双手前掷实心球教案

1、学习资料收集于网络，仅供参考双手前掷实心球公开教案一、课堂简介本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，强调学生主体地位的落实，进行创新精神、探究能力、合作意识以及实践能力培养。促进学生学会欣赏他人、体验成功乐趣，培养良好的思想品德，从而促使学生综合素质的提高。二、设计意图1.从教学内容角度分析：双手前掷实心球是一项培养学生投掷能力的项目，来源于水平四阶段的学习内容， 属于中考项目之一。 在投掷实心球的过程中， 学生往往容易出现“背弓”不够充分，影响投掷距离。本课希望通过前掷实心球背弓强化练习：双手上举后倾练习、背人飞舞辅助练习、拉手顶背部练习，形成学生正确的背弓动作， 让学生感受到双手前掷

2、实心球时候的身体节奏变化， 提高控制身体能力。并通过自主学习、合作学习、相互间竞赛，培养学生的团队意识。2.从教学对象分析：本节课教学的对象为初一年级学生，性格活泼好动，虽然思想上逐渐成熟， 但自我约束能力较差。 同时他们中的多数人热爱投掷项目， 喜欢投远，热爱运动。运用这一契机，通过田赛运动中的双手前掷实心球的学习，调动学生的学习积极性，发展学生投掷能力。本堂课将通过教师示范 -学生学习 - 体能素质提高的模式来实现本堂课的学习目标。三、教学目标：1.认知目标： 通过双手前掷实心球复习以及辅助练习，强化双手前掷实心球的技术要点，掌握双手前掷实心球背弓的概念。2.技能目标： 通过分解练习，使百

3、分之六十以上的学生初步掌握双手前掷实心球背弓动作，百分之四十的学生熟练掌握双手前掷实心球背弓动作。3.情感目标： 学生在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功学习资料学习资料收集于网络，仅供参考的愉悦，形成终身学习和自主学习的良好习惯。四、教学重难点：重点：背弓力量的基本练习方法。难点：保持准确姿势，身体协调用力，用力顺序完整。五、教学评价1.通过自主学习、合作学习，让学生体验自己在学习过程中的学习情况，通过相互评价，发现自己和别人的闪光点与不足之处。2.教师肯定学习效果的同时，肯定学生的努力，激发学生课后思考。六、教学方法教法：讲解法、示范法、提问法、引导法学法：自主学习、合作学

4、习七、问题预计1.调动队伍凌乱2.教学设计的要点完成效果有提升空间3.时间把控不够学习资料学习资料收集于网络，仅供参考八、教学流程设计课堂常规情景导入强化练习素质拓展结束放松队热教学辅常素合运要质伍身师生助规作动点整运示模练练训学放回理动范仿习习练习松顾学习资料学习资料收集于网络，仅供参考双手前掷实心球教案年级：初一人数： 25 人授课老师：叶泽熙年级初一学校浙江大学教育学院附属学校课时1 个课时（ 2/2）教材内容前掷实心球背弓强化练习认知目标： 通过双手前掷实心球复习以及辅助练习，强化双手前掷实心球的技术要点，掌握双手前掷实心球背弓的概念。教技能目标 ：通过分解练习，使百分之六十以上的学生

5、初步掌握双手前掷实心球背学弓动作，百分之四十的学生熟练掌握双手前掷实心球背弓动作。目情感目标： 学生在自主练习中学会合作、学会评价， 体验运动的乐趣和成功的愉标悦，形成终身学习和自主学习的良好习惯。教学教学重点： 背弓力量的基本练习方法。重难教学难点： 保持准确姿势，身体协调用力，用力顺序完整。点课的教学内容组织与教学方法运动量结构教师活动学生活动次数 时间学习资料学习资料收集于网络，仅供参考一、课堂常规1.教师提前到场，1.检查用具的情况，1.路上不拖拉， 及时达准备好场地器材。布置好场地到场地。2.集合、整队2.观察、督促集合情2.快速集合， 体育委员况清单人数。开3.师生问好，整理队3.

