大学生2022年寒假总结

1、高品质文档大学生2022年寒假总结 立刻就要开学，想到十月要回到书院学习生活，既兴奋又有点紧急，盼望在新的学期里，我们都能有大的进步。 回家后关心十月列了寒假方案，每天做饭、熬粥、帮厨；做手工（只做过几次）；整理内务（整理桌子，洗碗，洗爸爸妈妈袜子）；陪圆圆；照看爸爸妈妈；玩；做作业（观看人，看英语视频。英语视频看得很少，观看人不是每天）；睡前洗漱，洗袜子内裤；熬炼身体，教爸爸妈妈一个运动。十月的愿望有：去北京宜家；去动物园；去蓝格林；去旅游。 寒假总结分为日常生活、活动、问题分析和感想几个方面。 一、日常生活 春节前十月的日常生活较为规律，春节时在爷爷奶奶家，和去香港旅游期间作息不够规律，日

2、常的一些内容没能完成。 1、早晨 起床 大多7:00起床，早的时候6:30，晚的时候7：15. 一半多时间需要叫早，其余时间可以自己醒。 帮厨 每天早晨熬粥，一天大米粥一天小米粥。淘米、放水、坐锅、点火、盖盖、放压力阀。整个流程可以独自完成。后期可以看表算时间，但不够娴熟，间或需要提示。除了熬粥还喜爱帮忙洗菜、削皮、炒菜、烙小面饼、三明治。有2次早饭是完全独立完成的。 完成状况良好，几乎每天都熬米粥，主动乐观。 晨练 晨练以室内为主，内容有拉筋、敲胆经、大风车、拍大椎、五脏排毒、飞鹰功（每天增加30秒，最多10分钟，十月完成状况一般，坚持不住就总是放松） 户外活动内容有踢小腿、骑自行车、跑步、

3、打小球 晨练的运动量总体来说不大，每天20多分钟，涉及到跑步、打小球时，十月就会起心情。户外打小球，心态不好，苦着脸说自己打不好。打的的确不好。自己给自己定目标5个，结束后问她说在书院有时能打10个。问十月为什么在学校打得比在家多呢？低头说不知道。告知她打不好是因为自己不想打好，不情愿做。问她在学校大家的学习状态和自己学习状态有什么不同。她讲了别人学习主动坚持，明白了书院只收情愿成长的小孩，盼望留在书院。通过与十月的对话，感觉到她的状况只是我们的影子，内心盼望成长但落不到行动上。懒散、拖拉、自我设限和不精益求精。 以上内容完成的质量不好。 早饭 主要是米粥、馒头、炒菜、小饼、三明治、包子 饭前

4、念感恩词。完成状况良好。 整理内务 整理床铺、饭后整理桌子、刷锅洗碗 完成状况良好，很规律，没有埋怨，每天都做。 2、上午 洗衣服（10多天） 带回的衣服都比较脏，或者之前没有洗洁净，于是和十月商议好每天洗一件。中途有一次因为不仔细洗得不洁净要求其返工，十月哭了，说洗不洁净，也不情愿涮多次。问她为什么洗的衣服不洁净，她说焦急去玩。带回的衣物清洗了共有10多天，大件如毛衣、羽绒裤等都能洗洁净，督促着时间也能抓紧，比如毛衣用时也许20分钟。另外一次洗一件衣服一条裤子加袜子，用时35分钟。书包和水壶套、鞋子、拖鞋用刷子都刷的特别洁净。十月自我要求有时很低，凑合了事，分析缘由：一是心态问题，爱躲避，二

5、是力量不足够，需要多练习，增加娴熟度，三是可能我们要求过多过严却没有供应她需要的指导和关心。 完成状况良好，大多数时候心情都很好，洗刷的比较洁净。 滑冰（近20天） 第一天很兴奋，后来摔了两次就很可怕。第二天一早就退缩，说不想学了，可怕。还说自己已经会滑了。我们告知十月做事假如都半途而废就一事无成，另外假如真考虑好不学了，就自己去退学费。后来到了冰场按第一天教的内容滑了会儿就很快乐，不提不学的事儿了。课程结束后还问能不能多加几天课。后来学习态度比较端正，跟随老师学习比较专注。但是自己练习时简单走神。经提示能仔细练习。平衡感还不够好。通过运动发觉十月照旧惧怕、躲避困难。中途提出过两次放弃学冰。最

6、初也不愿主动练习技术。经过不断的练习，心态有了变化，甚至自动练习技巧，重复式练习，这在十月是比较少见的，以往都是完成任务式的，不主动。 完成状况一般，主动练习的状况还不够多，需要人提示督促。胆识有所提升。 3、午饭和午睡 午饭主要在家吃米饭、炒菜、面条、饺子。后期有外出吃饭，饮食不够健康。饭前坚持念感恩词。一半的时间有午睡1点到3点，其他时间睡不着或者玩。 完成状况一般。 4、下午 户外活动、大棚买菜、超市买菜、写数字、认表、写字。 十月骑车外出买菜共4次，其中两次来回6公里，一次来回8公里。第一次骑车上街摔倒2次哭了一次，之后越来越好，心情稳定开心。因为年龄小还不能准时观看3个方向的来车，需

