篮球选修课教案集

1、教案（一）内容： 1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术 (起动、变速跑、变向跑、侧身跑)任务： 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法课的时教学内容部分间5 一、班长集合整队，报告出勤人数分 二、师生互相问好，登记考勤钟 三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生准六、准备活动备（一）热身跑（二）活动各关节101、头部运动部2、扩胸运动分3、腰部运动4、腿部运动分钟（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、 胸前指拨球2、 单、双手抛接球3、 腰、膝绕环4、 胯下抛接球5、 胯下绕 8字6、前踢腿腿

2、下交接球基学习移动技术：组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5 圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求：充分活动开身体的各关节。3、原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形课的时教学内容组织教法部分间本动作方法与要点：部1、基本站立姿势动作方法：两脚前后或左右开立，距2、讲解移动的概念、分类、运用分25离约与肩同宽。身体重心落在两脚之3、讲解

3、基本站立姿势、起动、变速跑、间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体变向跑、侧身跑的动作方法分侧前方。防守时站立姿势稍有不同，4、完整示范基本站立姿势、起动、变速两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，跑、变向跑、侧身跑的动作方法钟含胸，两臂张开。5、讲解动作要点（二）练习方法动作要点：屈膝、降低重心，抬头，1、基本站立姿势练习：学生成两列横目光注视全场。队进行练习。2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨练习要求：基本姿势自然、正确。出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异2、起动练习：学生在端线成二列横队，侧脚用力蹬地

4、，同时脚尖转向起动方听教师口令统一分别练习向前、侧、向，并向起动方向跨出。后不同方向起动跑练习。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑练习要求：起动时抬头向前看，蹬地动作方法：跑动中加速时，上体微前有力起动快。倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适3、变速跑练习：在端线成二列横队，听当增大，上体直起，用前脚掌用力抵教师口令。地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、变向跑练习要求：跑动时抬头向前看，蹬地动作方法：从右向左变向时，最后一有力起动快。步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同

5、时课的时教学内容部分间脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。结5一、集合整队，做放松操束分二、讲评本次课的内容部钟三、回收器材、师生再见分组织教法4、变向跑练习：在端线成二列横队，听教师口令。练习要求：变向时身体换动迅速，蹬地有力起动快。5、侧身跑练

6、习：在端线成二列横队，听教师口令。练习要求：侧身时单臂向上举起，蹬地有力起动快。要求：集合迅速，认真听讲。教案（二）内容： 1、学习原地运球技术 (高运球、低运球 )2、学习原地单手肩上投篮技术任务： 1、基本掌握原地高、低运球的动作方法2、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课的时组织教法部分教学内容间一、集合队形一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤5三、提出篮球实践课学习要求分四、宣布本次课的内容和任务钟五、安排见习生要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，六、准备活动并协助教师教学准（一）热身跑二、准备活动（二）活动各关节1、学生

7、一路纵队绕篮球场慢跑 5 圈1、头颈绕环2、原地体操队形，依次活动颈、肩、备2、双肩绕环腰、腕、膝、踝、等身体各关节。3、体转运动练习要求：充分活动开身体的各关节。4、压腿运动3、原地体操队形，一人一球进行练习部10（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制分球性的练习方法。分1、 胸前指拨球钟2、 单、双手抛接球3、 腰、膝绕环4、 胯下抛接球练习要求：5、 胯下绕 8字1、按要求认真进行练习6、前踢腿腿下交接球2、努力控制好球，减少失误球的次数课的时教学内容组织教法部分间一、教学步骤（复习内容）一、复习上节课的内容：（一）讲解与示范1、起动1、讲解的基本队形2、变速跑1

8、0 3、变向跑分4、侧身跑2、讲解移动的概念、分类、运用钟3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法二、学习运球技术：5、讲解动作要点6、听教师口令，分组练习基学习要点：基本掌握原地高、低运球的动作方法。本动作方法：部1、原地高运球15动作方法：两脚前后开立， 两膝微屈，分分上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球钟的正上方，球的落点在身体侧前方，高、低运球的练习：听教师口令，分球的反弹高度在腰、胸之间。别做高、低变换运球练习。2、原地低运球动作方法：两脚前后开立， 两膝微屈，上体稍前倾，

9、目视前方。运球手臂自要求：身体自然放松，目视前方，按然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球拍球有力，有节奏。的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰部以下。课的时教学内容组织教法部分间3、原地单手肩上投篮单手肩上投篮练习：听教师口令，分组进行投篮练习。动作方法：单手持球，另一边护球，手臂向上抬起，肘关节与身体成接近90 度，翻腕、指尖触球。出球的一瞬间，伸臂、翻腕、指尖拨球。结5一、集合整队，做放松操束分二、讲评本次课的内容部钟三、回收器材、师生再见分要求：身体自然放松，目视前方，持球要正确，出球时伸臂直、翻腕快、拨球有力，出球的弧度要高。要求：集合迅速，认真听讲。教案（三）内容： 1、复习

