3.中长距离跑_第1页
3.中长距离跑_第2页
3.中长距离跑_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、教 材耐久跑教1.认知目标：进一步了解排球比赛、场地相关规则知识；建立较正确的全程跑的概念。学2.技能目标：通过教学比赛,强化学生技术综合运用能力，发展奔跑能力。目3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风。标4.负何目标：30%35%部时教学内容课的组织与实施实施目标分间教师活动学生的活动一、上课：1、体委整队1、体育委员集合、要求：简洁、明确、2、集合队形快、静、齐整队，报告人数。语气和谒宣布教学准2、师生问好。内容。 安排见习生。队形整齐， 使学生精3、宣布本课教学内备容和目标。神饱满。4、检查服装，安排部10见习生。口令提示，学生动作听教师口令指挥。1、组长带领到田径场二路动作准确分

2、二、准备活动：规范整齐。纵队沿田径场跑步。行动一致1、慢跑：400米1、提出具体要求。2、徒手体操2、讲解、示范、口2、体操队形散开做徒手令。>0一、排球：上课形式： 排球一耐久跑1、介绍排球比赛简20 12一、学练法与步骤：单规则知识。一、教学方法：1、认真听讲。在比赛中1、教师讲解、示范。2、跟教师一起学习规则。会使用规教学重、难点：2、提出相关冋题。3、回答相关冋题。贝U。基在比赛中会使用规二、教学要求：二、要求：则。在比赛中会使用规 则。认真听讲，记住相关规则。本部302、简易场地排球比一、教学方法：一、学练法与步骤：相互配合赛：1、教师讲解、示范。1、分组进行比赛。理，使用分2

3、、提出相关冋题。二、要求：合、正确的二、教学要求：1、相互配合。技术动作。1、相互配合理，使 用合、正确的技术2、自觉执行规则遵守规则。动作。2、遵守规则部时教学内容课的组织与实施实施目标本30部束5部分器材预 计 生 理 负 荷课 后 反 思二、耐久跑： 要点： 跑步姿势正确、整队集合二、放松练习。三、总结上课情况四、布置作业。五、下课。练 习 密 度30%35%平 均 心 律110最 高 心 律140教师活动一、教学方法：1教师讲解、示范2、提出要求。3、组织学生分组练 习。二、教学要求： 练习认真，动作到 位。1、教师讲解、示范2、带领学生做放松 练习。3、教师讲评。学生的活动一、学练法与步骤： 1、分组进行练习。中等速度100米跑的练习（3 4 次）中等速度200米跑的练习 （3次）二、要求：体会动作要点。体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体模仿练习2、强调动作放松排球：25个、哨子：1个、小垫子：14个教学效果预计心率曲线图学生体育能力 学生行为表建立较正 确的全程 跑的概念，体会动作 要点。消除疲劳使用合理、正确的技 术动作，并在比赛中 合理

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论