练习书法,受益终身

1、练习书法，受益终身书法是中华民族传统的文化瑰宝，今天仍生机勃勃。 书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。学习书法有七大好处：书法是中华民族传统的文化瑰宝，今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。汉代杨雄说“书乃心画”。 的确， 每一幅书法精品都是作者技法的妙用、雄才的挥洒、大智的奔涌、高怀的展现，总之

2、是作者心智运行的印迹。练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。一、字是“门面”，一手好字，受益一生。书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字， 而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。二、书法可以修身养性。学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等

3、优秀品质，从而提高人的整体素质这是其它学科无法替代的。常言道:宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的;反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法，可以弥补。三、书法可陶冶情操。书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情， 俨然诚恳的态度来对待 ;必须勤奋不息，孜孜不倦;必须加强修养，拓宽意境;必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成。四、书法有益健康。书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。 医学专家研究结论表明， 在可使人长

4、寿的二十种职业中，书法名列榜首。写字能祛病健身。 古人云: “写字用于养心，愈病君子之乐。 ”写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松，对肌体起到调节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化。“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样， 对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。从科学的角度讲，练习书法还有着若干有益于健

5、康的地方。一是能够平衡大脑的运行人的大脑分两部分左脑和右脑。简单一点说左脑管思维方面多一些，右脑管运动和艺术多一些例如：平时我们如果在读书，那就只要用眼睛和脑子就可以， 耳朵可以不用的眼睛也可以闭着的而如果在运动的时候， 我们考虑的是如何协调肢体动作的问题就是说我们如果是学习，就用左脑为主，如果是运动则以右脑为主但是学习书法却必须全面动用脑的两个部位比如，你练习书法的时候，右手要动，左手也要动，眼睛要看碑帖，脑子里还要记碑帖背碑帖可以说是真正的一心多用 在此时，大脑的左右两个半球都被调动起来，左脑和右脑同时工作， 既调动思维又调动动作 你说这是不是对于脑部动能的最好锻炼和平衡？而且在这种一心多

6、用的状态下,孩子无法在分心于别的事情 ,这对于培养孩子注意力的集中也是大有好处的.二是能够调动逻辑思维和形象思维人们在学习的时候，大多数知识都是用逻辑思维范畴来表述的惟有书法属于形象思维范畴的长期在逻辑思维的领域学习，形象思维的能力得不到运用，人的形象思维能力就会下降学习书法，可以提高人的形象思维能力， 避免两种思维方式的偏废 有效开发青少年的智力 .三是学书法的孩子都非常优秀台湾教育界有句名言，就是”学书法的孩子不会学坏”根据调查，一般学习书法的孩子学习成绩好的比例很高而犯罪的比例却非常少我想，一是学习书法就必须有时间保证，学习书法的孩子剩余的时间和精力就有限了 而最重要的是书法本身的潜移默

7、化的教化功能使得孩子在学习书法的同时在学习美，感受美，还在实践美一个美的环境对于陶冶孩子的心灵和性情无疑是大有裨益的四是能够提升形象思维的程度即使在艺术领域， 同样处于形象思维范畴， 其中也有区别比如，书法、建筑、雕塑等属于确定性形象思维 因为它们都有特定的外形，而且不可变更而只有当练习书法时， 你就只能靠自己的感觉去感受，你就很难说明书法是某种形态所以说书法是最高级的形象思维五是能够增强合作和团体意识如果你学习书法到了一定的水平，建议你最好参加书法学习活动当中去因为单纯学习文化课的过程可以说是一个竞争的过程你的分比我高，我的分要比他高，是以竞争为主要形式的对于独生子女和现代青少年来说，他们缺

8、乏的可能就是合作和团体意识，现在，在许多学校有各种活动， 如果学校没有也可以到少年宫去参加一些团队的活动，对于提高孩子的书写水平、结交朋友、提高合作和团体意识肯定是大有益处的六是能够使意志力得到发展俗话说： “勤能补拙”。由于勤奋，即使基础稍差，也能提高能力出成果，而且勤奋的关键在于意志力。书法学习中技能技巧的熟练，需要坚持不懈的练习， 一个难点有可能要经过上千次的正确的重复练习才能掌握， 因此，学习书法有利于培养儿童有坚忍不拔的意志品质和持之以恒的良好学习习惯。七是能够提高生活乐趣在现代社会生活节奏这么快的环境下,练习书法静下来 ,也算是一种享受吧。书写书法是一门易于掌握的艺术，在初学阶段非常容易上手，只要具备一定的文字素养即有一定的书写概念的人，都可以学习它，并通常在很短的时间内就可以书写毛笔字。学习书法可以提升素质、启发智力、培养耐心、陶冶情操等等。在常年的授课中也发现，学书写书法还可以增强观察力、记忆力、想象力、思维力和人际交流能力，对自我心理控制能力也有很好的效果。是纯熟的书写技巧与对作品