10、运球、原地原地单手肩上投篮技术2、继续学习移动技术（急停、转身）任务： 1、进一步掌握运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点课的时教学内容部分间5 一、班长集合整队，报告出勤人数分 二、师生互相问好，登记考勤钟 三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生准备六、准备活动（一）热身跑10（二）原地徒手操（ 4*8 ）部第一节 头部运动第二节 伸展运动分第三节 扩胸运动第四节 体侧运动分第五节 踢腿运动第六节 腹背运动第七节 压腿钟第八节原地活动各关节（三） 行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球

11、4、胯下 8 字交接球5、前踢腿腿下交接球组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5 圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求：充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的时教学内容组织教法部分间一、教学步骤（复习内容）一、复习运球技术动作：教学方式：讲解与示范1、讲解的基本队形要点：正确的运球手法12二、复习单手肩上投篮的技术：分要点：伸臂、压腕、拨指动作。2、听教

12、师口令，分组练习。钟三、移动技术（急停、转身）动作方法与动作要点1、跳步急停移动技术教学：动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，1、讲解急停、转身技术的分类和运用。两脚平行或前后落地（略宽于肩）形2、讲解急停、转身技术动作方法。基成进攻基本站立姿势。3、完整示范急停、转身技术的动作方法。4、讲解动作要点动作要点：落地时动作轻盈， 身体本在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重练习方法：心，保持身体平衡。1、学生两排成体操队形站立于端部线，慢跑中练习跳步急停到另一端线132、跨步急停返回。动作方法：急停时先向前跨出一大分分步，用脚跟先着地并迅速过渡

13、到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。2、学生两排成体操队形站立于端钟第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，线，慢跑中练习跨步急停到另一端线身体稍侧转，两脚尖自然转向前方向，返回。前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。动作要点：第一步要用脚步外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重练习要求：动作正确，控制好身心，腰胯用力。体重心停稳。课的时教学内容组织教法部分间3、前转身动作方法：移动脚向中枢脚脚尖方3、学生两排成体操队形， 练习原地前、向跨出改变身体方向为前转身。转身后转身。时，中枢脚前掌用力碾地，

14、移动脚蹬练习要求：蹬跨有力，转身时保持地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持重心平衡。身体平衡。易犯错误与纠正方法动作要点：转体蹬跨有力， 重心迅易犯错误： 急停时重心前移；转速转移，跨步后降低重心， 不要起伏。 身时身体上下起伏，重心不稳。纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。结一、集合整队，做放松操5束二、讲评本次课的内容分部三、回收器材、师生再见钟要求：集合迅速，认真听讲。分教案（四）内容： 1、复习移动技术（急停、转身）2、学习原地双手胸前传接球技术任务： 1、进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点2、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点课的时教学内容部分间一、班

15、长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤5 三、提出篮球实践课学习要求分 四、宣布本次课的内容和任务钟 五、安排见习生准备六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（ 4*8 ）部第一节头部运动第二节伸展运动10 第三节 扩胸运动 第四节 体侧运动第五节 踢腿运动 第六节 腹背运动分分第七节压腿第八节原地活动各关节钟（三） 行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下 8 字交接球5、前踢腿腿下交接球组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮

16、球场慢跑5 圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求：充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的时教学内容部分间一、复习移动技术（急停、转身）动作方法与动作要点1、跳步急停动作要点：落地时动作轻盈， 身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，10 以缓和前冲速度。落地后迅速降低重分 心，保持身体平衡。钟 2、跨步急停动作要点：第一步要用脚步外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。基3、前转身动作要点：转体蹬跨有力， 重心迅速转移，跨步后降低

17、重心， 不要起伏。本二、学习原地双手胸前传接球技术部动作方法与动作要点15 1、双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，分分两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后钟脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内， 拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球， 两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。组织教法一

18、、教学步骤（复习内容）教学方式：讲解与示范1、讲解的基本队形2、听教师口令，分组练习。3、易犯错误与纠正方法易犯错误： 急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。二、原地双手胸前传接球技术的教学1、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用2、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。3、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。4、讲解双手胸前传、接球技术要点练习方法1、学生原地自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距 3-4 米对传练习要求：持球及接球的手法要正确注意传球时肘关节不要外展传、接球动作基本正确。课的时教学内容组织

