核辐射相关的一些常识

1、核辐射相关的一些常识日本9。0级地震引发海啸，致使福岛第1核电站的1、3、2、4，号机组相继起火、暴炸、核泄漏。核辐射问题引起全球高度关注。友人发来有关资料，颇有参考价值。特发布于下，供网友们参考： 辐射对人体的危害2011年03月15日 17:19来源：凤凰网专稿 辐射对人体的效应是从细胞开始的。它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受到抑制，或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变。在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过高，超出了人体内各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变。下表为目前国际

2、上公认的辐射的生物效应。从中可以看到：人体能够耐受一次25雷姆的集中照射而不致遭受损伤。当然各个人的抵抗能力和体质是有所不同的。全身受照射剂量可能发生的效应0-0.25希伏没有显著的伤害0.25-0.50希伏可以引起血液的变化，但无严重伤害0.50-1.0希伏血球发生变化且有一些损害，但无疲劳感1.0-2.0希伏有损伤，而且可能感到全身无力2.0-4.0希伏有损伤，全身无力，体弱者可能死亡4.0希伏50%的致命伤6.0希伏以上可能因此而死亡我们身边的辐射说起辐射，人们就会有些害怕，因为它看不见，摸不着，却会给人体造成伤害。其实辐射并不是一种稀罕物，我们的周围到处存在着辐射。在日常生活中，我们晒

3、太阳、看电视、戴夜光表、乘飞机、拍x光片等，都会受到一定的辐照。只是生活中的辐照都是微量的，不会对人体造成伤害，所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人体是非常有害的，因此我们应该通过采取一些相应的保护措施来防止和减少辐射对我们人体的伤害。天然本底辐照自然界中放射性是到处存在的，我们一直在接受天然本底的辐照。天然辐射的“本底”有两个来源：一个是高能粒子形式的辐射，它来自外层空间，统称宇宙射线；另一个来源是天然放射性，即天然存在于普通物质（如空气、水、泥土和岩石，甚至食物）中的放射性辐射。另外现代社会中人们还会接触到各种人为的辐射，如x光检查，看电视，使用微波炉等。下表按辐射的大小列出了各种

4、本底辐射。从中可以看到人类的吃、用、住、行都会接受微量的放射性辐照。来源所受住在核电厂周围每年约0.0002毫希伏乘坐飞机每小时约0.005毫希伏每天看1小时电视每年约0.001毫希伏吃食物每年约0.02毫希伏宇宙射线每年约0.03毫希伏大地和住房每年约0.05毫希伏每天吸20支烟每年约0.038-0.075毫希伏一次x光检查约0.50-2.0毫希伏我国高本底地区的天然辐照每年3.70毫希伏放射性工作者的职业剂量限值每年50毫希伏世界最高本底地区的天然辐照每年120毫希伏居住环境辐射中国室内装饰协会室内环境监测中心不久前发布环境警告：购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市

5、民反映自己所在的新建小区电磁辐射污染十分严重，不仅家里的电器受到过大干扰无法正常使用，而且许多人出现不同程度的不适症状。随着大规模的城市改造和房地产开发，一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线等设施周围也开始进行开发建设，小区环境和室内环境中的电磁辐射污染问题也就随之而来。这些电磁辐射对人体危害主要有6个方面。1、它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。2、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污

6、染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的研究资料指出，周围有高压线经过的住户居民，患乳腺癌的概率比常人高74倍。美国得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明，在高压线附近工作的工人，其癌细胞生长速度比一般人要快24倍。3、影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。4、可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有

7、不良影响。5、影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。6、对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降，白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。辐射知识与我们身边的辐射辐射是以波、粒子或光子的能量束形式传播

8、的一种能量。核辐射是指来自于原子核的辐射。影响人类的核辐射主要有三种，即、射线。射线是由氦原子核组成的粒子流。它质量大且带电荷多，但穿透物质的能力弱，射程也短，只要用一张普通的纸就能挡住。但如果进入人体，会造成危害性很大的内照射，因此在防护上要特别防止发射体进入人体内。射线是由高速电子组成。与射线相比它有较大的穿透力，能穿透皮肤的角质层而使活组织受到损伤，但它很容易被有机玻璃、塑料或铝板等材料所屏蔽。其内照射的危害也比射线小。射线与x射线类似，也是由看不见的光子组成的。它的穿透力最强，能穿透一米多厚的水泥墙，一个能量为1mev的射线就足以穿透人体。因此在外照射的防护中对射线的防护最重要。但由于

