中医常用重要穴位及功能之欧阳物创编

1、中医常用重要穴位及功能时间：2021.02.07命题人：欧阳物1、足三里功能：是扶正培元，强脾健胃，是一个大补穴；常按足三 里，胜吃老母鸡。二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。叩击足三里对消化系统、神经系统、血液系统、循 环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防 和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不 艮、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、 高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症； 阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝 尖节炎、下肢尖节炎等疾病。2、尖元穴尖

2、元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手 指并拢的宽度）処。功能：是培根固元。二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此 穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男 子藏精、女子蓄血之处。三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫 能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱 垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾 炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿 病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。尖元穴是人体的大补穴之一。因其强大的补益功效，而 被称为千年野山参。人参已经很补了，野人参更是大 补，而千年野山参

3、是大补中的大补。所以，每天揉自己的 尖元穴，可以起到美容强身的效果。:L尖元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才 能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通 而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛 的时候，按揉尖元20分钟，可以治疗痛经。如果到药店买 艾条熏烤尖元20分钟，效果更好。2失眠在西医里，叫内分泌失调。在中医里，大部分属 心肾不交型的。心在五行中属火，火苗的特性是往上窜 的。肾在五行里属水，水的特性是往下流的。正常情况 下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上营养人 体。但由于工作的劳累，压力的增加，或生活的不规律。 导致心火下不来，肾水上不去。到了晚

4、上，心火还在兹咙 的燃烧，当然就睡不着了。每天晚上57点，肾经里面气 血运行最旺盛的时候，按揉尖元穴20分钟，可以补肾水， 灭心火，治疗失眠，让人睡眠安稳。3、肾虚会让人掉头发，眼袋浮肿，出现黑眼圈，记忆 力减退，腰痛，性冷淡，白带清稀。不仅影响美容，还影 响生活。尖元的元气能够直接作用于肾，是补肾的要穴。 每天晚上57点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉 尖元穴30分钟，可以补肾，改善肾虚的一系列症状。3、中腕穴中胰穴位于人体的上腹部前正中线上，具体找法如 下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。功能：是能调脾胃；二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷 化湿，降逆止呕之功效。主治：胃

5、痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不艮、呕 吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、 肝炎、胆羈炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、瘡 病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月 经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病 的重要穴位之一。4、内尖穴功能：是能理气活血；二是能安神定志主治：心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不 齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、瘡病、癫痫、精神 病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、 低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系 统疾病疗效较好。5 合谷穴合谷穴：手的拇指第一个尖节横纹正对另一手的虎口边，

6、拇指屈曲按下，指尖所指処就是合谷穴。取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳， 合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手 背，第一、二掌骨间，第二掌骨橈侧的中点），再介绍一 种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长 角的交点即是此穴。功能：是能清热解表；二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清 热镇痛。主治：感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脫肛、牙痛、 鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、 五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后 引起的头痛治疗效果更佳。6、涌泉穴涌泉穴位于足前部凹陷

7、处第2、3趾趾缝纹头端与足跟 连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出 现的凹陷处就是涌泉穴。功能：是清脑醒神二是安神定志，三是清热散风。对此穴位经常揉按、叩击，可以导引肾经虚火及上焦 浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血 压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及 浮肿的作用。主治：休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经 痛；癫痫、瘡病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫 痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、 扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻as、黄疸、胃痛、水肿、阳 痿、腰痛、膝尖节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。7、阳陵泉功能：是通筋活络；二是

8、疏经利节；三是清热利胆。主治：下肢及腰背部疾病，如膝尖节炎、踝尖节炎、坐骨神 经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治 疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆羈炎、黄胆的治理作用也 较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作 用。8、风池穴风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳 突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功能作用：壮阳益气。 主治病症：头痛*眩晕*颈项强痛*目赤痛*目:目出*鼻 渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热 病，感冒，瘻气，落枕。功能：是清心明目；二是清热散风；三是通窍活络。主治：脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏 正头痛，失眠、眩晕、甲状

9、腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳 鸣、疟疾、耳聋等。9殷门穴功能：是通经活络；二是疏通筋脉。主治：腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症， 瘫痪。10、命门穴命门穴是和肚脐相对的，它在背部的腰部，当后正中线 上，第2腰椎棘突下凹陷中。主治疾病：虚损腰痛，脊强 反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤 白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手 足逆冷。功能：是补肾调经；二是理肠固脱。主治：遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、 耳鸣、痔疮、便秘。11、三阴交三阴交穴在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸（自己的 手橫着放，约四

10、根手指橫着的宽度）。三阴交是足太阴脾 经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。三阴交应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。 亦有安神止痛之效，还可帮助睡眠。其中，脾化生气血， 统摄血液。肝藏血，肾精生气血。三阴交是一个大补穴， 能补气补血。12、血海血海穴的准确位置在于大腿内侧，靠近膝盖旁边的2 寸左右。古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛 除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不 仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血 海。正坐屈膝位，在韻骨内上缘上2寸，当股内侧肌突 起中点处取穴。或者，坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块

11、隆起的肌 肉，肌肉的顶端就是血海穴。主治：崩漏，闭经，月经不调，功能性子宫出血，子 宫内膜炎。丹毒，瘾疹，湿疹，尊麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎等，缓解治疗膝盖疼痛、股内侧痛、膝尖节疼痛等。另外，按揉hd海穴可治疗肝血虚。13、太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹 陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。太溪穴的主治病症 为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰 凉、女性生理不顺、尖节炎、精力不济、手脚无力、风湿 痛等。太溪穴是肾经的原穴。原穴的意思是既补肾阴，又补 肾阳。刺激太溪穴，能够激发、调动身体的原动力。按揉太溪穴可大补：太溪穴不但是肾经的大补穴，还 是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴，但如 果与太溪穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补 先天。所以，要补先天之本就得从太溪穴开始。太溪穴，它是人体阳气汇聚的一个重要之地。凡是寒凉体 质的人，都不妨通过常炙太溪穴，让温暖的生机进入寒体 之内。女性朋友容易手脚冰冷，每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚 持一周时间，手脚就会变得暖暖的。中医认为：、麻：表明气能过来而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来7。三、酸：表明经络是通的，但