小升初体育测试方案

1、2013年华山中学小升初体育测试方案一、测试要求及方法 :1、立定跳远场地器材 :地面平坦 ,起跳线和各分段成绩线要清楚。动作要求 :两脚自然开立站在起跑线后 ,脚尖不得踩线 ,原地两脚同时起跳 ,不得有垫步和连续起跳动作 ,受测者双脚同时落地后从前方迈出测试区。测试方法 :每人试跳两次次 ,丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离 ,记录其中最好一次成绩 ,以米为单位，取两位小数。如有两次次犯规者，则该项目成绩计为零分。2、1000 米跑（男）、 800 米跑（女）场地器材 :标准的环形田径场跑道 ,地面平坦无障碍。测试方法 :考生按照序号分组 ,不分道次 ,用站立式起跑 ,成绩以分、秒为单位

2、 ,不记小数。3、仰卧起坐场地器材 :体操垫若干块 ,(或代用物 )铺放平坦。动作规格 :受测者全身仰卧于垫上 ,脚屈膝稍分开 ,大小腿成 90 度角左右,两手指交叉始终保持贴于脑后 ,另一人压住受测者两踝关节处 ,起坐时 ,以双肘触及两膝为成功一次 ,仰卧时紧贴脑后的手指必须触垫。测试方法 :每两人一组 ,记录一分钟内完成的次数 ,发现受测者有违例的情况 ,及时指出 ,违例动作不记次数。二、测试项目评分标准1、小升初体育测试项目评分标准（男生）等 级分 值立定跳远仰卧起坐1000 米(1分钟)(分/秒)1001.9850348981.9749350优961.9548352秀941.93473

3、54921.9145357901.894340871.8742406良841.8340412811.7939418好781.7437424751.7035430721.6733434及691.6231438661.5828442格631.5225446601.4622450待501.4521500401.4219510及301.3918520格201.3616530101.32145402、小升初体育测试项目评分标准（女生）等 级优秀良好及格待及格分 值仰卧起坐800 米立定跳远分钟 )(分/秒)(11001.8650325981.8549328961.8348331941.814733492

4、1.7945337901.7743340871.7442343841.7140346811.6739349781.6237352751.5735355 721.5433400691.5031405661.4628410631.4025415601.3422420 501.3321430401.3119445301.2818500201.2516515101.2214530 三、 测试人员及场地器材：测试总负责：吴志强各项目测试负责教师：1、检录： 神芳霞187990872862、立定跳远测试人员：张健、周龙、李勇（3组）志愿者 3人3、1000 米跑 (男 )测试人员：李军、郑平新、吴德强志愿者 4人4、 800 米跑 (女 )测试人员：牛存青、鞠敏、王廷国志愿者 4人5、一分钟仰卧起坐测试人员：李辛、郑丽君（2组）志愿者 14人6、成绩录入：马新梅、孙瑞芳志愿者 4人7、场地器材负责人：郑明辉志愿者 1人8、学生志愿者 30人所需器材： 成绩录入电脑 、跳