6、认真听教师口令， 整3.接受体育委员伍齐，快速。报 告，向学 生问始好，整理队伍。4.注意力集中， 提高安4.宣布本科内容4.宣布本节课的内全意识。1次1.5分部分任务，强调安全问题。5.检查服装，安排见习生。二、准备与热身1 数字抱团容、目标，强调安全。5.检查着装， 避免穿戴不合适运动的着装，配饰。5.安排见习生（学生做到静、齐、要求： 精神饱满， 声快）音洪亮组织形式一：1.让学生成两路纵队绕场地热身跑， 注意间距。要求：绕操场进行热要求： 声音洪亮， 指身，注意力高度集中，按照教师口令做好相令准确。关动作，输的人在5秒之内到场地中央做五组深蹲。1次3.5分学习资料学习资料收集于网络，仅

7、供参考课的教学内容结构组织与教学方法教师活动学生活动运动量次数时间2.徒手操（ 1）头部运动（ 2）扩胸运动（ 3）腹部绕环开（ 4）踝腕关节运动（ 5）弓步压腿始（ 6）侧压腿（ 7）体前屈部分教法：教师喊口令，并演示，观察学生的演示情况， 做出提醒并纠正。要求： 精神饱满， 声音洪亮，动作标准组织形式二：学法 :学生听从教师口令，模仿教师动作。要求：充分运动，达到热身效果。1次3分学习资料学习资料收集于网络，仅供参考一、教师示范1. 双 手 前 掷 实 心教师教法：学法与步骤：球示范基本1. 在演示前，教师1.学生记住教师的问提问：双手前掷实心题，在教师演示的时球的要点是什么？1 次1 分

8、候，认真观看。2.双手前掷实心2.教师演示三遍，前2.在教师演示完以后，球徒手练习两遍不讲解， 第三遍认真回答教师问题。3 次3 分进行讲解。部分要求： 声音洪亮， 口组织形式三：令清晰要求：双脚前后开立，面向投掷方向，双手持球至头上方，手臂伸直，身体后仰，原地用力蹬地、收腹、挥臂、将球抛掷出去。课的教学内容组织与教学方法运动量结构教师活动学生活动次数时间学习资料学习资料收集于网络，仅供参考二、投实心球的辅助练习1.背人飞舞辅助练习2、拉手顶背部练习三、前掷实心球持教师教法：1 教师演示，学生按照教师动作进行练习， 优秀学生示范。2 教师喊口令，学生按照口令进行练习， 强调安全问题和次序问题。

9、教师活动：1 教师边喊口令， 边演示，和同学们一起做动作， 在做的时候，强调动作要点。学法与步骤：1 学生根据教师讲的要点解析与口令， 进行练习，强调静、齐、快，注意细节学习。2 学生根据教师的口令进行快速练习，注意动作的连贯性。3次3分3次3分3次3分球练习教师教法：基1 教师演示，学生按照教师动作进行练习。2. 组织方式四：本部分6 次学生学法：1 学生在练习的时候，注意听教2 教师喊口令，学生按照师口令，做到动口令进行练习， 强调安全作连贯，反应及问题和次序问题。时。学习资料学习资料收集于网络，仅供参考2. 蹬地要及时、6 分收腹、甩臂要协调。学习资料学习资料收集于网络，仅供参考课的教学

10、内容组织与教学方法运动量结构教师活动学生活动次数时间四、素质练习基本部分结束部分(1)原地高抬腿（ 1）教师整队、发（ 1）听从口令，整理(2)收腹跳令、维持比赛秩序、队伍，按照口令进行强调安全问题。比赛，注意安全。(3)俯卧撑一、集合队伍， 小结，回收器材1.带领全体同学做（ 1）集中 注意力 , 根（ 1）集合队伍，放松操，特别注意大据教师的动作，做放进行放松练习。腿小腿的放松以及松操韧带的拉升。（ 2）静齐快（ 2）课堂小结（ 3）回收器材，师生（ 2）小结点评本节再见。课，提出优缺点组织形式五：（ 3）布置作业（ 3）布置辅助练习（ 4）师生再见，的作业，师生再见，整理器材。回收器材2次8分1次5分场地足球场地、标志物若干器材练习密度平均心率运动强度心理负荷35%125次/分中中学习资料学习资料