7、要家长随时提示爱护。 练习写数字 2、3、6、7、9有时会写反。 认表时针和分针间或分不清，会认错。分针还需要数5、10、15、20，不能立刻认出时间。对时间关系还不熟识，比如半小时后。 写字负面心情比较大，不情愿学字，学过的也简单遗忘。后期态度比较端正，字间结构比一开头好，练习比较仔细。 以上内容完成状况一般。 5、晚上 比较少吃晚饭。 学习英语phonics，写字，写数字（学习内容同4，假如下午没有学则晚上学） 洗漱、洗内裤袜子，洗爸爸妈妈的袜子（用来赔偿损坏同学的电脑钱） 洗内裤袜子这项内容坚持的比较好，大多时候都比较乐观仔细。 完成状况良好。 二、活动 1、卖枸杞 太姥爷留下了不少枸杞

8、，十月想要卖枸杞。之前要求十月自己列出需要的物品，经过思索和我们的引导她列出如下几项：桌子、广告（太姥爷生前写的）、凳子、枸杞、零钱。并引导她思索几个问题：（1）为什么在小区门口卖？回答：人们就住在这里，买得便利。（2）什么人最需要枸杞？回答：身体不好的，有病的人。（3）哪个年龄段的人这种状况多呢？回答：老人。于是商定好见到老年人就着重叫卖。 模拟提问：（1）枸杞有什么好处呢？回答：对身体好。（2）一袋多沉啊？回答：不知道。告之一袋是一斤。 （3）为什么你的枸杞不红颜色发暗？回答：这个没有那个不好的。告之这个枸杞没用硫磺熏。（4）告之枸杞没用硫磺熏简单生虫子，最好放冰箱保存。 之后我留下她的电

9、话，告知她不卖了给我打电话。从下午4点到晚6点天黑。十月5点半给我电话兴奋的喊妈妈我卖出去一袋！我问她卖给谁了？她说老虎买的（邻居小伴侣）。之后引导十月熟悉到卖东西并不简单，而且所得也不完全是利润，很辛苦的劳动才能获得有限的收入。所以挣钱并不简单。所赚的钱分了十月10元，后来去花市买花用了。 2、徒步 第一次和妈妈一起步行6公里来回西三教花市，买了一盆风信子。途中有喊累，经过鼓舞坚持了下来。 第二次和爸爸去北京动物园，看了水禽湖、鸟、鹰山、野马、骆驼、犀牛、河马馆、象馆、狮虎山后坐动车回石家庄，从火车站步行到家。共步行4个多小时。 第三次去上英语试听课。来回3公里。（在超市观察英语机构送气球的

10、就想要，要了就得留联系方式）玩的虽然快乐，但回家路上想起来下午时间被占用晚上还要学习心情就很低落。引导她思索今日学到新东西了吗？回答：没有。妈妈我觉得铺张时间了。 对，假如只是玩，全部都是你已经会的，学不到新东西，就是在铺张时间，还会挤占你原本的时间。那我们今日为什么肯定要来呢？ 回答：不知道。 上次你观察他们送气球想要，他们送气球是需要家长留联系方式的，气球不完全是白给的。气球是广告和宣扬，盼望家长能带孩子来体验。下次再想要气球要想想我们要付出什么。 回答：嗯，我们老师说时间是你生命中最重要的一件事。 这件事过后十月再见到送气球的，自己说嗯我只看看，我不要了。 第四次参与xx庄xx学堂冬令营

11、户外徒步活动，在军械学院内参观爬山。共步行6小时，爬了13座小山头。在走悬空铁桥时，走了一半有畏惧心，经过鼓舞完成了，自己很兴奋。当天留宿在学堂睡觉。 第五次在涿州坐公交车去老街看辽代双塔。步行约3小时。 3、摘草莓 1月份去摘草莓，不能太早也不能太晚，12月份草莓还没有成熟，味道不好。2、3月份草莓大量使用催熟剂，长的奇形怪状没有原本的味道。摘下的草莓回家十月自己做了草莓酱。切块、放糖、翻炒、装罐、冷藏。味道很不错。 4、大扫除 参加大扫除，帮忙擦空调、玻璃、门，整理家。做事态度乐观，但不认真仔细，多处返工。 5、学习和面 姥姥教十月和面，十月知道了“三光”政策：盆光、面光、手光。 春节在奶