9、射线是不带电的光子，它不能直接引起电离，所以它对人体内照射的危害要比、射线都小。放射性是指原子能自发地发射粒子或电磁波的固有特性。具有能自发地发射粒子或电磁波的核素被称为放射性核素。迄今为止，人类已发现了109种元素，约1800种核素。109种元素中，92种是自然界存在的，17种是人工制造的。1800种核素中，只有270种是稳定的，其余1500余种是不稳定的，是放射性核素。由此不难理解为什么我们的环境中充满了各种各样的辐射。辐射的预防有5种人特别要注意电磁辐射污染：生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员；经常使用电脑、电视电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人

10、员；生活在现代电器自动化环境中的工作人员；佩戴心脏起搏器的患者；生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等。如果生活环境中电磁辐射污染比较高，公众必须采取相应的防护措施。不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在卧室里。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。注意人体与办公和家用电器距离，对各种电器的使用，应保持一定的安全距

11、离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米，微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。有条件的单位和个人可配备防辐射服装，电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘，防辐射玻璃等措施减少电磁辐射，根据“多一分防护，少一分危害”的观念，宁可信其有，不可信其无，做到有防无患。 辐射剂量 radiation dose亦简称剂量。在放射医学和人体辐射防护中，电离辐射量（剂量）是一个问题。在放射线量中也采用国际单位（si），根据国际辐射单位测量委员会的建议（1962），日本的计量法于1966年已作了大幅度的修正。如以生物效应作为目标，辐射

12、与生物分子相互作用生成的离子和激发分子的数量及分布较之辐射线能谱的状况更为重要，因而多采用了下列各种单位： （1）照射量（exposure dose）：所谓照射量描述 x射线和射线在空气中电离能力的量。它的定义是在标准状态下1立方厘米的空气（1.293毫克空气）中产生1静电单位电量。照射量x是dq除以dm所得的商，其中dq的值是在质量为dm空气中，由光子释放的全部电子（负电子和正电子）在空气中完全被阻止时所产生的离子总电荷的绝对量，即：xdq/dm。单位：库仑·千克-1（c/kg）；        

13、60;                                          伦琴的定义是：在1r x或射线照射下，在0.001293g（相当于0和760mm汞柱大气压力下1cm

14、-3干燥空气的质量）空气中所产生的次级电子在空气形成总电荷量为1静电单位的正离子或负离子。照射量只对空气而言，仅适用于x或射线。 （2）吸收剂量（absorbed dose）：所谓吸收剂量是指单位质量物质接收电离辐射的平均能量。定义为d除以dm所得的商，其中d是致电离辐射给予质量为dm的受照物质的平均能量。即dd/dm吸收剂量的si单位是焦耳·千克-1（j·kg-1），si单位专名是戈瑞（gray），符号gy。暂时与si并用的专用单位名称是拉德，符号为rad。1gy1j·kg-1100rad，或1rad10-2j·kg-110-2gy。它是描述电离辐射能

15、量的量。当电离辐射与物质作用时，其部分或全部能量可沉积于受照介质中。 其单位是拉德(rad)，相当于1克物质接受1×10-5焦尔的能量。目前常用的单位是戈瑞（gy），它相当于1千克物质接受1焦尔的能量。1gy=100rad。与照射量的情况不同，吸收剂量是一个适用于任何类型电离辐射和任何类型受照物质的辐射量。必须注意的是，在应用此量度时，要指明具体涉及的受照物质，诸如空气、肌肉或者其他特定材料。 （3）吸收剂量率（absobed dose rate）：系单位时间内的吸收剂量（如rad/min）；       

16、0;                                        （4）辐照剂量率（exposure ra-te）：系指单位时间内的照射量（exposure dose）； （5）当量剂量（eq

