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文档简介

1、教你按摩穴位治鼻炎(1) .平时经常按摩肺经的天府穴。天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻 炎，还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到：两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点 臂上，点到处就是天府穴。(2) .胃经的陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不 通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚 背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。(3) .大肠经的迎香穴也能治疗鼻炎。迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴；也可先用手背 从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后，再点揉

2、迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍 全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。(4) .大肠经的手三里穴也可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。品韶?袁11(5) .小肠经的前谷穴也可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没 事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。从少泽穴沿着小肠经往小指根上推， 推到有一块骨头处推不动了，卡住的这个点就是前谷穴。(6) .脾经的隐白穴也能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖 点它，或者找个细一点的按摩棒来点按；也可以用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃， 灸这个穴位。效果都很好。(7) .艾灸神阙穴(肚脐眼)对过敏性鼻炎也有很好的防治效果。对于身体虚寒，肠胃功 能弱的人来说，艾灸神阙穴效果也非常好。艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着，用艾条直接灸肚脐眼；还可以隔姜灸。就是削一 块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就

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