李少华实心球教案

1、复习正面双手前抛实心球教学设计锦城第二初级中学 李少华一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的精神。二、教材分析正面双手前抛实心球作为学生体质测试内容之一，也是我市体育中考项目之一，因此基础教学很重要。教师在教学中运用语言和示范，使学生形象、直观的看到所学的动作全

2、貌，产生初步的感性认识。以快乐体育为指导思想，运用多种教学方法，使学生在乐中练、动中练、玩中练、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。运用探讨式教学激发学生创造性思维，培养学生多角度看问题，分析和解决问题的能力。学生注意观察、模仿练习，不断运用对比的方法矫正和改进自己的动作技术。三、学情分析本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。通过了解，大部分学生初一都学过正面双手前抛实心球，但还是

3、有很多学生不能正确掌握动作技术要领。针对这一实际情况，我安排了这一节复习课四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个个教学目标：（一）认知目标：通过复习使学生能够正确的了解双手前抛实心球的动作要领及锻炼价值。（二）技能目标：通过教学使70%学生能正确掌握实心球投掷的完整技术，并且投掷成绩能提高20cm左右;另30%的学生能掌握正确的出手角度，投掷成绩有一定提高。（三）情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿和想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。五、教学重难点 重点：出手角度。 难点：身体协调用力设置教学重难点是依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。六、

4、教法与学法教法：主要运用直观演示法、语言激励法、纠正法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。七、教学程序(参考教案） 八、教学效果预计本次课是借班教学，所以对学生掌握正面双手前抛实心球的情况不是十分清楚，所以在教学过程中，教学方法和练习方法可能临时调整。本课运动负荷为中等，预计平均心率为110120次/分。练习

5、密度在30%40%。体育（与健康）实践课教案授课教师李少华单 位临安市锦城二中上课时间9月19日地点天目初中教学对象初二年级人数40人课 次第三课时教材内容1、复习双手前抛实心球 2、折返跑重点出手角度难点身体协调用力教学目标（一）认知目标：通过复习使学生能够正确的了解双手前抛实心球的动作要领及锻炼价值。（二）技能目标：通过教学使70%学生能正确掌握实心球投掷的完整技术，并且投掷成绩能提高20cm左右;另30%的学生能掌握正确的出手角度，投掷成绩有一定提高。（三）情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿和想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。课的部分课的内容与方法教师活动学生

6、活动组织示意图练习次数时间开始部分 8一、课堂常规二、准备活动慢跑徒手操:1、压肩运动2、腹背运动3、扩胸运动4、弓步压腿5、活动膝、踝、腕关节6、拉肩运动7、转肩活动1、教师等候体委整队。2、师生问好。3、教师检查人数。4、宣布本课任务。5、安排见习生活动。6、组织准备活动热身跑1、 教师喊口令2、 教师示范 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。师生相互好体育委员带队慢跑认真听讲，明确学习内容和要求。学生充分活动各关节。 1126基本部分 32一、复习双手前抛实心球1、组织学生练习2、教师示范3、组织学生练习4、错误动作纠正练习5、同学协助练习6、组织练习，

7、进行测评二、折返跑游戏一、组织1、组织学生自主练习。发现学生存在问题2、教师示范，强调双手前抛实心球动作要领。口诀：蹬地、送髋、挺肩、甩臂3、组织学生根据口诀再次进行练习4、学生根据错误动作进行专门纠正5、教师指导，重难点强调。6、组织练习，巡视指导，并及时纠错。7、提醒学生加强保护与自我保护。教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏教师组织、语言鼓励练习前抛实心球仔细听教师强调动作要领，认真练习。根据动作要领，认真观察教师示范动作，学生积极练习。学生理解动作要领并在教师的指导下进行分组练习、找出自己的不足，进行加强练习。相互之间注意加强保护与自我保护。学生展示学生认真练习动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，重心落在两脚中间偏后，双手将球举至头的后上方，身体成反弓字，然后两脚用力蹬地的同时收腹后, 挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方抛出。 错误动作纠正练习躺在垫子上徒手做抛实心球动作躺在垫子上做抛实心球动作用单股橡胶带练习身体协调用力用双股橡胶带巩固身体协调用力3-535-85-83-52-323357356结束