中小学生卫生应知应会三十题

1、附件1： 中小学生卫生应知应会三十题1. 小学生应养成那些个人卫生习惯？（至少回答出5条）（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书2. 什么情况下应洗手？（至少回答三条）（1）饭前便后要洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）玩游戏后应洗手（5）触摸脏东西后应洗手（8）拿碗筷前应洗手3. 书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少？3050厘米，或一尺左右。4. 为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够消除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病、防止生头虱。5.

2、 为什么不能喝生水？生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。6.为什么不能吃腐败变质的食物？腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾表现为：恶心、呕吐、腹泻、严重时甚至危及生命。6. 挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良影响生长发育和健康。7. 为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？刚吃过饭，胃里充满了食物，剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛，恶心、呕吐等，时间久了还可以引起消化不良和胃病。8. 看书写字时要注意什么？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视。10.做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保

3、护视力，预防近视。11.每天应刷几次牙？什么时间刷？每天应刷两次牙，早晚各刷一次牙。12.怎样保护牙齿？（至少回答三项）（1）吃东西后漱口（2）早晚刷牙（3）不咬过硬东西（4）不吃过冷过硬的东西（5）睡前不吃东西（6）患牙病及时治疗。13.为什么不能咬笔头和手指？（1）笔头，手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等）可引起疾病。（2）影响牙齿和手指发育14.怎样预防农药中毒？（1）不玩盛过农药的药瓶、口袋和农药喷雾器（2）避免口腔、鼻腔吸入农药 （3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗（4）瓜果蔬菜要洗净15.为什么不能随意挖耳朵？挖耳是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子。还可

4、能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降，甚至造成耳聋。16.怎样预防蛔虫？（1）饭前便后要洗手（2）不喝生水（3）生吃瓜果、蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头17.怎样预防沙眼？（1）每人一条洗脸毛巾（2）不用脏手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁（4）有条件的最好每人一个专用脸盆18.随地吐痰有什么害处？随地吐痰是一种不文明的行为，痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。19.“四害”指的是什么？苍蝇、蚊子、老鼠和臭虫。20.被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。21.小学生每天至少保持多长时间的睡眠？10小时22.苍蝇、蚊子会传播什么病？苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、蚊

5、子传播：乙脑、疟疾。23.肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎：主要通过人粪便污染水源、食物传播。乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。24.为什么不能随地大小便？（1）污染环境（2）传播疾病（3）不文明25.为什么刷牙时要每人一把牙刷？防止互相传染疾病。26.怎样预防感冒？（1）锻炼身体，增强体质（2）经常开窗通风换气（3）随气候变化增减衣物（4）不去病家串门（5）感冒流行时不去公共场所27.家里有肝炎病人怎么办？（1）及时治疗（2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾、衣物，用消毒剂擦拭病人用过的家具等）（3）接触病人后要洗手（4）不吃病人吃剩的东西28.怎样保持教室的清洁卫生？（1）每天

6、扫地，扫地前先洒水（2）常擦桌椅和门窗（3）不乱扔纸屑果皮（4）不随地吐痰（5）桌椅摆放整齐（6）注意通风换气29.维护公共卫生应做到那些？（1）清扫室内外环境（2）不随地吐痰（3）不乱丢纸屑果皮（4）不随地大小便（5）不在墙壁桌椅上乱画30.吸烟有什么害处？烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。附件2： 学生十五项个体健康行为（七要、八不）“七要” 1.要勤洗头、洗澡、理发、剪指甲。 2.早晚洗漱、一人一条毛巾。 3.早晚刷牙、一人一把牙刷。 4.生吃瓜果要洗净。 5.饭前便后要洗手。 6.睡觉前要洗脚。 7.书写、阅读时眼和书本要保持一尺左右距离。“八不” 8.不喝生水。 9.不挑食、偏食。10.不随意挖耳朵。11.不咬笔头与手指。12.不乱扔纸屑果皮。13.不随地吐痰与大小便。14.不躺着或走路或乘车时看书。15.不吸烟、不酗酒。 学生九项群体健康行为1.每天清扫室内外环境。2.每天扫地、扫地前先洒水。3.常擦桌椅和门窗。4.桌