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1、此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动15课外活动地点操场日期人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术:外脚背带球内4游戏:运球比赛容5放松活动6下课,总结活通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作动反比较生硬,应多加练习馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“ 足球”社团活动记录活动活动活动22课外活动地点操场日期人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术:正脚背带球内4游
2、戏:曲线运球容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动15日期课外活动操场地点人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3 摆腿运动活4压腿5 膝关节运动6 手、踝关节运动动3技术:脚弓带球内4游戏:颠球容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动15日期课外活动操场地点人数1慢跑 400
3、米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6 手、踝关节运动内容活动反馈3技术:胸部接球4游戏:足球运传5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4压腿5膝关节动运动6 手、踝关节运动内容活动反馈3技术:挺胸接球4游戏:抢球游戏5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习只供学习与
4、交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4 压腿5 膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术:收胸接球内4游戏:连续顶球容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿活 运动4压腿5膝关节动运动6 手、踝关节运动内3技术:脚掌接
5、球4游戏:四方传球容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4 压腿5 膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术:脚弓接球内4游戏:圆圈内抢球容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢
6、跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4 压腿5 膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术:正脚背接球内4游戏:看谁射得准容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4 压腿5 膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术:外脚背接球内4游戏:定点射门容5放松活动6下课,总结通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,
7、应多加练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿活运动4 压腿5 膝关节动运动6 手、踝关节运动3技术: 里、外脚背踢球内4游戏:绕圈运球接力赛容5放松活动6下课,总结活动 通过本节学习,基本掌握 里、外脚背踢球 的技术,个别同学动作反 比较生硬,应多加练习馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动活动22日期地点篮球场人数活动1、准备活动:慢跑3 圈徒手操2、守门员练习内容3、组织队员比赛4、放松练习
8、活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地点人数1、准备活动:慢跑3 圈活动内容徒手操2、突破训练3、快攻训练4、简单战术训练(掩护)5、身体素质训练6、训练组织队员比赛7、放松练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地点人数1、准备活动:慢跑3 圈活动徒手操2、提高队员对抗练习3、快攻训练内容4、简单战术训练5、组织教学比赛6、放松练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请
9、联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地点人数1、准备活动:慢跑3 圈活动徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术内容4、假动作训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地点人数1、准备活动:慢跑3 圈活动徒手操2、五对四练习3、突破训练内容4、快攻训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈只供学习与交流此文档仅供收集于网络,如有侵权请联系网站删除“足球”社团活动记录活动活动篮球场活动22日期地点人数1、准备活动:慢跑3 圈活动徒手操2、五对五练习3、学习各种掩护内容4、假动
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