电脑系统优化维护大全

1、第第 5 章章系统优化系统优化、维护与维护与备份备份电脑在使用一段时间后，可能其运速和整体性能会有所下，这是由于系统产生 垃圾和一些设置当造成的，因此如果用户掌握一些基本的系统优化与维护操作， 可以使电脑长时间保存高效运。知识要点知识要点回 检查和检查和清清理磁盘理磁盘回 加快开加快开始始速度和提速度和提高高网速网速回 备份和备份和还还原文件原文件 认识认识 Ghost回 整理磁整理磁盘盘碎片和清理碎片和清理垃垃圾文件圾文件回 减少系减少系统统启动项和调启动项和调节节系统视觉系统视觉效效果果回 备份和备份和还还原系统原系统回 使用使用 G host 备份和还备份和还原原系统系统3065. 1

2、磁盘的优化磁盘的优化磁盘是用于储存重要信息的电脑部件，对磁盘进行维护可以提高电脑的运行速度，延 长电脑的使用寿命，同时也可以提高用户的工作效率。5.1.1 检检查查磁磁盘盘由于不正常的关机或者错误的操作，会导致磁盘上的文件出现一些错误，磁盘也就会 因此而降低运行的效率，因此用户应该定期对磁盘进行检查。STEP01:STEP02:单击单击“属性属性”命令命令单击单击“检查检查”按钮按钮STEP03:确认扫描驱动器确认扫描驱动器STEP04:正在扫描正在扫描STEP05:完成检查完成检查01 切换至“工具”选项卡。01 右击需要检查的磁盘分区。02 然后单击“属性”命令。02 然后单击“检查”按钮

3、。在弹出的对话框中单击“扫描驱动器” 选项确认扫描驱动器。接着系统开始进行磁盘错误检查， 用户 可在对话框中查看到剩余时间。307检查完毕后在弹出的“错误检查”对 话框中提示已成功扫描你的驱动器， 此时单击“关闭” 按钮即可完成整个磁盘 检查操作。5.1.2 磁磁盘盘清清理理磁盘使用一段时间后会自动产生一些垃圾文件和临时文件，从而导致电脑的运行速度 降低。此时用户可使用磁盘清理功能将这些文件删除掉，既释放了磁盘空间以环节磁盘不 足的问题，同时又提高了电脑的运行速度。STEP01:STEP02:单击单击“属性属性”命令命令单击单击“磁盘清理磁盘清理”按钮按钮STEP03:计算可释放的空间计算可释

4、放的空间STEP04:选择要删除的文件选择要删除的文件STEP05:确认清理确认清理STEP06:正在清理不需要的文件正在清理不需要的文件弹出“本地磁盘属性”对话框，单击 “磁盘清理”按钮。01 右击需要清理的磁盘分区。01 勾选需删除的文件复选框。定”按钮。此时系统开始扫描和计算可以在该磁 盘分区中释放多少空间。此时系统将开始清理磁盘中不需要的 文件，只需耐心等待其清理完成即可。02 在快捷菜单中单击“属性”命令。02 然后单击“确308接着在弹出的“磁盘清理”对话框中单 击“删除文件”按钮确认清理。5.1.3 磁磁盘盘碎碎片片整整理理电脑使用一段时间之后会在磁盘分区中出现一些碎片，这些碎片

5、会打乱磁盘分区，为 了提高磁盘的空间使用率，每隔一段时间后，用户可对电脑进行一次磁盘的碎片整理，但 是要注意整理碎片的次数不要太过于频繁。STEP01:单击单击“优化优化”按钮按钮STEP02:单击单击“优化优化”按钮按钮STEP03:正在进行碎片整理正在进行碎片整理5.1.4 使用使用 360 安安全全卫卫士士清清理垃理垃圾圾用户在清理磁盘分区时，除了使用系统自带的磁盘清理程序之外，还可以使用第三方 软件一次性清理所有的磁盘垃圾，例如本小节即将要介绍的 360 安全卫士。STEP01:启动启动 360 安全卫士安全卫士接着系统将自动对选择的磁盘分区进 行分析并开始整理。在系统桌面双击“360

