保护牙齿30个小常识

1、保护牙齿 30 个小常识1. 胆固醇水平过高不但会让你发胖， 过多摄入胆固醇还可能导致 牙周病。2. 我们洗手时手上突然流血，通常会自己包扎或去看医生。但刷 牙时刷出了血， 大家却熟视无睹。 而牙龈流血可能说明你患有牙周疾 病。3. 即使拥有健康牙龈，也应每半年看一次牙医，最好有自己固定 的牙医，然而大部分人都做不到。4. 在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔 后面的大牙产生严重影响， 但是患者前面的牙齿却非常健康。 原因是， 我们只仔细刷别人可以看到的牙齿。5. 牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙， 但是并非只有到 了这个时候你才需要剔牙。 这就像你经常需要把衬衣口袋底

2、部清理干 净一样，这样它就不会积存杂物。6. 人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。 然而人们花在头发上的钱， 却比花在牙齿上的钱要多 得多。牙齿的功能远比头发重要。7. 保持口腔卫生需要每天刷 10 分钟牙。然而成年人的平均刷牙 时间只有 2 或 3 分钟，儿童刷牙的平均时间更短。8. 抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味， 然而烟草发出的 恶臭味已经侵入牙龈组织， 而这些组织又分布在口腔里， 因此用薄荷 糖或漱口水是起不到护牙作用的。9. 人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但 正是这个地方发出难闻的气味。所以，你必须每天用牙线，每半年清 洗

3、一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从 饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。10. 含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你 的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。11. 如果你的口气非常难闻，牙医一般不会主动提醒你，只有你 询问，医生才会告诉你。12. 牙膏不是万能的，新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑，但它无法像漂白剂一样让牙齿变白13. 电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗 过程，虽然不会伸到牙龈线的下方，但通常比常规牙刷更优越。14. 每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围，人们应该多 使用洗牙器，每天

4、清理口腔里的这些杂物，对牙龈健康有好处。15. 经常有长得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，满嘴却是黑黑 的牙齿，这跟父母监管不严有关。16. 在过去 20 年间，牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题， 告诉 他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉，但是好像没起什么作用。17. 如果母亲的口腔不卫生，在尝孩子的食物热不热，然后把勺 子放入他口中时，同时也把蛀牙细菌传给了孩子。18. 牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。他们经常表现的心 烦意乱，很容易激动。老师可能认为他们存在举止问题，但事实上他 们是牙痛。19. 父母往往认为，小孩子的乳牙会被新牙取代，因此不必太关 注他们早期的牙齿。 但是当一颗新牙过早长出

5、来， 其他牙齿还没掉时， 如果不及时诊治，小孩的牙齿就会长得东倒西歪。20. 牙医把苏打水称作“液体锯条”。这种饮品既含糖，又呈酸性， 因此能腐蚀牙齿，导致蛀牙产生。21. 如果想减少口腔里的有害细菌，你应该多吃木糖醇。木糖醇 可以改变口腔的化学特性。 每天 6 到 7 片木糖醇， 将帮助你免受蛀牙 困扰。22. 银汞充填物确实会因口腔磨损释放少量汞。但是，你只有在 遭遇大约 300 次充填的情况下，汞的浓度才会对你的健康构成威胁， 即便如此， 这种威胁仍是最小的。 很多牙医自己的嘴里也使用银汞充 填物。23. 很多患者担心，牙科 X 光会诱发癌症，可是，如果你在户外 呆一个小时，你所遭受的辐射比做一个全套牙科 X 光还要多。牙医 所担心的是，如果没有做牙科 X 光，你或许会错过重要的诊疗信息。24. 七扭八歪的牙齿可能会导致偏头痛。如果我们能够将牙齿矫正过来的话，头痛往往自动消失。25. 糖尿病的症状之一是牙龈出血。26. 在谈到痛苦的事情时，人们往往以拔牙为例。事实上，拔牙 既快又容易。27. 一项研究显示，植牙可增强性欲，或许是因为在不缺齿或不 担心假牙掉下来的情况下，人们会感觉更自信。28. 许多病人直到病情发展到相当严重的程度时才去看牙医。他 们需要为此多支付很多血汗钱。