17、uivalent dose）：把乘上了适当的修正系数后的吸收剂量（absorbed dose）称为当量剂量（equivalent dose），用符号h表示。当量剂量只限于防护中应用。组织中某点处的当量剂量h是d、q和n的乘积； 当量剂量(equivalent dose)是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的电离辐射量。它不仅与吸收剂量有关，而且与射线种类、能量有关，当量剂量是在吸收剂量的基础上引入一与辐射类型及能量有关的权重因子（wr）得到： h（t，r）=wrd（t，r ）式中，d（t，r）称器官剂量，是辐射r在组织或器官t中产生的平均吸收剂量。国际制单位：sv（希沃特），1sv=

18、1j kg-1。旧的专用单位：rem（雷姆），1sv=100rem； （6）有效剂量当量(effective dose equivalent)：有效剂量当量是考虑人体组织或器官发生的辐射效应为随机效应时，全身受到非均匀照射的情况下，人体各器官或组织所接受的平均剂量当量与相应的机重因子的乘积之总和。  辐射量单位对照表 辐射量 辐 射 量 si单位 si单位专名 专用单位 照射量 库伦·千克-1（c·kg-1) 未定 伦琴（r）1伦2.58×10-4库伦·千克-1（1r2.58×10-4c·kg-1）吸收剂量 焦耳·

19、千克-1（j·kg-1） 戈瑞（gy）1戈瑞1焦耳·千克-1100拉德（1gy1j·kg-1102rad）拉德（rad）1拉德10-2焦耳·千克-1100尔格·克-1（1rad10-2j·kg-1102erg·g-1）当量剂量 焦耳·千克-1（j·kg-1） 希沃特（sv）1希沃特1焦耳·千克-1100雷姆（1sv1j·kg-1102rem）雷姆（rem）1雷姆10-2焦耳·千克-1（1rem10-2j·kg-1） 放射性活度 秒-1（s-1） 贝可勒尔（bq）1贝

20、可勒尔1秒-1（1bq1s-1）居里（ci）1居里3.7×1010·秒-1（1ci3.7×1010s-1）个人剂量限值（individual dose limits） individual dose limit 是辐射防护权威部门(如国际放射防护委员会icrp、国家最高权力部门)对确定的实践(指与放射有关的职业活动，如核工业)及经常与持续的照射(如与源相关的公众受照)建立的一个剂量水平，高于该水平的照射对个人的后果被视为不可接受的。 实行个人剂量限值规定，只是防护体系的一部分，其目的在于考虑了经济及社会因素之后使剂量达到可以合理做到的尽量低的水平。所以，可把个人剂

21、量限值视为可忍受程度的上限。 icrp最近建议的个人剂量限值如表73。 个人计量限值表 应用剂量限值 职业照射人员公 众 有效剂量(全身)，msv·a-120(在规定的5年内平均)1年当量剂量，msv·a-1 眼晶体 皮肤 手足150 500 50015 50icrp 1990年建议的 icrp 1990年建议书提出的剂量 icrp 1990年建议书提出的个人剂量限值 关于内照射，个人对放射性核素的年摄入量限值(ali)是以待积有效剂量20msv为依据计算的。 摘自安全工程大辞典（化学工业出版社）     辐射防护实验软件&

22、#160;                                             一、mcnp。mcnp(monte carlo neutro

23、n and photo transport code)：由美国洛 斯阿拉莫斯国家实验室(los alamos national laboratory)开发的一套模拟中子、光子和电子在物质中输运过程的通用mc 计算程序，在它早期的版本中并不包含对电子输运过程的模拟，只模拟中子和光子，较新的版本（如mcnp4a）则引进了etran，加入了对电子的模拟。二、geant4。geant4是用于精确模拟粒子在介质中输运过程的蒙特卡罗应用软件工具包。在众多的蒙特卡罗模拟程序中，相对于mcnp、egs等商业软件来说，geant4的主要优点是原代码完全开放，用户可以根据实际需要改进、扩充其程序.。 一些备注辐射

24、剂量 radiation dose 在电离辐射应用领域简称剂量（dose） 剂量（dose）的概念与药剂剂量有关，指患者一次服用的药量。后来也泛指给患者注射的或以其他方式给以的药量。但辐射不是一般意义上的“药”，也很难用“给以”这个词，而是要看“接受”或“吸收”的辐射能量。因而所谓“剂量”只是借用了这个词，与原意差别很大。     即便是在电离辐射领域对剂量一词的解释也有很多歧见。一方面很多科学家都认为这个词不能算作是一个科学术语，因为他没有确切定义；而另一方面有不得不大量地使用这个所谓不是术语的术语，因为没有他就很难描述我们面对的课题。有鉴于此，下面不得不给剂量

