（精选）针对高考体育生双划线录取的应对策略

1、针对高考体育生双划线录取的应对策略摘要：高考体育队指导教师一般为体育教师，体育教师的职责为搞好体育课教学、抓好学生身体体能训练，至于学生的学习、生活、交友、思想、思维方式等方面，可以不去关注。从健康的角度考虑，体能增强，体格健壮，只是健康的最基本层面，从这一层面生发开去，遵循一定的策略，进行不懈的奋斗，从而实现了基本的人生目标，不是为健康增添了点滴光彩吗？愿健康与学识为友，愿健康以智慧为伴，更愿健康和成功同行。关键词：体育生 选材 建议 提纲研究方法：1、工作实践法 2、观察法 3、综合法今年，我想指导高考体育训练队的愿望得以实现，这是来之不易的机遇，可以全心全意展示自己的聪明才智了。当然，机

2、遇与挑战始终并存。具体困难有：受招收人数的制约，在报考人数不断增加的情况下，文考分数要求、体育加试成绩要求水涨船高，较大幅度提高已成定局；各兄弟学校的领导或者分管领导都十分重视艺术类、体育类、音乐表演类的本二上线人数，一部分文考成绩较为优秀的学生极有可能被吸收到高考体育训练队中来，这部分学生的竞争力特强。可见，最终决定成败的关键因素是“选材”，怎样选？选文考成绩较为优秀的且有一定体育锻炼愿望的学生，不断强化这种愿望，使他们认真地进行体能储备，争取成功地报考体育院校。选文考成绩不太理想，运动成绩比较优秀的学生，通过改进自己的学习方法、注重学习策略的运用，将文考成绩大幅度提高，将来报考体育院校，同

3、样有可能获得成功。选文考成绩运动成绩双优的学生，这样的学生最为理想，单纯参加文考，本二本一必中其一，参加体育加试，定然合格，然而在实际的选材操作中，这样的学生不可多得。可见，需要进行研究，精心培养的高考体育生主要有两大类，文强体弱类和文弱体强类。然而，高考体育生的录取要求是双划线，对以上两大类学生都明确提出了具有挑战性的标准。笔者认为，如果文强体弱类的学生、不去参考“成功考生的十七条建议”，或者教练员不去关注这些建议，将会给学生的健康与成功带来伤害；如果文弱体强类的学生，不去参考“高考体育生的学习策略提纲”，或者教练员不去关注这些策略，将会给学生的健康与成功带来损失。一、成功考生的十七条建议.

4、1 平常训练要按时到，绝不可随意拖延时间或旷训。作为一名体育生，就应有相当严格的时间观念；教练每天要按时点名。并制定相关的奖罚制度，且要认真、严格、长期的执行。奖：口头表扬或进行一些物质奖励，如笔记本、钢笔。罚：当众批评，责其面对全体队友作口头检讨，并写下保证书，教练留为证明。注：任何奖、罚最好不要涉及钱。1.2 训练前的准备活动一定要做充分，尤其是在训练的后期。1.3 正式训练时一定要严肃认真，说说笑笑是练不出成绩的。如果参加训练的人很多，可以考虑分成两组训，如果不能组织的很好，最好不要分开训。1.4 在训练初期1000m，1100m，1200m等耐力项目最好少练，一月12次最好，对于一个一

5、般的体育生来说，耐力与速度往往不共存，刚开始训时应注重对速度的训练，这样在2、3月份时速度已基本定型，那时可多练习一些800m跑。1.5 在训练初期800m要少跑，多练习一些速耐项目，如300m、400m、500m、600m等，免得一些学生对800m产生恐惧感。1.6 在训练中后期，力量训练可适当减少，一星期一次左右即可，多增加一些速耐训练，如300m300m200m的间歇跑，（间歇1520秒）。1.7 800m为耐力，在后期应多训练一些，因为在此之前练的多为速度、速耐，此时速度也基本定了，不可能太大变动，倒是耐力以前练的少，尚有较大上升空间。1.8 三级跳的训练平时应多注意，多练一些。寒假之

6、后，再参加训练，越野基本可以停了，1000m偶尔一次，星期日的时间应多练些三级跳。1.9 开春之后，力量训练的强度应加大，男生的杠铃可增到130斤（至少）。有能力可扛更重的，女生也应增至100斤甚至更重。力量的训练对三级跳成绩的提高很有帮助。1.10 练力量的同时，可同时做一些涉及胸肌、腹肌、侧肌、臂肌的练习，100m、800m跑时大有好处。1.11 在后期，应注意柔韧素质的训练，这5分拿4分多还是很容易的。1.12 训练最后期，学校里事多，训练的各方面强度在此时都应增大。1.13 在离考试有一星期（至多）左右时，应进入调整休息阶段，强度可适当降低。1.14 不论何时训练，练的多晚多累，都应放

7、松，宁可不训练也要放松，不放松训练的效果就达不到。1.15 在平时训练时，不论作准备活动还是专项的训练，学生都应抱成团，不能搞的跟长蛇阵似的。1.15 其实训练的最关键还在自己，自己要懂得拼，平时训练能坚持的一定要坚持，对自己要狠，要逼自己去跳，去跑，多跑一步，多跳一次，你成功的机率就比别人大一分。1.17 对待训练，学生本身要持一股热情，不能消极对待，用杨老师一句话说，男生上了跑道就要跟狼似的，女生要跟男生似的。二、高考体育生学习策略提纲2.1 首先克服白天发睏的问题。不论是课上还是课下，你若感觉睡意浓浓，就得引起注意了。一般来说，早起早读容易发睏，无聊懒散容易发睏，伤病疲劳容易发睏，暴饮暴