6、 安全卫士”快截 图标启动 360 安全卫士。知识补充：知识补充：待用户成功安装了 360 安全卫士后， 系统将自动在 “开始” 屏幕中生成一个应 用程序磁块，单击该磁块也可启动 360 安全卫士。01 按 5.1.2 小节 STEP01 介绍的方法打 开“本地磁盘属性”对话框后，切换 至“工具”选项卡。02 然后单击“优化”按钮。01 选择要整理碎片的磁盘分区。化”按钮。30902 然后单击“优STEP02:单击单击“电脑清理电脑清理”按钮按钮STEP03:单击单击“开始扫描开始扫描”按钮按钮正在扫描正在扫描单击单击“立即清理立即清理”按钮按钮STEP06:完成扫描完成扫描STEP04:ST

7、EP05:待扫描完毕后，单击“立即清理”按钮 确认进行扫描。此时软件开始扫描系统中存在的垃圾 文件，用户可查看到实时扫描进度。01 切换至“清理垃圾”选项卡。始扫描”按钮。02 然后单击“开待清理完毕后，单击“完成清理”按钮 确认完成扫描。知识补充：知识补充：在 Windows 8 系统中， 用户除了使用 360 安全卫士进行垃圾文件的清理外， 还可以选择使用金山卫士、 电脑管家或者魔 方优化大师进行电脑垃圾的清理。319打开 “360 安全卫士” 窗口后， 单击 “电 脑清理”按钮。5. 2 系统优化和设置系统优化和设置用户在电脑中安装了 Windows 8 操作系统后，由于系统的某些默认设

8、置和应用软件的 默认选项(开机自动启动)导致系统的运行速度和效率降低，这时用户可自己动手对系统进 行优化和设置操作。5.2.1 加加快快开开机机速速度度至 Windows 系统发布以来，Microsoft 公司一直致力于减少电脑的开机启动时间。在 Windows XP/Vista/7 系统中，用户虽然可以通过修改注册表改变开机预读文件设置的方式 加快电脑启动速度，但这种方法却严重损害了电脑启动后的软件运行的速度和稳定性，这 无异于自讨苦吃。在 Windows 8 系统中，Microsoft 公司引入了一个叫做混合启动（Hybrid Boot）的系统 启动模块。该模块在系统中被叫做快速启动，这个

9、模块在关机时将系统信息保存到一个文 件中，当再次启动电脑时，Windows 将直接使用该文件来恢复电脑，而不是重新启动它， 所以可以有效提高用户电脑的开机速度。STEP01:STEP02:单击单击“控制面板控制面板”选项选项单击单击“电源选项电源选项”链接链接STEP03:选择电源按钮的功能选择电源按钮的功能STEP04:选择更改当前不可用的设置选择更改当前不可用的设置按【Win+I】组合键打开“设置”界面 后，单击“控制面板”选项。打开“电源选项”窗口，单击“选择电 源按钮的功能”链接。311在打开的 “所有控制面板项” 窗口中单 击“电源选项”链接。打开“系统设置”窗口，单击“更改当 前不

10、可用的设置”链接。STEP05:启用快速启动启用快速启动5.2.2 使使用用组组策略策略提提高高宽宽带带网速网速Windows 系统为用户提供了一套名为 Quality of Service(QoS 数据包)的网络连接程序， 该程序在 Windows 8 系统中后被默认设置为调用程序， 保留了 20%左右的带宽。 也就是说， 如果用户不关闭 QoS 程序，就会白白损失了 20的带宽。实际上该程序仅对那些大型的企业网有较明显的效果，对于那些个人用户或是小型企 业用户而言，尤其是对 ADSL 用户而言并无多大效果。STEP01:STEP02:输入输入 gpedit.msc 命令命令双双击击“限制可

