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文档简介
1、第一单元成长的快乐与烦恼2、走出烦恼 教学目标: 1.知道烦恼人人都有,烦恼是我们生活中的一部分。2.引导学生结合生活中的实例,尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到,有些烦恼是客观原因造成的,自己无法回避。面对这样的烦恼,应该在接受现实的同时,面对现实,并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”,如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪,解决困惑。教学理念:让学生知道每个人都会有烦恼,烦恼是我们生活的一部分,关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。教学重难点: 让学生知道面对同样的事情,态度不同、思考问题的方式不同,会有不同的心情,由此也会得到不同的
2、结果。要学会乐观地面对生活。 教学过程: 过渡:面对烦恼,不同的人有不同的态度,我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?情境一:1.课件演示:一天大扫除,李萌去大队部拿报纸,回到教室时,听见几个同学在议论她。 2.思考:假如你是李萌,听到同学议论后,你会是什么感受?你会怎么做? 讨论:(1)被同学误解,受到委屈而感到心里不高兴,有些生气,甚至有时伤心地哭都是正常的,但如果因此而长时间闷闷不乐,发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀,就是不正常的情绪。 (2)让学生设想如果李萌向同学解释后,很快化解误会,原谅同学,对自己及自己与同学的关系会怎样?如果为此而总是闷闷不乐,
3、不理同学,又会怎样? 3.交流,评议(说说哪种方法比较好)。 情境二: (1)课件演示:放学时,李萌看到几个在前边,她叫了几声,可是她们没有理她。 (2)思考:假如你是李萌,你遇到这样的情况,你会怎么想,怎么做? (3)交流,评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的;哪些情绪表现是不合理的。) 思考:不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果?为什么李萌总会遇到烦恼?原因是什么?给李萌开个药方。 活动二:诊断烦恼走出烦恼 (1)请同学们来当当医生,为李萌开个“药方”。 诊断书:李萌想_,所以她很生气。药方:如果李萌这样想_,就不会生气了。(2)评选最佳药方。3给自己的烦恼开一剂良方(1)学生思考并写下来。(2)交流。4总结别烦恼的方法。 A、面对这些烦恼,我们可以克服,可以尝试改变自己的想法,也可以听听他人的建议,写出自我反思。 B、有些烦恼不是我们自己造成的,但我们却无法回避,我们该怎么做?大家一起想办法。(自我宽慰、倾诉、宣泄
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