黑龙江工程学院大学生体育锻炼现状调查与影响因素分析

1、黑龙江工程学院大学生体育锻炼现状调查与影响因素分析2007 年 4 月 29 日 ,教育部、国家体育总局和共青团中 央在北京举办了大型“全国亿万青少年学生阳光体育运动” 启动仪式 ,同时“阳光体育运动”在全国范围内全面展开。为 了切实推动全国亿万青少年学生阳光体育运动的开展,国家号召全国各级、 各类学校要根据本地区、 本学校的实际情况 因地制宜开展丰富多彩的体育活动 ,培养学生良好的体育锻 炼习惯。因此,深入了解黑龙江工程学院大学生体育锻炼现状 和影响因素 ,寻找其中存在的问题 ,为大学生更好地参加体育 锻炼提供可行性建议 ,进而促进“阳光体育运动”的开展 ,创 造良好的群众体育氛围。1. 研

2、究对象按题意本研究总体应该涵盖黑龙江工程学院所有大学 生。限于条件 ,我们在 2008 年 10 月 ,对黑龙江工程学院部分 学生进行抽样。而当年入学的大学生并没有足够的大学生活 体验 ,其各方面的基本特征与高中三年级相似。因此,本研究的研究对象为 2-4 年级的 1 200 名学生。2. 研究方法2.1 文献资料法依据研究的内容、 目的和任务的需要 ,查阅了中国期刊网 收录的 2000-2008 年期间的有关大学生体育锻炼与影响因素 方面的论文 30 余篇、专著 2 部,对研究提供理论依据。2.2 问卷调查法 以问卷形式就体育锻炼习惯和影响因素进行调查。在参 考有关体育锻炼和行为科学资料的基

3、础上 ,按照问卷设计原 则,结合我市群众体育实际 ,设计了大学生体育锻炼习惯及 影响因素调查表 ,经过 10位专家 3 轮的筛选、修改和评价 后定稿。 问卷学生包括基本情况、 锻炼动机、 锻炼状况 （锻炼 习惯、体育认识、兴趣爱好、效果体验、心理素质、环境因 素等）3方面共 32 题组成;采用多选 （锻炼动机 ）和单选 （其他条 目）答题 ;对调查结果进行常规统计 ,处理问卷采用逻辑分析的 定性方法。 以行为科学和心理学理论为依据 ,对影响体育锻炼 行为产生和习惯形成的各主要方面内容经专家评定和判别 , 认为该问卷基本上能反映体育锻炼习惯形成和影响因素,具有较高内容效度。 问卷信度检验采用小范

4、围重测法。 选取 50 人在 1 周后进行了重测 ,重测相关系数为 0.84,表明调查问卷 具有较好信度。共发放问卷 1 200 份,回收有效问卷 1 071 份, 其中男生 612 份,女生 459 份 ,有效回收率 89.25% 。2.3 数理统计法首先对数据进行了有效范围的逻辑检查 ,剔除不符基本 逻辑 ,也不符常情的数据。对于部分近于正态的数据,当有可疑数据在 3.5 个标准差以外予以剔除。数据统计分析处理应 用 SPSS 统计软件包。3. 结果与分析3.1 大学生体育锻炼的现状3.1.1 体育锻炼频度 锻炼频度通常是指每周运动的次数 ,它是评定学生参加 体育锻炼情况的重要指标 ,体育

5、锻炼频度的多少直接影响锻 炼的效果 ,对学生体质与健康起到非常重要的作用。 调查结果 显示 （见表 1）,多数大学生能够参加体育锻炼 （每周至少一次以 上 68.07%）,每周 2 次以上的占大约 42.02%;男大学生参加锻 炼情况好于女生 ,女大学生的体育锻炼现状不容乐观 （每周一 次以上 60.78%） 。这反映了我校大学生总体上对课余体育锻 炼具有积极的行为表现 ,大多数学生在课余时间 ,均有机会进 行体育锻炼。但锻炼量不够充足 ,尤其是女生锻炼次数较少 , 这一问题显得更为突出。调查结果与王华倬对我国大学生 课余体育锻炼现状的调查分析 中 ,全国大学生平均课余体育锻炼 77.5%频率

6、 (每周至少一次以上 ),相比有近 10%的差距。 由此看来 ,我校在大学生课余体育锻炼方面有待进一步加强,尤其应高度重视和改善女大学生的体育锻炼。3.1.2 大学生体育锻炼的目的对锻炼目的的调查发现 (见表 2),大学生参加体育锻炼的 主要目的是“增强体质、增进健康” ,人数比例高达 75.63%, 这正是体育运动的主要价值和功能所在 ;体育锻炼在 “缓解心 理压力” (38.75%) 和“改善自我形象” (33.99%) 方面的作用 逐渐得到大学生的认可 ;同时 ,有 21.85% 的大学生体育锻炼是 为了应付考试 ,有 9.99% 的大学生体育锻炼为了消磨时间 ,这 些不能不引起我们的高

7、度重视。 因此 ,为了进一步加强大学生 积极的锻炼动机 ,我校应通过体育课或其他各种方式、方法 , 提高大学生对体育锻炼功能的理解 ,引导他们进行客观地自 我评价、自我指导 ,促进其养成良好的体育锻炼习惯。3.1.3 大学生参与体育锻炼的方式表 3 显示 , 大学生选择的主要锻炼形式是和同学或朋友 一起参与 (39.12%), 参加有组织的体育俱乐部或体育团体的 人数较少 (17.74%) 。分析原因可能是 ,在集体活动中不但可以 充分体验运动的游戏性、趣味性和竞争性;另外 ,还可以促进同伴间的相互交往 ,加深感情。 而参加体育俱乐部或体育团体 的人较少 ,这与我校体育俱乐部的建设和开展不够完

8、善有关。 因此 ,我校应继续加强有组织的体育俱乐部建设,或者采取一定的方法鼓励和帮助大学生成立自发锻炼团体,以此来满足大学生在锻炼形式上的需求 ,从而促使其积极参与到体育锻 炼中来。3.2 影响大学生体育锻炼习惯形成因素的调查分析 从合成权重来看 ,体育态度 (0.302) 对锻炼习惯形成影响 程度最大 ,其次是心理因素 (0.244)、行为环境 (0.230) 和社会环 境(0.226) 。体育态度 ,包括体育的认知水平、 体育的兴趣爱好、 锻炼效果和情感体验分别排序 1、2、4 位,是影响体育锻炼习 惯形成的重要因素。排序 3、5、6 位的是气候条件和锻炼的 场地与设施条件、个人的心理品质以及来自学校和家庭的体 育教育。此外 ,在影响因素中“行为环境”和“社会环境”是大学 生必须面对的客观事实 ,所以引导大学生处理好生活、 学习和 运动锻炼的关系 ,使其能够合理地安排自己的时间是非常必 要的。4. 结论与建议黑龙江工程学院学生总体上对课余体育锻炼具有积极 的行为表现 ,大多数学生在课余时间 ,均有机会进行体育锻炼 但锻炼量不够充足 ,尤其是女生锻炼次数较少。 大学生参加锻 炼的目的明确 ,主要是为了增强体质、 促进身心健康、 丰富业余生活 ; 但有两成多的大学生体育锻炼是为了应付考试。因此 ,我院应在体育教学中加大学生对体育