11、保留宽限制可保留宽带带”选项选项STEP03:设置带宽限制设置带宽限制01 按【Win+R】组合键打开“运行”对话框后 输入 gpedit.msc。01 在窗口的“关机设置”选项组中勾 选“启用快速启动”复选框。02 确认设置无误后单击“保存修改” 按钮。02 单击“确定”按钮。01 依次单击“计算机配置 管理模板 网络QoS 数据包计划程序”选项。02 双击 “限制可保留宽 带”选项。02 在“带宽限制”文本框中输入 0。01 在打开的“限制可保留宽带”窗口 中单击选中“已启用”单选按钮。312STEP04:确认修改确认修改5.2.3 减减少少系系统启统启动动时时的的加加载载项项目目用户在电

12、脑中安装某些应用程序(如 Windows Live Messenger)后， 这些应用程序会随着 系统的启动而启动，从而导致系统开机时间变长，因此用户可在系统配置实用程序中设置 启动项。STEP01:单击单击“任务管理器任务管理器”命令命令STEP02:单击单击“详细信息详细信息”按钮按钮STEP03:切换至切换至“启动启动”选项卡选项卡然后在窗口中单击“启动”标签，切换 至“启动”选项卡。确认设置无误后单击“确定”按钮确认 修改。知识补充：知识补充：启用此设置后， 用户可以使用 “带宽 限制” 文本框来调整系统可保留的带宽数量。 而如果禁用或未配置此设置， 则系统 将使用默认值为 20% 的

13、带宽连接闲置。01 在 Windows 8 系统中右击桌面任务 栏空白处。02 然后单击“任务管理器”命令。313接着在打开的“任务管理器”窗口中单 击“详细信息”按钮。STEP04:禁用不需开机启动的程序禁用不需开机启动的程序STEP05:成功禁用开机启动项成功禁用开机启动项5.2.4 调调整整系系统统的的视视觉效觉效果果和和虚虚拟拟内存内存Windows 8 系统为用户提供了多达 17 个视觉效果选项， 用户可根据自己的喜好对系统 的各种显示效果进行设置。计算机中使用的内存又称为 RAM， 它是 CPU 处理命令时临时存储数据和命令的地方， 暂时保管 CPU 操作的内容。计算机中执行的所有

14、程序都是从硬盘加载到内存后再执行的， 因此用户需要对内存进行一定的优化和设置。1.将系统调将系统调整整为最佳性能为最佳性能当 Windows 8 系统被成功安装到电脑中后， 系统默认会自动检测和选择将视觉特效 （效 果）调整到一个兼顾性能和美观的平衡点上。如果用户仍然感到自己的电脑运行效率不高 的话，可以通过一定的操作手动的将视觉特效调整到最佳性能模式。STEP01:STEP02:单击单击“属性属性”命令命令单击单击“高级系统设置高级系统设置”链接链接接着用户即可查看到该开机启动项已 被成功禁用。接着在打开的“系统”窗口中单击“高 级系统设置”链接。01 单击需禁用的开机启动项。用”按钮。02

15、 然后单击“禁01 右击“计算机”系统图标。02 然后单击 “属性”314按钮。STEP03:单击单击“设置设置”按钮按钮STEP04:调整为最佳性能调整为最佳性能最佳性能” 单选按钮。“确定” 按钮。2.设置虚拟设置虚拟内内存存用户在运行一些大型的应用软件或者是刚刚退出游戏时，经常会看到类似“你的虚拟 内存过低”的提示，出现这种情况主要有两种原因：第一种是电脑物理内存比较小，运行大的应用软件比较吃力； 第二种是用户打开了多个窗口或者是玩游戏时物理内存分配不过来。 出现这个的时候，系统就会将电脑中的硬盘空间当成虚拟内存来执行一些操作用以缓解内存不足，设置虚拟内存的操作步骤如下。STEP01:S

