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文档简介
1、求生课程之荒野求生目标受众:主要目标受众群体锁定在1235岁的年青人群,他们在群体综合特点上表现为热爱户外、注重体验、喜欢刺激、热情执着,是户外拓展训练的忠实支持者,同时更为重要的是他们也是积极的参与者。 课程定位:通过参与竞赛活动、体验户外求生项目、学习户外求生知识,让参与者深刻领悟到极限环境下的求生本能,深入挖掘自身潜力,同时也能够熔炼团队精神,增强团队的凝聚力与向心力。因此,该课程是企业拓展训练的必修课,“爱他们,就让他们在大自然中尽情体验吧”。 课程架构:围绕求生主题,由培训师主导学员依次完成“破冰建队、任务派发、活动执行、课程总结和分享”。 课程内容: 第一天 乘车到达目的地。 举行
2、开营仪式,强调安全问题、组织纪律。介绍目的地周边情况。随后各组分头开始扎营。 1、搭帐篷:先进行实践上课,然后实际操作,要注意撑杆插入地面的角度。 2、野外生火:使用打火石、或者钻木取火等方式生火,需准备足够柴火。 3、埋锅做饭:小组部分成员寻找水源取水过滤,随后会和开始生火做饭。食材之类的都是课程组随机配发。 4、晚上在睡袋中睡觉,但是必须要有人轮流守夜。 5、一天活动结束前,利用篝火时间培训师组织学员自我总结、分享一天的感悟和收获。 第二天 1、穿越丛林: 第 一个任务是穿越丛林。每组都拿一份地图,攀爬而上。山地丛林中没有道路,必须沿着裸露的岩石,拉拽着树枝,冲开荆棘,一路向前。这与旅游时
3、的爬山完全不 同:没有路,没有固定的休息点,没有游客。有的只是队友,遇到陡坡,就需要选手们互相帮助,遇到滑石、绊条就要互相提醒,只有团队合作才是最佳的方法。最 先到达顶峰的小组获胜。 2、岩壁索降 :紧接着是岩壁索降,野外生存可能要经过这些地点,掌握这项技巧会加大大家的生存能力。攀爬前必须系好安全带,了解注意事项。攀爬时要注意光滑陡峭的岩壁,岩壁流过的溪水增加了难度,湿漉漉的绳索会让不少水飞溅到身上各处,必须小心谨慎。 3、扎竹筏:下午选手们学习扎竹筏。扎竹筏是孤岛生存的必备技能,其中又延伸出了绳艺技巧,能使大家学到不少使用技能。各小组完成以后进行竹筏的行驶演练。 4、大型野炊:晚饭时,每个小组领取了活鸡,活鱼等材料,还可以就地取材,可以找寻野菜野果。 5、篝火晚会:晚饭过后,组织篝火晚会。每个小组推出一个节目,也可以随性地表演,重在乐趣。 6、一天活动结束前,利用篝火时间培训师组织学员自我总结、分享一天的感悟和收获。 第三天 这天是最后一天,整体来说时间还是比较紧迫,各小组成员不能松懈,必须完成任务。 1、溜索:首先是溜索。两峰相对,滑索相连。这项活动相当挑战心理,但是必须完成任务,先完成者获胜。 2、竹筏比赛之保卫钓鱼岛:用昨天扎好的竹筏进行比赛。规定好路线便开始。各小组成员相互配合,先到达目的
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