八年级蹲踞式跳远教学设计

1、八年级蹲踞式跳远教学设计1、指导思想本节体育课中，以学生为主体的思想为指导,在教学中 牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨，以新课程标准为依 据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学 生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认 知、情感和态度方面都得到积极的发展。为形成终身体育锻 炼的意识，打下坚实的基础，本课力图在学习方式上进行探 索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学 习，同时这也成为本课的指导思想。2、设计思路本课根据体育与健康课程标准水平四的目标要求， 结合水平四（八年级）学生生长发育的需要、场地和器材的 实际情况，选择蹲踞式跳远作为学习内容，帮助学生

2、建立自 我平衡感，启发、引导学生学习正确的动作方法。3、教材分析根据体育与健康课程标准，田径的跳远是八年级的 主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围 中学习和体会蹲踞式跳远的技术教学重点：助跑与起跳的结合，教学难点：踏跳有力、提膝屈腿。蹲踞式跳远单元教学共4次课，本次课是第1次4、学情分析本课的教学对象是我校八年级（2）班学生，八年级学 生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较 活跃。在学校中表现出好奇、好动，同时

3、独特性突出，喜欢 标新立异。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强 的可塑性，同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点。 针对这一实际情况，在教学中学生通过观看教师示范、实践 练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，在练习 中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握蹲踞式 跳远的技术，体验成功的乐趣。5、学习目标1）、运动参与：通过本课教学、游戏，激发全体学生积 极参与，提高活动积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育 意识。2）、认知目标：学生了解蹲踞式跳远动作要领及锻炼价 值，激发学生对跳跃运动的兴趣。3）、技能目标：80%学生初步掌握蹲踞式跳远的动作技术，发展学生的身体素质。4

4、）、身体健康：学生通过练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质，增强体质，促进身体健康生长发育。5）、心理健康：通过学习充分展现自我，克服困难，增 强信心，培养勇敢、果断的品质。6、教法、学法设想1）、教法设想本次课在教法的运用上通过多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。既注 重学生的主体地位，又发挥教师主导的作用； 学生在练习时， 教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学 中。2）、学法设想采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等学法，提高学生练习的能力。7、教学过程1）、开始部

5、分课堂常规，师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求， 以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。（2分钟）2）、准备部分绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。（8分钟）3）、基本部分1、了解动作方法蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。 助跑： 放松自然， 逐渐加速， 最后几步加快步频， 步点准确 起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿 配合快。2、助跑与起跳练习（1）上一步起跳练习2-3次（2）上三步起跳练习2-3次（3）8-10米助跑起跳练习3-5次（4）8-10米助跑起跳跨过一定高度的练习（腾空步）在沙坑边用两根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓励学生起跳后跨过

6、 橡皮筋。（5）自主尝试完整动作练习2-3次。（20分钟） 二、跳过“小河”接力赛游戏方法：全班同学平均分成人数相等的男女各两组同学，成纵队站于起跑线后， 在距离15米的场地中间画出男：2.5m， 女2.0m的两条“小河”比赛开始后，每组第一位同学跑出，经过“小河”的时候必须采用跨过或跳过的方式，然后由折 返点返回，再次跨过“小河”，回到起点，与本组第二名同 学击掌后， 第二名同学跑出， 如此循环， 先完成的一组为胜。 （负队负责收还器材）（10分钟）采用学生观察练习、教师指导、学生体会等方法。在练 习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、示范并讲解动作要 领，对一些学生的错误动作有针对性地利进行

7、纠正，最后安 排自我展示、评价。这充分体现了学生的主体地位和教师的 主导作用。4）、结束部分1、集合，放松活动，安排一些放松运动如学生自编操， 可以使学生身心疲劳得到恢复。课快结束时，学生自我评价 本节课学习的情况，教师做个小结。（4分钟）2、下课、师生再见。回收器材。（1分钟）8、教学评价本课采用学生自评、 组内自评、 老师评价相结合的方式， 关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功 的乐趣。评价学生学习蹲踞式跳远练习时， 做到及时、 有效、 语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞 争机制的目的性。9、教学效果预计整堂课的练习密度为35%40%；预计课平均心率为130150次/分，练习强度为中偏后期达到高峰；