16、TEP02:单击单击“更改更改”按钮按钮取消自动管理分页文件大小取消自动管理分页文件大小01 单击选中“调整为弹出 “虚拟内存” 对话框， 取消勾选 “自 “更改” 动管理所有驱动器的分页文件大小” 复 按钮。 选框。31501 在本小节 “将系统调整为最佳性能”STEP04 的对话框 中切换至“高级”选项卡。01 然后单击知识补充：知识补充：用户在设置虚拟内存时，虚拟内存交换文件的最小值、最大值都可同时设置为物理内 存容量的 1.5 倍，也可将初始大小设置为物理内存容量的 1.5 倍，将最大值设置为物理内存容量的 2.5 倍。02 单击在弹出的 “系统属性” 对话框中单击 “设 置”按钮。S

17、TEP03:选择自定义大小选择自定义大小STEP04:设置虚拟内存设置虚拟内存STEP05:确认修改确认修改STEP06:完成虚拟内存设置完成虚拟内存设置当电脑的硬盘中存在着重要文件时，用户需要对这些文件进行备份以防其遭受破坏后 无法恢复，备份之后在适当的时候便可将其还原到本地电脑中。Windows 8 系统为用户提供了备份工具， 用户可以使用该工具备份电脑中的重要文件， 在备份的过程中用户可以按照自己的意愿设置备份文件的保存位置和文件名，便于以后能 够方便使用这些文件。01 在文本框中输入虚拟内存初始大小和 最大值。5. 3 重要文件的备份重要文件的备份和和还原还原5.3.1 备备份份文件文

18、件最后在弹出的 “系统设置改变” 对话框 中单击“是”按钮重新启动电脑即可。01 选择要设置虚拟内存的磁 盘分区。02 然后单击选中“自定义大小”单选按钮。02 然后单击316“设置”按 钮。确认设置无误后，单击对话框底部的 “确定”按钮。STEP01:启动启动 Windows 轻松传送轻松传送STEP02:单击单击“下一步下一步”按钮按钮STEP03:选择备份方式选择备份方式STEP04:选择备份性质选择备份性质STEP05:检查可备份内容检查可备份内容STEP06:单击单击“自定义自定义”链接链接接着在弹出的对话框中单击“下一步” 按钮。在“应用”屏幕中单击“Windows 轻松 传送”按

19、钮启动该程序。在切换至的“你现在使用的是那台电 脑”界面中单击“这是我的旧电脑”选 项。切换至“希望如何将向项目传送到新电 脑”界面，单击“外部硬盘或 U 盘”选 项。待扫描完毕后，单击“自定义”链接。此时系统将自动检测电脑中的所有可 备份文件。317STEP07:单击单击“高级高级”链接链接STEP08:选择要备份的内容选择要备份的内容STEP09:单击单击“下一步下一步”按钮按钮STEP10:设置密码设置密码STEP11:选择备份文件保存位置选择备份文件保存位置STEP12:开始备份开始备份01 勾选需备份的文件夹。接着在弹出的对话框中单击“高级”链 接。01 在切换至的界面中输入密码并确

20、认。返回“Windows 轻松传送”对话框后， 单击“下一步”按钮。此时系统开始备份选择的内容， 用户可 在对话框中查看到具体的进度。01 单击选择备份文件的保存位置。02 确认无误后单击“保存”按钮。02 然后单击“保存” 按钮。01 然后单击 “保318存”按钮。STEP13:单击单击“下一步下一步”按钮按钮STEP14:单击单击“下一步下一步”按钮按钮STEP15:完成备份完成备份5.3.2 还还原原文件文件当系统中备份过的数据出现丢失或者损坏现象时，用户可使用其还原功能将备份的文 件进行还原，将损失降低到最小。STEP01:STEP02:双击备份文件双击备份文件输入密码输入密码切换至“