25、这个词下一个或几个不是定义的定义。 首先对于剂量一词的理解有广义和狭义之分。 广义的理解，剂量一词泛指电离辐射领域与辐射和辐射与物质的相互作用有关的量，如吸收剂量（absobed dose）、照射量（exposure）、比释动能、通量密度等。 狭义的理解，也是剂量一词唯一可以定义的理解就是指吸收剂量（absobed dose）。在放射生物学和放射治疗学中“剂量”一词经常特指水吸收剂量（water absobed dose）。 于是剂量计一词有时指吸收剂量计，如化学剂量计（frick剂量计），但更多的时候是指广义的剂量。例如，不加修饰的剂量计一词通常是指由电离室和静电计（剂量计的电测量单元）组成

26、的测量仪器。这类仪器根据刻度可以测量水的吸收剂量、照射量、空气比释动能等。  防护核辐射，有知识就不用怕！ 1，任何情况下，核电站都不会发生核爆炸。这是由核电站的发电原理决定的。很多无核国家想利用核电站产生核武器原料，都不可行。    2，核电站产生的是放射性物质的泄露，放射性物质沾染核电站周围的物质，建筑比如混凝土等，这些物质中大部分是不能移动，可以通过划定警戒区的形式避免扩散。通常具有传播性的是粉尘和水蒸气。3，如果日本的核电站真的爆发大规模的放射性物质泄露，那么整个国际社会都会不遗余力的支持日本用各种手段将核电站封闭，并划定警戒区，就像切

27、尔诺贝利一样。所以放射性粉尘和水蒸气进入大气也不会是长期性。4，放射性的粉尘和水蒸气在大气中随着气流传播，可以到达很远的地方，尤其是进入平流层。当年切尔诺贝利的放射性云层传播到了瑞典，最远达到了2000公里。这些粉尘和水蒸气剂量不会致命，但是会诱发癌症，基因变异，升值畸形等问题。5，放射性粉尘和水蒸气落到地面，通常是夹在雨水之中。所以，在下雨天，绝对不要淋雨，尽量避免直接沾染雨水。所以要密切注意新闻，包括核污染方面的新闻及天气预报。6，尽量避免裸露的身体表面直接接触放射性粉尘和水蒸气，尤其是体内外交换的口腔和嘴巴。所以在放射性尘土和水蒸气污染期间，多穿衣服出门，戴口罩，尽量减少裸露的身体表面。

28、7，污染期间，每天回家后尽量洗澡，将沾染道德放射性灰尘等清洗掉。我记得以前有专门防护核辐射的肥皂，能接触到放射性物质的人专用的，但刚才去淘宝搜了一下，没有出售的。8，污染期结束后，有条件的去做一个放射性检查，大户们不妨给自己放一个月的假期，去外地旅游，最安全。  盘点核辐射对人体损伤 八种果蔬有防治效果  2011年03月15日12:24  新华网 导语：日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物，碘片。但盲目服用碘片也会对人体造成伤害。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，我们也要提高警惕，学好应急措施，防患于未然。一起来

29、学习一下吧！一、碘131可能会引发甲状腺疾病福岛第一核电站1号机组12日下午发生爆炸。枝野幸男13日在记者招待会上说，当地时间1时52分，3号机组附近核辐射量达到每小时1557微西弗，超出污染标准值每小时500微西弗两倍多，不过50分钟后就降至184微西弗。枝野幸男说目前核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和铯137。碘131一旦被人体吸入，可能会引发甲状腺疾病。日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物，碘片。铯137会造成造血系统和神经系统损伤。服用碘片切注意：虽然碘对辐射有一定的防治作用，但是大家且不可盲目服用碘片，碘摄入过多会导致碘性甲状腺肿大，导致不良后果，需要在医

