感冒，自汗或动辄汗出，乏力，语声,低微，面色少华，口唇淡白,神：性格沉静内向,舌脉：舌淡白或胖或边有齿痕，苔白，脉无力,2,脾气虚,形：体型偏瘦，自汗或动辄汗出，厌食或饮食不香，面色,萎黄或白，睡中露睛，大便溏薄,神：性格沉静内向,舌脉：舌质淡或边有齿痕，苔白，脉无力,3,肾气虚,形：体质虚弱，肌肉松软，有佝偻病、五迟

5、五软病，营养,状态较差，自汗，乏力，语声低微，面色恍白，口唇淡,小便清长，夜尿次数多,神：性格沉静内向,舌脉：舌质淡或边有齿痕，苔白，脉无力,6,药茶,肺气虚,芪枣茶,脾气虚,山楂麦芽茶,肾气虚,枸杞茶,饮食调养：宜性质平和，偏温而容易消化的食物，不宜食过于滋腻,难消化或生冷饮品及苦寒、辛辣燥热等寒热偏性明显的食物。常用,的补气的食物：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、香菇,马铃薯、红薯、牛肉、鸡肉、鸡蛋等,推荐食疗,肺气虚,黄芪炖鸡汤。人参太枣加大米煮粥,脾气虚,山楂萝卜炖排骨汤。山药、莲子加,粳米煮粥,肾气虚,山萸肉加粳米煮粥,推拿按摩,肺气虚,按揉肺俞、天突。分推膻中,脾气虚,按揉足

6、三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴。摩腹。按揉手,掌大鱼际部。按揉尾骨端,肾气虚,按揉涌泉、百会、肾俞、阳陵泉、大椎、气海、关元、命,门,耳穴：按压心、肺、胃、十二指肠反射区,7,5,痰湿质,形：体型偏胖或肥胖，多汗，头身困重，不喜活动，饮,食喜油腻，口不渴，口中粘腻，嗜睡，面色少华，大便,正常或溏薄，小便不多或微混,神：性格温和稳重,舌脉：舌淡胖，苔白厚腻，脉滑,药茶：车前子米仁茶,饮食调养：宜食温燥化痰的甘温之品，如小米、高粱,黄豆、薏苡仁、赤小豆、海带、白萝卜、丝瓜、冬瓜,鲤鱼、鲫鱼等。饮食清淡，少食肥肉及甜、黏、油腻食,物,推荐食疗：米仁、赤豆、白扁豆、冬瓜子仁、白豆蔻加,粳米煮粥。苡仁加

7、粳米煮粥。赤小豆、冬瓜、苋实煲汤,推拿按摩：按揉三阴交、阴陵泉、丰隆穴、公孙穴。摩,腹,耳穴：按压肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区,8,儿童脾胃的中医保健,预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不,要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以,免苦寒伤胃；不过食零食等,脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油,腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药,偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白,饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿

8、化,积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热,消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉,类药物,捏脊疗法有良效,对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中,指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童,背部皮肤约,0.5,1,厘米，从下往上推进。如此反复，每天,1,2,次。推,拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病,能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以,改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受,9,儿童常见病的中医保健,1,体虚感冒,体虚感冒是中医的病证名称，是以反

9、复发作，缠绵难愈为特点的临床常,见疾病，主要见于体弱之小儿,小儿生理特点：肺常不足,中药：黄芪，人参，冬虫夏草,防风黄芪牛肉汤,原料：牛肉,50,克、黄芪,10,克、防风,10,克、白术,10,克,红枣,10,枚,冬虫夏草老母鸡汤,原料：冬虫夏草,2,克，老母鸡,1/4,2,贫血,小儿生理特点：脾常不足,中药：当归，黄芪，阿胶,当归枸杞猪肝汤：当归,15,克，枸杞,15,克，猪肝,60,克,阿胶红枣木耳粥：阿胶,15,克，红枣,10,枚，黑木耳,10,克，糯米,100g,四君子汤：人参,3,克，白茯苓,10,克，白术,10,甘草,5,克,10,3,遗尿,大于,3,岁小儿夜间不能自主控制排尿，甚至清醒时将尿液排泄在衣物上,小儿生理特点：肾常不足,中药：补骨脂，益智仁，韭菜，桑螵蛸,补骨脂,10,克粉碎后炒鸡蛋，连吃,10,天,韭菜根,25,克，干净纱布中绞汁炖熟，温服，每日,2,次，连服,10,天,芡实山药粥：大米,100,克，山药,50,克，芡实,20,克，胡桃肉,20,克，煮粥，常食,益智茯苓散：益智仁、茯苓各等份，共为细末。每服,3,克，空腹以米汤送下,4,腹泻,小儿生理特点：脾常不足,中药：白茯苓，山药，薏苡仁，石榴皮，大蒜，乌梅,扁豆薏米仁山药粥：取扁豆,50,克，山药,60,克，薏米仁,30,克，粳米,50,克。将扁,豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食