「大学生心理健康教育素材」

1、大学生心理健康教育素材案例一：我不再羡慕从山沟沟里跨进大学那年, 我才1 6岁,浑身上下飞扬着士气. 没有学过英语, 不知道安娜卡列尼娜是谁；不会说普通话,不敢在公开场合讲一句话；不懂得烫发能 增加女性的妩媚；第一次看到班上男同学搂着女同学跳舞 ,吓得心跳脸红上铺的 丽娜从省城来,一口流利的普通话,一口发音吐字皆佳的英语. 她见多识广,安娜 卡列尼娜当然不在话下,还知道约翰？克里斯朵夫.她用白手绢将柔软的长发往后一 束,用发钳把留海卷弯,她只要一在公开场合出现,男同学就前呼后拥地争献殷勤.那时,我对自己遗憾得要命,对丽娜羡慕得要命.有一次,丽娜不厌其烦地描述她八岁那年如何勇敢地从城西换一趟车走

2、到城东 我忽然想到,我八岁的时候单独翻过几座大山,把我养的一头老黄牛从深山里找回 来,从此我不再羡慕丽娜.上大学三年级的时候,女同学好似什么事都羡慕男生,下辈子再也不做女人这句话挂在口头学习成绩差了,知识面窄了羡慕男同学,软弱时哭了就骂自己 是个女人没长进,连失恋也怪自己是个女人, 甚至连男人可以在夏天穿短裤、 背心、 理短发都羡慕得要死.有一次一个男同学跟我推心置腹地谈了一个晚上.我知道了男人的好成绩也免不了要死记硬背,男人的知识面也不一定宽；知道了男人也哭,知道了男人常常追求女人却又追求不到；知道了男人也羡慕女人可以穿裙子,知道了男人觉得自己活得累,男人也说 下辈子不再做男人？ 于是我不再

3、为自己是个女人而遗憾.？ ？点评第一次读到这篇散文时,就曾为文中带有普遍性的女性心理描述所吸引,也许在每一个女性的成长中,都曾有过类似的心理路程,文中的我在心理挣扎与对同性、异性的了解中走出困境, 其实,我的转变过程就是她对诸多问题的认知的改 变过程.案例二：老太太的愁与乐一位老太太整天愁眉苦脸,唉声叹气 ,由于她有两个女儿,一个开洗衣店,一个开伞店,晴天时老太太担忧一个女儿的伞卖不出去,雨天又担忧另一个女儿洗衣店的衣服晒不干,于是,无论晴天还是雨天,老太太都忧心忡忡.后来,有人对老太太说：你为什么看不到,无论晴天还是雨天,你都有一个女儿的生意好,你应该高兴才对呀！ 老太太恍然大悟,从此,快乐

4、起来.点评个例子说明了一个简单但又常常让人忽略的道理,同样的情境,同样的认知主体,但由于认知观念的改变,竟会带来如此不同的情绪和行为表现.案例三：一个女生的直觉在一个深夜,我读到了学生在作业中给我写的一封信,被信中的内容所震撼,信中说：老师,你是一个非常受人尊重与爱戴的人,当你出现在我视野中的时候, 我知道我喜欢你,你的课我听得最认真,你说过的每一句话,我都会牢记并付诸行动 可让我伤心的是我越来越感觉到,你并不喜欢我！因此,这次作业我不打算做,只想 把我的心理话告诉你,算作是宣泄吧 ,是你说的不要过度抑制自己的不良情绪.你 偏心！从开学到现在,3次作业我都只得了B,无论我用多少功,从未改变过,而我寝室的同学,她们根本没花多少时间来完成作业 ,还比我的成绩好,我觉得你对我 有偏见,我家庭贫困,长相平平,各方面水平也不突出,你歧视我！其他老师也是如此,我本以为你和他们不一样, 可结果却是你和他们没有区别. 千万别告诉我你没 有,由于我相信我的直觉不会错.我放弃努力了,由于无论我做什么、怎么做结果 都一样.看了这封信,我感触颇多,说实话 ,我连这个学生的摸样都不记得,准确 的说,这个女生的姓名和人我根本对不上号,歧视、偏见又从何谈起呢？这个女生凭着直觉作出的判断显然是错误的.我给她回了信,告诉了我并不真正熟悉她的事实,又与她一起分析