30、生指导下科学合理地服用。核电运行中，产生放射性物质碘131它是碘的放射性同位素，甲状腺吸收后造成损伤。预先服用含有稳定碘同位素的药片，可以阻断人体甲状腺对放射性碘-131的吸收。由于碘不易在甲状腺中积聚，短时间内就能排出体外，从而减少碘-131对人体的放射性危害。服用量是按成人在最初24小时服用一片(相当于100毫克碘当量)，一天后服用半片，具体服用时间及方法必须发放人员指导，不可自己盲目服用。二、什么是核辐射？核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，即包括你喝的水和我呼吸的空气，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。所以我们不是讨论有没有放射性，而是讨论在日常生活中有哪些物质，在

31、一定条件下，有偏高或高的放射性，并足以对人造成伤害。对于核辐射污染，即放射性污染，常人往往只注意到现代科学研究中的核辐射核工厂里某些特殊车间产生的放射性物质造成的危害，或者医院的x射线治疗所产生的放射性造成的影响及损害，而未考虑生活中还会有放射性污染源。实际上，生活中的放射性物质能通过多种途径进入人体，造成对机体的慢性损害。要防止生活中的放射性污染源对人体健康的危害，有关执法部门要增强环境保护意识的宣传。另一方面，政府及执法部门要加强对放射性物质的管理，对容易受放射性物质污染的商品要进行定期监测。三、核辐射对人体的损伤1、急性核辐射性损伤照射剂量超过1gy(单位：戈)时可引起急性放射病或局部急

32、性损伤；在剂量低于1gy时，少数人可出现头晕、乏力、食欲下降等轻微症状；剂量在1-10gy时，出现以造血系统损伤为主；剂量在10-50gy时，出现以消化道为主症状，若不经治疗，在两周内100%死亡；50gy以上出现脑损伤为主症状，可在2天死亡。急性损伤多见于核辐射事故。2、慢性核辐射损伤全身长期超剂量慢性照射，可引起慢性放射性病。局部大剂量照射，可产生局部慢性损伤，如慢性皮肤损伤、造血障碍、白内障等。慢性损伤常见于核辐射工作的职业人群。3、胚胎与胎儿的损伤胚胎和胎儿对辐射比较敏感，在胚胎植入前接触辐射可使死胎率升高；在器官形成期接触，可使胎儿畸形率升高，新生儿死亡率也相应升高。据流行病学调查显

33、示，在胎儿期受照射的儿童中，白血病和某些癌症的发生率较对照组为高。4、远期效应在中等或大剂量范围内，核辐射致癌已为动物实验和流行病学调查所证实。在受到急慢性照射的人群中，白细胞严重下降，肺癌、甲状腺癌、乳腺癌和骨癌等各种癌症的发生率随照射剂量增加而增高。5、受核辐射污染后的后遗症问题受辐射污染后6个月，会发生的机体变化，包括晶体浑浊、白内障、男性睾丸和女性卵巢受影响导致永久不育、骨髓受损出现造血功能障碍，以及出现各种癌症。另亦会有遗传效应，令生殖细胞基因或染色体发生变异，导致畸胎等问题四、八种有特殊防治效果的果蔬研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，除了避免与核辐

34、射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存

35、在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状

36、态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的b族维生素和维生素a、d、e、k等，其中维生e、k都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。五、其他防治核辐射的方法1、能量供给要充足辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体

37、所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。2、蛋白质不能少蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触核辐射的人，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物，增强肌体抵抗核辐射的能力。3、脂类摄入不宜高人体受辐射照射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再

38、生功能，防治辐射损伤效果较好。4、多补充维生素必需脂肪酸，维生素a、k、e和b族维生素，维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性，宜加量供应。5、矿物质平衡尤为重要体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡，否则不能维持水与电解质平衡，轻者损害健康，重者甚至危及生命。微量元素与其他营养相互之间的关系也很重要，锌对许多营养包括蛋白质与维生素的消化、吸收和代谢都有重要影响。辐射损伤时，矿物质包括微量元素在内，过量或不平衡，均会产生不良影响。6、无机盐供应宜加量在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐)，可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。7、辛辣食物作用不低估辛辣食物属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。常吃辛辣食物不但可以调动全身免疫系统，还能保护细胞的dna,使之不受辐射破坏。因此，经常吃辛辣食物，对身体健康非常有益。六、警惕暗藏在我们身边的其他辐射污染