产妇营养学习教案

1、会计学1产妇产妇(chnf)营养营养第一页，共21页。会2000年提出的乳母每日能量推荐摄入量，在正常成年妇女的基础上每日增加500kcal。蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比分别为13-15%、20-30%、55-65%。第1页/共20页第二页，共21页。)蛋白质20g，达到每日85g。第2页/共20页第三页，共21页。育也要求乳汁中含充分的脂肪。必需脂肪酸可促进(cjn)乳汁分泌，乳汁中的必需脂肪酸对婴儿中枢神经的发育和脂溶性维生素的吸收有促进(cjn)作用。第3页/共20页第四页，共21页。0mg/L，成熟乳为340mg/L。乳母钙的需要量是指维持母体钙平衡(pnghng)的量和乳汁分泌所

2、需钙量之和。WHO建议乳母膳食钙参考摄入量为每日1200mg，但我国以植物性食物为主，钙吸收率较低，故应供给1500mg。第4页/共20页第五页，共21页。含铁50 g,故每日由乳汁消耗的铁量约为。若铁的吸收率为10%，则每天应增加供给(gngj)铁4mg。乳母膳食铁的适宜摄入量每日为28mg。第5页/共20页第六页，共21页。m)膳食锌摄入量的影响。乳母(rm)膳食锌的参考摄入量每日为。第6页/共20页第七页，共21页。m)膳食碘的参考摄入量每日为200g。第7页/共20页第八页，共21页。)补充维生素A可使乳汁中维生素A含量提高数倍。乳母维生素A膳食(shnsh)推荐摄入量每日为1200

3、g。第8页/共20页第九页，共21页。过乳腺(rxin)，母乳中维生素D的含量很低。乳母膳食维生素D的推荐摄入量每日为10 g。第9页/共20页第十页，共21页。用(zuyng)，乳母膳食维生素E适宜摄入量每日为14mg -生育酚当量。第10页/共20页第十一页，共21页。改善乳母的食欲(shy)和促进乳汁分泌。乳母膳食维生素B1的参考摄入量每日为。第11页/共20页第十二页，共21页。o)摄入量每日为。第12页/共20页第十三页，共21页。酸可增加乳汁中的叶酸含量，但是对营养状况良好的乳母则无此效果。参考(cnko)摄入量每日为500 g叶酸当量。第13页/共20页第十四页，共21页。第14

4、页/共20页第十五页，共21页。较热、容易消化的半流质，如红糖水、藕粉(u fn)、蒸蛋羹、蛋花汤等。第二餐即可用正常膳食。度会阴撕伤者应给无渣膳食一周。第15页/共20页第十六页，共21页。恢复，给予流质一天，忌用胀气食品(shpn)，再半流质12天后转为普食第16页/共20页第十七页，共21页。富(fngf)的食物n4.预防缺铁n5.足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类n6.注意食品卫生n7.注意烹调方法第17页/共20页第十八页，共21页。100150gn适当增饮奶类及汤水n食物多样，不过量n忌烟酒(yn ji)、浓茶、咖啡n适当锻炼，保持健康体重第18页/共20页第十九页，共21页。第19页/共20页第二十页，共21页。NoImage内容(nirng)总结会计学。脂肪能提供较多能量(nngling)，且婴儿的生长发育也要求乳汁中含充分的脂肪。1.钙：初乳中为480mg/L,过渡乳含460mg/L，成熟乳为340mg/L。2.铁：母乳中铁含量极少，100ml乳汁中含铁50 g,故每日由乳汁消耗的铁量约为。3.锌：乳汁中锌含量受乳母膳食锌摄入量的影响。1.维生