骨骼、肌肉的保健_课件_第1页
骨骼、肌肉的保健_课件_第2页
骨骼、肌肉的保健_课件_第3页
骨骼、肌肉的保健_课件_第4页
骨骼、肌肉的保健_课件_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、（苏教版）四年级科学下册课件（苏教版）四年级科学下册课件骨骼和肌肉对我们如此重要？我们该如何保护它们，让它们更好的我们的身体服务呢？体育运动可以强健我们的身体。你最喜欢什么体育运动？1.1.强化腿部的骨骼强化腿部的骨骼: : 足球是训练腿部的最佳运动。足球是训练腿部的最佳运动。 2. 2. 跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。 3.3.骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循

2、环，增加骨细育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。衰老。 为了是肌肉和骨骼能保持为了是肌肉和骨骼能保持正常的工作，我们需要多正常的工作，我们需要多吃含蛋白质和钙的食物。吃含蛋白质和钙的食物。问问同伴最喜欢的活动和食物，问问同伴最喜欢的活动

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论