发掘自己的潜能 贞6

1、发掘自己的潜能挑战游戏挑战游戏 原地转圈原地转圈3岁开始舞蹈训练，每岁开始舞蹈训练，每天练习天练习10个小时以上，个小时以上，12来年如一日，从未间断。来年如一日，从未间断。 指一个人指一个人身体、心理素质等身体、心理素质等方面存在的发展可方面存在的发展可能性。即能性。即潜在的能潜在的能力力。 思考：思考： 父亲情急下爆发出父亲情急下爆发出潜能，说明潜能有什么潜能，说明潜能有什么特点？特点？人的特长往往是人某个方面潜能的表现人的特长往往是人某个方面潜能的表现 我们要做有心人，善于把它们发掘出来。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。发发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。现自己的潜能，是取得成功

2、的重要条件。评估自评估自己的潜能，对判断今后的发展方向非常有利。己的潜能，对判断今后的发展方向非常有利。实验步骤：实验步骤：第一步：每个同学写出期中考数学的目标。第一步：每个同学写出期中考数学的目标。（必须是通过努力能够实现的目标）（必须是通过努力能够实现的目标）第二步：全班分成两组进行随堂实验，按要第二步：全班分成两组进行随堂实验，按要求严谨、认真完成实验。求严谨、认真完成实验。消极暗示组语词：消极暗示组语词： 我挺笨的，我挺笨的，平时成绩不好，平时成绩不好，又没有复习到位，又没有复习到位，这次肯定达不到这次肯定达不到目标，我不行，目标，我不行，肯定不行！肯定不行！积极暗示组词语：积极暗示组

3、词语： 我的能力是我的能力是够的；我复习的够的；我复习的很到位，只要我很到位，只要我细心点，取得进细心点，取得进步一定没问题，步一定没问题，我一定行！我一定行！ 积极的自我暗示积极的自我暗示，有利于提高自己的，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 比如：比如： 每天早上起来洗漱的时候对着镜子中的每天早上起来洗漱的时候对着镜子中的自己说：自己说： “ “我很棒，我能行的，我很有魅力。我很棒，我能行的，我很有魅力。” ” “ “今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！天肯定又有好收获！ 3 3、实

4、践法。实践法。只有在实践中才能激发只有在实践中才能激发潜能，这就需要培养有利于激发潜能的潜能，这就需要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。习惯，从小事做起。 2. 2.想象想象更好的更好的“自我自我”形象形象，能够激，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。你能看到几张脸？ 启示：发掘潜能，需要在实践中寻找规律启示：发掘潜能，需要在实践中寻找规律和方法，比如，学会站在不同的角度看问题。和方法，比如，学会站在不同的角度看问题。山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？ 启示：发掘潜能需要在实践中勤学启示：

5、发掘潜能需要在实践中勤学苦练。苦练。想象更好的“自我”形象积极的自我暗示，树立信心努力实践，养成良好的习惯不断超越自我，获得成功 留心观察、留心观察、 转换角度、转换角度、 按时完成任务、按时完成任务、 虚心学习、虚心学习、 勤动手勤动脑、勤动手勤动脑、持之以恒持之以恒发掘潜能的方法发掘潜能的方法潜能是巨大的潜能是巨大的发现自己的潜能，发现自己的潜能，是取得成功的重是取得成功的重要条件要条件潜能是多方面的潜能是多方面的特长特长是是潜能一部分潜能一部分实践锻炼法实践锻炼法积极暗示法积极暗示法更好的更好的“自我自我”形形象象发现自己的潜能发现自己的潜能认识潜能认识潜能 发现潜能发现潜能走向成功走向成功 发掘