21、传送文件已完成”界面后，单 击“下一步”按钮。待对话框提示保存完毕后，单击“下一 步”按钮。待界面显示“此电脑上已完成 Windows 轻松传送”字样时，单击“关闭”按钮 完成整个备份操作。知识补充：知识补充：除了直接使用系统自带的 Windows轻松传送来备份文件外， 用户也可使用第 三方软件将文件上传到网上进行备份。01 输入用户自己设置的密码。在电脑中双击备份文件启动 Windows 轻松传送。02 然后单击 “下一319步”按钮。STEP03:正在打开所选备份文件正在打开所选备份文件STEP04:确认还原确认还原STEP05:正在还原文件正在还原文件STEP06:单击单击“关闭关闭”按

22、钮按钮STEP07:重启电脑重启电脑5. 4 使用系统自带的使用系统自带的工工具备份具备份/系系统还原统还原用户在使用电脑的过程中可能会由于误操作或者病毒入侵的原因导致系统崩溃而无 法进入操作系统，这个时候用户就需要重新安装 Windows 8 系统或者在系统备份的前提下切换至“选择要传送到此电脑的内容” 界面，单击“传送”按钮。接着系统将尝试打开用户所选的备份 文件。待切换至“你的传送已完成”界面，单 击“关闭”按钮。此时系统正在还原文件，用户可在对话 框中直接查看到具体的还原进度。最后在弹出的“Windows 轻松传送”对 话框中单击“立即重新启动”按钮重启 电脑即可完成整个文件还原操作。

23、知识补充：知识补充：如果用户不需要立即使用被还原的文件也可单击 “稍后重新启动” 按钮阻止 电脑立即重新启动。320将备份文件进行还原， 还原系统备份文件操作与重装 Windows 8 系统相比， 更方便和快捷， 本节以 Windows 8 系统自带的系统工具为例介绍系统的备份与还原。5.4.1 创创建建还还原原点点系统还原服务会自动建立一个非常易于辨认的还原点，用户可利用此还原点将系统还 原至先前的状态，也可以自行创建还原点。自行创建还原点的操作步骤如下。STEP01:STEP02:单击单击“属性属性”命令命令单击单击“系统保护系统保护”链接链接STEP03:单击单击“配置配置”按钮按钮ST

24、EP04:启用系统保护启用系统保护STEP05:调整还原点最大使用量调整还原点最大使用量在打开的 “系统” 窗口中单击左侧的 “系 统保护”链接。01 在桌面上右击 “计算机”系统图标。01 拖动滑块调整系统还原点的最大空 间使用量。02 确认设置无误后单击“确定”按钮。02 然 后 单 击“属性” 命令。02 单击“配置”按钮。01 选择要启用系统还321原的本地磁盘分区。弹出“系统保护本地磁盘”对话框， 单击选中“启用系统保护”单选按钮。STEP06:单击单击“创建创建”按钮按钮STEP07:命名还原点命名还原点STEP08:正在创建还原点正在创建还原点完成还原点创建完成还原点创建创建还原

25、点一段时间后，用户如果需要对系统进行还原，则可以通过系统还原工具将 系统还原至创建还原点时的状态，其操作步骤如下。单击单击“系统还原系统还原”按钮按钮STEP09:5.4.2 还还原原系统系统STEP01:01 输入还原点名称。待弹出对话框提示用户已成功创建还 原点后，单击“关闭”按钮。此时系统开始创建还原点，用户只需耐 心等待即可。按 5.4.1 小节 STEP0102 介绍的方法打 开“系统属性”对话框后，单击“系统 还原”按钮。知识补充：知识补充：还原点不仅可以对系统所在磁盘分区进行备份和保护， 同样也可以对其他磁 盘分区进行备份和还原。02 然后单击“创322建”按钮。返回“系统属性”

26、对话框，单击“创建” 按钮。STEP02:正在启动系统还原正在启动系统还原STEP03:单击单击“下一步下一步”按钮按钮STEP04:选择要还原的还原点选择要还原的还原点STEP05:单击单击“完成完成”按钮按钮STEP06:确认还原确认还原STEP07:正在准备还原系统正在准备还原系统接着在切换至的界面中单击 “完成” 按 钮。接着系统将开始启动系统还原。接着系统开始准备还原系统， 用户只需 耐心等待即可。然后在弹出的 “系统还原” 对话框中单 击“下一步”按钮。01 单击选择要还原的还原点。02 然后单击“下323一步”按钮。此时系统弹出对话框询问用户是否继 续，单击“是”按钮确认还原。S