19、教法部分间动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓易犯错误与纠正方法：冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。易犯错误： 持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。结一、集合整队，做放松操5束二、讲评本次课的内容分部三、回收器材、师生再见钟要求：集合迅速，认真听讲。分教案（五）内容： 1、复习原地双手胸前传接球技术2、学习行进间运球、传球技术任务： 1、进一步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和要点2、初步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点课的时教学内容部分间一、班长集合整队，报告

20、出勤人数二、师生互相问好，登记考勤5 三、提出篮球实践课学习要求分 四、宣布本次课的内容和任务钟 五、安排见习生准备六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（ 4*8 ）部第一节头部运动第二节伸展运动10 第三节 扩胸运动 第四节 体侧运动第五节 踢腿运动 第六节 腹背运动分分第七节压腿第八节原地活动各关节钟（三） 行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下 8 字交接球5、前踢腿腿下交接球组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5 圈2

21、、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求：充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的时教学内容组织教法部分间一、教学步骤（复习内容）教学方式：讲解与示范一、复习原地双手胸前传接球技术1、讲解的基本队形10动作方法与动作要点1、双手胸前传球分动作要点：持球动作正确。用力钟协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球2、听教师口令，分组练习。动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓3、易犯错误： 持球动作不正确；肘冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。纠

22、正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行基纠正。二、学习行进间运球技术 （行进间高、 学习行进间运球技术教学：本低运球）练习方式：学生一人一球，绕场地练习高、低动作要点：拍按球的部位和身体运球。部的协调配合。练习要求：提高原地控制球的能力。分15 三、学习行进间传球技术1、行进间双手胸前传球动作方法：分手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中，跨步接钟 球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。2、行进间双手胸前接球动作方法：基本同原地双手胸前接接球的动作方法。动作要点：迎迎球伸臂

23、；引手触球后引，缓冲球的力量；收收球于胸前。行进间传球技术教学：练习方法1、迎面上步传接球练习，学生分成两组，相距 57 米面对站立，在慢跑中练习上步传接球。课的时教学内容部分间结5一、集合整队，做放松操束分二、讲评本次课的内容部钟三、回收器材、师生再见分组织教法练习要求：体会移动中传球时的脚步动作。2、直线跑动传接球，学生分两组，站立于端线，两人一球进行全场行进间双手胸前传接球练习。练习要求：传球时手脚配合协调，不走步。要求：集合迅速，认真听讲。教案（六）内容： 1、复习行进间运球、传球技术2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术任务： 1、进一步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点2、初步

24、掌握行进间变向运球、运球急停急起的动作和要点课的时教学内容部分间一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤5 三、提出篮球实践课学习要求分 四、宣布本次课的内容和任务钟 五、安排见习生准备六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（ 4*8 ）部第一节头部运动第二节伸展运动10 第三节 扩胸运动 第四节 体侧运动第五节 踢腿运动 第六节 腹背运动分分第七节压腿第八节原地活动各关节钟（三） 行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下 8 字交接球5、前踢腿腿下交接球组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随

25、堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5 圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求：充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数2、学生分两组，站立于端线，练习运要求：重心低，转体探肩，蹬地有力，变向换手后加速。2、运球急停急起动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球， 用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。动作要点：重心转移快， 脚蹬、抵 球急停急起。地

26、要有力，按拍球部位要正确，手、要求：按照动作方法认真体会，停脚身体协调一致要稳，起动要快。组织教法一、教学步骤（复习内容）教学方式：讲解与示范1、讲解的基本队形2、听教师口令，分组练习。3、练习要求：运球：提高原地控制球的能力。传球：体会移动中传、接球时的脚步动作。二、学习课的内容：1、讲解行进间变向运球和运球急停急起的运用。2、讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。3、完整示范行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。4、讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作要点。练习方法：1、变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。课的时教学内容部分间一、复习行进间运球技术动作要

27、点：拍按球的部位和身体10的协调配合。分钟二、行进间传球技术动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。基三、学习行进间变向运球技术：1、变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时， 先向本对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，部用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。换手时，球要低，分15动作要快。动作要点：变向时重心降低， 转体分 探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速药快。钟课的时教学内容部分间结5一、集合整队，做放松操束分二、讲评本次课的内容部钟三、回收器材、师生再见分组织教法易

28、犯错误与法1、易犯错误纠正方：运球时低头；拍按球的部位不正确。2、纠正方法；看教师手势运球，设置障碍架反复进行练习。要求：集合迅速，认真听讲。教案（七）内容： 1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术2、学习行进间单手肩上投篮技术任务： 1、进一步掌握行进间变向运球、运球急停动作方法和要点2、初步掌握行进间单手肩上投篮的动作和要点课的时教学内容部分间一、班长集合整队，报告出勤人数5分 二、师生互相问好，登记考勤钟 三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生准备六、准备活动（一）热身跑部（二）活动各关节（三）各种运球练习分10 1、原地高、低运球分 2、原地前后推拉运球3

