学习计划ABC ——目标管理和计划

1、1精品教学课件PPT 2精品教学课件PPT 3精品教学课件PPT 让我们成为一个有计划的学习者吧！ “凡是预则立，不预则废！” 4精品教学课件PPT 白龙马和驴的故事 5精品教学课件PPT 老兄，你现在可 风光啦！外出游 学，见多识广， 载誉而归！ 比我们“做 一天和尚撞 一天钟”要 强多了！ 和大家分享 一下成功的 秘诀！ 我去取经这几年 ，大家也在努力！ 只不过我的路线出 发前就规划好了的 ，一直朝西天走！ 6精品教学课件PPT 学习目标清单 你觉得这位你觉得这位 同学的学习目同学的学习目 标清单可行吗标清单可行吗 ？ 7精品教学课件PPT 我的学习目标清单 学期总体目标： 分目标： 具体

2、目标： 8精品教学课件PPT 9精品教学课件PPT 活动二 我的学习计划表 结合自己的目标情况，制订一份专属于你的计划表吧！ 分步分步时间安排时间安排 学习内容学习内容 及方式及方式 阶段性阶段性 目标考核目标考核 奖励与惩罚奖励与惩罚 第一阶段 第二阶段 第三阶段 温馨小提示： 规划课堂以外的时间，以“天”或 “小时” 为单位安排计划。 10精品教学课件PPT 目标管理 原则 目标管理以目标为导向，以目标管理以目标为导向，以人为人为中心中心，我们的学习计划可以我们的学习计划可以 借鉴遵循借鉴遵循原则原则 （Special Special ） 目标要具体明确。目标要具体明确。“我希望我的数学成

3、我希望我的数学成 绩更好！绩更好！” 相比相比“期中考试数学成绩进步期中考试数学成绩进步10分！分！”更具体更具体。 MM（MeasurableMeasurable） 目标目标是可测量的。在制订学习计划时是可测量的。在制订学习计划时 ，设定的目标是可以用数值测量的，比如阅读的篇数、记忆单词，设定的目标是可以用数值测量的，比如阅读的篇数、记忆单词 的个数、学科成绩进步的分数等等。的个数、学科成绩进步的分数等等。 A A（AttainableAttainable） 目标目标要可实现。目标设定不要设立的过要可实现。目标设定不要设立的过 高或过低。这就要求制定的计划具有可行，充分考虑身的状态。高或过低

4、。这就要求制定的计划具有可行，充分考虑身的状态。 11精品教学课件PPT 目标管理 原则 R R（Relevant ) Relevant ) 指指目标的相关性。目标要与自身的目标的相关性。目标要与自身的情情 况况 相关相关，目标内容和难度要适合自己的能力水平。，目标内容和难度要适合自己的能力水平。 T T（Time-basedTime-based） 限定达成目标的时间。在限定的时限定达成目标的时间。在限定的时 间间 期限内达到了目标，可以给自己一些小的奖励！期限内达到了目标，可以给自己一些小的奖励！ 制订制订学习计划要讲求各科均衡，劳逸结合。学习计划要讲求各科均衡，劳逸结合。 12精品教学课件

5、PPT 课后活动 学习计划监督协议书学习计划监督协议书 甲方甲方： _ 乙方乙方： _ 甲方、乙方就监督学习计划实现达成以下条款：甲方、乙方就监督学习计划实现达成以下条款： 一、督促对方按计划一、督促对方按计划执行。执行。 二、检查对方按计划执行二、检查对方按计划执行情况。情况。 三、如果能按时完成计划内容，则自我奖励三、如果能按时完成计划内容，则自我奖励 _。 四、如不能按时完成计划内容，则接受四、如不能按时完成计划内容，则接受 _（惩罚（惩罚）。）。 五、如不能按时完成监督或检查，五、如不能按时完成监督或检查，则接受则接受 _（惩罚（惩罚）。）。 六、本协议双方签字后生效。六、本协议双方签字后生效。 甲方甲方：（签字）：（签字） 乙方乙方：（签字）：（签字） 13精品教学课件PPT _