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1、a1a2学段：_中职学段_教师：_周文昊 _学校：_梁銶琚职业技术学校 _a3尊重生命尊重生命 “疫疫”路心防路心防疫情之下，班会上好八堂课之二疫情之下，班会上好八堂课之二a4目录目录concents尊 重 自 然 ， 敬 畏 生 命尊 重 自 然 ， 敬 畏 生 命心 理 应 对 ， 心 理 调 节心 理 应 对 ， 心 理 调 节致 敬 英 雄 ， 牢 记 担 当致 敬 英 雄 ， 牢 记 担 当身 在 隔 离 ， 心 向 世 界身 在 隔 离 ， 心 向 世 界a5尊重自然，敬畏生命大自然母亲大自然母亲a6尊重自然，敬畏生命大自然母亲大自然母亲法国作家雨果有一句话：“大自然是善良的慈母，

2、同时也是冷酷的屠夫。”这句话怎么理解呢？a7尊重自然，敬畏生命自 然 灾 害自 然 灾 害a8身在隔离，心向世界想念想念a9身在隔离，心向世界思考思考首先，重新感受一下首先，重新感受一下你的家庭。你的家庭。其次，重新思考一下其次，重新思考一下你的学校。你的学校。再次，重新审视一下再次，重新审视一下你的国家。你的国家。a10漠漠然然担担忧忧焦焦虑虑心理应对，心理调节面对疫情，我们可能会有面对疫情，我们可能会有的心理感受：的心理感受：紧紧张张害害怕怕无无聊聊a11心理应对，心理调节专家答疑专家答疑a12心理应对，心理调节专家答疑专家答疑a13心理应对，心理调节专家答疑专家答疑a14心理应对，心理调

3、节这些情绪和感受都是正常的记记住住做好防护，我们便是安全的a15心理应对，心理调节想象放松想象放松a16心理应对，心理调节音乐放松音乐放松a17心理应对，心理调节转换视角转换视角a18心理应对，心理调节ABC理论理论a19心理应对，心理调节正向思维正向思维焦虑、紧张：事情很重要，需要额外的专注和照顾；已拥焦虑、紧张：事情很重要，需要额外的专注和照顾；已拥有的资料与能力不足，须添加更多所需。有的资料与能力不足，须添加更多所需。同样也指引我们找寻方向。焦虑、紧张常常跟本人对自己的身份定位搞不清楚或者本人与系统的关系不清晰或者误解有关。人生中出现的各种负面情绪，除了一种“恨”之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至两者俱备。a20心理应对，心理调节正向思维正向思维生活总是充满希生活总是充满希望的，成功总是望的，成功总是属于积极进取、属于积极进取、不懈追求的人们不懈追求的人们a21心理应对，心理调节快乐行动快乐行动快乐行动快乐行动a22心理应对，心理调节学会求助学会求助心理老师周老师邮箱及电话：，校社工秀姑娘邮箱及电话：，23致敬英雄，牢记担当为了谁（武汉版）为了谁（武汉版）a24疫 情疫 情终

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