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文档简介

1、班级第 1 周器材：、哨子场地：田径场人数第 1 课教材内容50米快速跑教学任务1. 认知目标：使学生明确50米途中跑的技术要领，记住方法和要求。2. 技能目标：使学生基本掌握50米跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。教学过程教学内容和达成目标教 学 组 织 与 方 法练习教师教法学生学法次数时间开始部分课前常规要求：集合整队要快、安静、整齐。1、教师清点人数，并做记录，且检查服装。2、宣布本次课的内容、任务与要求。3、安排见习生1按四列横队集合。2师生相互问好3. 体育委员集合整队，报告人数。×××××××

2、5;×××××××××××× 准备部分基本部分结束部分二、准备活动 1、慢跑热身 2、徒手操一.大鱼网发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。二、快速跑1、原地摆臂练习2、蹲踞式起跑3、50米快速跑练习一、 放松活动放松操23节二、集合整队，小结本课的情况。三、宣布下节课的主要内容。四、整理、归还器材。五、宣布下课。领跑1、 教师讲解和示范。2、 口领指挥领做。要求：态度认真，动作到位。 游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人

3、”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。1、教师讲解每一个练习动作要领、要求，并示范，（边讲边示范） 2、指导纠正错误动作。 3教师提示学生，要跑成直线，上下肢配合要协调，动作自然放松。1、集合整队2、口令指挥3、讲解评价。组织方法跟随教师领跑绕操场慢跑34圈要求：队行整齐、步调一致、不喧哗按做操队行散开，按教师口令指挥，认真做好准备活动第一节：头部运动第二节：上肢运动第三节：扩胸运动第四节：腰部运动第四节：压腿运动第五节：腹背运动第六节：拉伸韧带。（1、教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。1.学生认识听讲观看，2.学生体会蹲踞式起跑双手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速瞪起跑器。3.分组练习1、根据教师的要求集合整队 2、跟随教师的口令做拉伸放松练习 3、听从教师的客观评价并给与自评 协助教师

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