29、、原地体前换手运球钟4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5 圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。要求：充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的时部分间10分钟教学内容组织教法一、教学步骤（复习内容）一、复习行进间变向运球技术教学方式：讲解与示范动作要点：变向时重心降低，转1、讲解的基本队形体探肩，蹬跨突然，快

30、速用力，换手变向后加速药快。二、复习运球急停急起动作动作要点：重心转移快， 脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致。基本2、听教师口令，分组练习。3、练习要求：变向要求：重心低，转体探肩，蹬地有力，变向换手后加速。急停、急起要求：按照动作方法认真体会，停要稳，起动要快。三、学习行进间单手肩上投篮技术二、练习方法：部动作方法与要点：1、行进间单手肩上投篮脚步动作练习动作方法：以右手投篮为例，右（ 1）小碎步走，徒手体会跨步接球起分15脚向前跨一大步的同时接球，接着迅跳举球动作分速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，（ 2）慢跑中练习跨步，起跳动作（ 3）自己抛接球，练习跨步接球后起双手

31、举球于右肩前上方，腾空后，上钟体稍后仰，当身体跳到最高点时，右跳举球臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中（ 4）慢速中运球完成跨步、起跳和举指用力拨球，通过指端将球投出。球投篮动作动作要点：节奏清楚，起跳充分，练习要求：初步学会行进间单手肩上举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，投篮脚步动作。用力适度。2、行进间单手肩上投篮手法练习（ 1）徒手模仿投篮练习（ 2）持球距篮 3 米，上左脚起跳举球投篮课的时教学内容部分间结一、集合整队，做放松操5束二、讲评本次课的内容分部三、回收器材、师生再见钟分组织教法（ 3）慢跑徒手模仿行进间单手肩上投篮动作要求：体会行进间单手肩上投篮的动作方法（ 4）接固定球上篮要

32、求：跨步接球和举球的动作正确三、易犯错误与纠正方法1、易犯错误：上篮时，上下肢配合不协调，控制球能力差。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作要点，多做徒手和持球的练习。要求：集合迅速，认真听讲。教案（八）内容： 1、复习行进间单手肩上投篮技术2、学习攻守战术技术任务： 1、进一步掌握行进间单手肩上投篮技术2、初步掌握攻守战术技术课的时教学内容部分间一、班长集合整队，报告出勤人数5分 二、师生互相问好，登记考勤钟 三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生准备六、准备活动（一）热身跑部（二）活动各关节（三）各种运球练习分7 1、原地高、低运球分 2、原地前后推拉运球3、原地体

33、前换手运球钟4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球组织教法一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5 圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。要求：充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的时教学内容部分间组织教法一、教学步骤（复习内容）教学方式：讲解与示范8一、复习行进间单手肩上投篮技术1、讲解的基本队形动作要点：节奏清楚，起跳充分，分举球、伸臂、屈腕、拨球动作

34、连贯，钟用力适度。2、听教师口令，分组练习。基本二、学习攻守战术组合动作传球- 滑步 - 接球 - 运球- 投篮目的：基本掌握攻守组织技术。3、练习要求：投篮时，上下肢配合协调，提高控制球的能力。二、练习方法：（图略）把学生分成两组,每人一球 ,从两三、传切配合部1、目的：初步掌握传切配合的方法。明确配合的位置，路线。分202、概念：传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配分合。钟3、用途：当篮下腹地一带拉空或破紧逼防守时运用较多。4、要点：（1）拉开位置，拉空腹地（2）传球后利用假动作摆脱防守（3）启动突然，侧身接球（4）传球及时、到位端线开始做，将球传给或 (由见习生或学生轮流担任 ) 后 ,做滑步到中场接或球 ,运球上篮。投篮后抢篮板球，然后排在另一队尾（依次进行）要求：1.练习方法要清楚2.练习认真 ,动作规范3.注意组合技术之间要协调,连贯 ,步法清楚三、练习方法：（图略）教师讲解示范动作：口令提示、示范路线课的时教学内容部分间结5一、集合整队，做放松操束分二、讲评本次课的内容部钟三、回收器材、师生再见分组织教法要求：集合迅速，认真听讲。教案（九）内容： 1、复习攻守战术技术（传切配合）2、学习攻守战术技术（突分配合）任务： 1、进一步掌握攻守战术技术（传切配合）2、初步掌握攻守战术技术（突分配合）课的时教学内容部分间一、班长集合整队，报告出勤人数