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文档简介

1、我的滚轴溜冰记作文1200字我的滚轴溜冰记那是一个晚上，谭钰薇打电话约我去雨花亭嘉信茂广场玩。我飞快的跑过去，看见谭钰薇、张琪宇、龚文韬、杨宇晨都在溜冰，心里很羡慕，我对他们说：“谁能借我溜冰鞋韵韵味？”我穿上杨宇晨的溜冰鞋，因为是第一次穿溜冰鞋，我感觉腿不听使唤，脚下的轮子自顾自地往前冲，那几好伙伴拥上来，扶的扶手，扶的扶胳膊，大家七嘴八舌争当小教练。忙了一阵子，我还是不能掌握要领。后来，好伙伴的妈妈给我出了个主意：到轮滑训练班，买鞋和护具，包学包会。我太想学溜冰了，妈妈于是送我进了炫溜轮滑训练班。教练篇训练班就在嘉信茂广场外临时围起的一块空地上，这里的教练都是二十出头的大哥哥，我们都称他们

2、为：教练哥哥。东东哥哥，古灵精怪，剪着一头刺猬头，大大的眼睛，皮肤白皙，喜欢穿色彩鲜艳的衣服，时尚、超前。他是训练班的负责人，就比别的教练忙些，不但要招收新生，还要负责给我们上课。他极具亲和力和耐心，教我们任何动作都尽心尽力。罗哥哥，头发卷卷的，眯眯的眼睛，长着高高的鼻梁，细长高的个子，有点像外国人。他特别幽默，一次我的速滑动作不标准，两手摆到同一个方向去了，罗教练对我说：“真搞不懂，你是鳊鱼吃多了，还是你本身是只鳊鱼？”弄得全队哄堂大笑。教练篇学习正确的站立姿势和踏步是基础。平行站立和小八字位站立时，腿部必须用力。教练哥哥让我们新生从1数到20，看谁站的最好，果然训练几下，脚下的轮子不象刚才

3、那样“一往无前”了。踏步训练，双手背后，脚成小八字位站好，然后脚用力左右原地踏步。教练哥哥带我们踏步前进时，开始我有点紧张，身体僵硬，脚下的鞋感觉很重，频繁的摔跤，后来 ，慢慢地适应步伐，身体放松，腰部微微向前，控制平衡，摔跤的次数减少了。不到两个小时，我就可以慢慢滑行了，手舞足蹈的我开始满厂子的乱窜了，看来，教练哥哥还是有一套教学方法的！第一天的我兴致勃勃，尽管大汗淋漓，但学会了东西，我高兴极了！动作篇接下来的一个多月，学轮滑成为我暑假生活每天必不可少的一门功课，我每天盼望着太阳落山，广场上那喧闹的一角仿佛是一个巨大的磁场，吸引着我。我学会了一些花样：画葫芦、单（双）脚S、前交叉、前蛇、T型刹车在学前交叉时，我遇到了一些问题。前交叉的动作是：两脚以小八字位向外滑行后，再以内八字位向内滑行，直到两脚左右交叉（右脚在前，坐脚在后）处，右脚向右上方滑行，左脚紧跟其后向左上方滑行，再重复前面向内八字滑行以后的动作。我每次到两脚交叉后面的滑行动作时，常常是两脚“打架”，不是屁股被重重的摔在地上，就是脚步踉踉跄跄，我有些急着，妈妈让我别急，再仔细看教练动作的要领，我发现：教练右脚向右上方滑行时，腿不是直的，膝盖有所弯曲。矫正了动作，我又不

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