27、TEP08:正在还原正在还原STEP09:完成系统还原完成系统还原5.4.3 撤撤销销系系统统还还原原在 Windows 8 操作系统中，用户不仅可以对系统进行备份还原，而且还可以对已经完 成的还原操作进行撤销，现在就为用户详细介绍一下撤销系统还原的具体操作。STEP01:STEP02:选择撤销还原选择撤销还原单击单击“完成完成”按钮按钮STEP03:确认撤销还原确认撤销还原待成功重启并进入系统桌面后， 在弹出 的对话框中单击“关闭”按钮。在系统重启过程中，电脑将正式开始系 统的还原操作。接着在切换至的界面中单击 “完成” 按 钮。01 在上一小节 STEP04的界面中选择最新的一 个类型为

28、“撤销” 的选项。01 弹出提示“启动后，系统还原不能 会中断，你希望继续吗”的对话框，单 击“是”按钮。02 接下来用户只需参照 5.4.2 小节 STEP0709 的操作继续剩下的操作即可 完成系统还原的撤销操作。02 然后单击“下一 步”按钮。3245. 5 使用使用 G H O ST 备份与还原系统备份与还原系统Ghost 是一款非常游戏的硬盘镜像工具，它可以把一个磁盘分区的全部内容复制到另 一个磁盘分区中，也可以把一个硬盘的全部内容复制到另一个硬盘上，而对于磁盘分区的 复制则通常用于系统的备份与还原，下面进行详细的介绍。5.5.1 认识认识 G H O ST 主主界面界面Ghost

29、包括 DOS 版本和 Windows 版本，其中 DOS 版本只能在 DOS 环境中运行，而 Windows 版本智能在 Windows 环境中运行。 由于 DOS 的高稳定性， 并且在 DOS 环境中备 份 Windows 操作系统已经脱离了 Windows 环境， 建议备份 Windows 操作系统时使用 DOS 版本的 Ghost 软件。Ghost 主界面菜单所包含按钮及名称如表 201 所示。表 201 Ghost 主界面菜单包含按钮及名称5.5.2 使用使用 G H O ST 备备份份系系统统了解了 GHOST 的主界面之后，用户便可尝试着按照下面的步骤为自己的系统进行备 份。Loc

30、al 菜单Ghost 主菜单325Partition 菜单名名 称称包含按钮包含按钮Ghost 主菜单Local：本地、Option：选项、Help：帮助 、Quit：退出Local 菜单Disk：硬盘备份与还原、Partition：磁盘分区备份与还原、Check：硬盘检测Disk 菜单To Disk：把硬盘数据复制到另一个硬盘、To Image：把硬盘数据备份为镜像文件、 From Inage：利用镜像文件恢复硬盘Check 菜单Image File：镜像文件检测、Disk：硬盘检测Partition 菜单To Partition：复制一个分区到其他分区、To Image：把一个分区备份为镜

31、像文件、 From Image：利用镜像文件恢复分区Disk 菜单Check 菜单STEP01:选择一键选择一键 G H O S TSTEP02:选择选择 GHOST11.2STEP03:单击单击 O K 按 钮按 钮STEP04:选择备份分区选择备份分区STEP05:查看接入电脑的硬盘数量查看接入电脑的硬盘数量STEP06:选择要备份的分区选择要备份的分区跳转至新的界面，使用方向键选中 “GHOST11.2”选项后按【Enter】键。重新启动计算机，在“选择操作系统” 界面中单击“一键 GHOST”选项。进入 GHOST 主界面后，依次单击 “LocalPartitionTo Image”命令。GHOST 运行成功之后会弹出一个提示对 话