8、食容易发睏，查明原因，对症下“药”，保持白天清醒。2.2 听好复习课，寻求新思路。对于学生而言，“温故而知新”意义重大，责任重大。听课贵在听清听懂。融汇贯通，听课若不懂不会，一定要寻求补救的办法，标本兼治，“本”为基础知识，牢记、巩固为主，“标”为提高知识，模仿理解为主。2.3 认真、准确完成课堂作业，尽快加速处理讲义和练习。课堂作业不可打任何折扣，讲义和练习不可随意脱延完成时间。做到不回避，不害怕，敢碰硬，敢闯关。2.4 制定自己一套拓展学习计划，但决不能和老师的正常教学计划相冲突。根据各科成绩的强弱情况，制定弱科弥补计划，做到简单、易行、具体、实效，简单便于开展，易行才能坚持，具体便于落实

9、，实效催人奋进。2.5 与品学兼优，志同道合的同班同学交朋友，学习上生活上有了困难不要憋在心里，大胆与同学沟通交流，排解不良情绪，提供和接受同学帮助，在互信互助中感受挚爱与温情，携手共进，平稳发展。2.6 用顽强的毅力有效抵制来自各个方面的干扰和诱惑，每位学生、作为个体来说都有着很多方面的需求，即使是高一高二同学非常正常的需求高三学生可能也要牺牲它，这是一种有意义的牺牲，切记：要奋斗就会有牺牲。2.7 语数外为必考科目，根据科目组合不同，对语数外的学习也应该有所侧重，物化、生化、物生三个组合为理科组合，应该侧重学习语文和外语、政史、政地、史地作为文科组合更应侧重数学学科学习，生地为混合组合，语

10、数外三科中应选一门作为突破口。另外，争取用数学思想和数学方法学习文科科目，争取用文学艺术思想和文学艺术方法学习理科科目。2.8 正确对待和使用手头资料，让它发挥最大的效益。资料不是多多益善，要有选择，最好接受老师指导下的郑重推荐的那本资料。别的资料绝不购买和使用，以防误导，干扰以致造成“致命”的伤害。还有。学生在使用资料时，要取舍内容得当，该取的要“拿得起”，攻克它：该舍的要“放得下”甩掉它。一般情况下，我们赞成：“舍小取大，舍易取难，舍快取慢，舍多取少。”2.9 让优秀的工具书发挥指导和攻坚作用。工具书是“贴身保膘”是“超级知识顾问”它的权威性让任何有知识的人甘败下风，俯首称臣。它更是教师的

11、“密友”，当教师不在身边时同学们要虚心地、诚恳地，经常地和“它”一起讨论、商量、推敲、回顾，最好能成为“密友”这样教师和学生通过“它”的连接才真正意义上走到了一起。2.10 让基本的学习工具在有意训练的过程中提高性能，发挥出更快更高更强的作用和威力。基本的学习工具有阅读、书写、言语表达、计算、分析和解决问题五种。对这五种工具的使用绝不可“单打一”，但须臾不可脱离“单项训练”，比如，光阅读是远远不够的，还必须进行具有实际效果的阅读训练。我们向同学们推荐的方法是读古今经典 写优美文章 说流畅的言语 快速计算准确的数据 分析、研究并解决过去，现在和即将要困扰着“你”的问题。每天进行一点，每天都有长进

12、，就象春起之苗，不见所增，日有所长，必将会迎来成熟和收获。2.11 正确认识，参加和看待考试，让考试起到“预防针”和“镇静剂”的作用。首先，考试是一种平凡的经历，不可怕更不难，要乐于参加，即使一、二次重要的考试发挥不理想，也不必大惊小怪，丧失自信，关键是要有稳步提高的计划和不断增长的实力。对于错题 要查清弄懂，归档分类，探明原因，总结教训。拿出“预防”方法，杜绝同样或类似错误再次发生。对于考试成绩，不要被表面的分值所迷惑，要冷静下来，审视试题的难易度，试题的覆盖面，试题的题型和题量，试题的布局和节奏，和与高考试题的接近度。提炼出有针对性的思想和方法，有实效性的手段和窍门，有条理性的知识点和重难

13、点。瞄准高考，增强自信，消除自悲，克服自负和自弃的不良心理倾向。2.12 明确高考体育的录取方法，始终坚持高质量的文化课学习。高考体育为双划线，体考为过关线，一般为7275分，通过严格的训练过关即可，75分以上的得分为无效分。文考则不同，虽有最低录取分数线，一般为420450分，但450分以上的得分为有效分，直接录取时，以有效分的高低依次排序，分高者列前。文考成绩若高于二本分数线，更是可喜可贺，体育名校向您招手，经典大学向您呼唤，一般性非专业院校任您选择。高考体育生的指导训练工作是高级中学体育全面工作的非常重要的一个方面，首先领导高度重视，确立了明确的指导思想，这就是：凝聚产生力量，团结诞生兴

14、旺，让一切有利于达成目标的智慧贡献出来，让一切有利于促进发展的思想活跃起来，密切与年级分管主任、班主任、任课教师、班干部、训练小组长、高考体育队队员以及同伴体育教师配合，打整体战，攻坚战和运动战，在选材上优化，在起步上超前，在目标上务实，在成绩上均衡，注重积累，务求实效，全面提升学生的整体素质，想学生之所想，急学生之所急，圆高考体育生成功考取本二本一之梦。带一个训练队，教练员老师所要做的最重要工作是什么？是科学训练的手段方法和凝心聚力的艺术水平。训练要求扎实有效，凝心要求说话有针对性和细微性，关心和安排衣食住行，努力解决好学生生活、学习、训练、交友中的实际困难，不搞花拳绣腿，不欺骗学生，说话算数，言而有信，提倡生活上卫生第一，学