12、奶家，十月独自和面很胜利，然后和妈妈一起包饺子，学习了切面，做剂子，擀皮，包饺子。主要包了饺子，虽然外表不美观，但比较牢固，没有煮破。 6、为香港旅行做预备 观看探究频道饮食奇趣录：香港美食。十月对这部影片的印象：这部片子是关于美食和武术，还有身体好坏，饮食健康，饮食不健康。印象是香港吃的太多了。其中中药、蛇胆、乌龟膏（龟苓膏）、蛇汤让我觉得惊奇。 观看国家地理 超级城市香港。十月对这部影片的印象：成龙做许多工作。香港的地太少了，走一小会儿就到海边了。他们会造地，先把外面一圈用什么东西弄一圈（石桩），里面铺满沙子，就变成地了。有了地以后盖房子。因为地少，所以摩天大楼特殊多。香港的船许多，香港是

13、港口，用船运输货物。 引导十月了解分析香港抵制大陆客的新闻 （1）大陆客为什么喜爱去香港，去做什么？ 他们去买东西。 （2）去香港买哪些东西？ 三种，质量好的，廉价的，还有浪费品，比如大钻石、皮包。 （3）大陆客去香港买东西，对香港有什么好处，有什么坏处？ 好处是 香港赚钱的多。坏处是太挤了，东西卖光了。（我补充物价上升） （4）香港人为什么用蝗虫称呼大陆客？ 蝗虫飞到哪里吃到哪里，是害虫，一群群，飞走后什么都光秃秃的。 大陆人走到哪里买到哪里，也一群群的，都买光了。 （5）香港人哪些地方不对，大陆人哪些地方不对？ 香港人爱骂人，打啊，吵啊。有嘴巴，用嘴巴理解理解，分析分析，不要用嘴巴骂人。

14、大陆人别总是买买买，问超市里人奶粉怎么做回去自己做就不用买了。（关于奶粉理解的还不到位） 7、香港澳门游 蜡像馆，科学馆，太空馆，迪斯尼乐园。 本次旅游比较失败，因为是跟团游，行程特别紧急，还被支配购物。科学馆、太空馆都走马观花，感觉特别惋惜。迪斯尼乐园十月玩的很快乐。本次旅游除了一些当天吃的食品外几乎无购物。 十月的印象：香港是个很小的地方，香港的楼特别高，平常的都有三十几层，地很少，海多，船特别多，还会造地。我以为香港很好，可是吃的特别不好（团餐），香港的钱和石家庄的钱不一样。澳门没有红绿灯，人过公路车会停下来等。澳门人比较少（只有50万人），妈妈喜爱人少的地方。特殊洁净，地上都没有垃圾。

15、 三、假期里的一些感受和反思 寒假开头时十月的状态都不错心情较好，不娇气，能物归原位，做事心态乐观，同时感觉她静了许多，也有意愿尝试不熟识的内容。 之后通过一次学英语发觉对于有难度需努力的项目和内容，十月躲避心情严峻，洗衣、做事时也时有发生。十月学英语对于长句和生疏词十月就跳过，对自己没有什么高要求。当时只是针对她的状况预备重新学习卡由或小乌龟学美语，提出担忧可怕时对自己说：“我要试一试”，对她做事慢、凑合提出要求“做事要仔细”。 接下来感到孩子在学习时的消极心态是不能通过学习来调整的，更多的应当通过做事、运动来调整。 之后的日常内容涉及学习就比较少。一天之内固定的内容都以做事为主，帮厨、晨练

16、、整理内务、刷锅洗碗、洗衣服、内裤袜子。之后还支配了学习滑冰。总体看来，做事因为挑战性较小，所以完成状况比较好，心情也很正向。而需要努力练习和有肯定难度的滑冰，十月经过了几次退缩、坚持，最终也战胜了惧怕心理，渐渐喜爱上了练习，并能主动的练。 头两周，生活较规律每天早晨熬米粥，整理内务，刷锅洗碗，坚持晨练，整理地毯，在家时洗刷带回的脏衣物，书包水壶拖鞋都刷的很洁净。学习方面6、9、2写反的次数削减了。喜爱帮厨还曾独立做三明治解决自己和圆圆的晚饭，很快乐。观看人的作业完成得也有进展，户外徒步量还可以，但是渐渐已消失了心情的退步，间或退缩不想做事学习。 春节前的两周，日常生活较规律，但随着外出增多，

17、饮食已不够健康，外出多次的就餐使得十月的食欲开头下降，于是开头取消她的晚饭，同时留意削减外出就餐。这两周中十月的心情、心态波动比较大，有时候状态很好，有时躲避心情严峻，甚至用哭闹来掌握别人，为此我们狠狠惩处了她。在这两周里我们面对她也很急躁，尤其是她不仔细，拖拖拉拉时。 记录过一次她哭闹的经受：玩的晚，洗袜子时开头哭泣，要求我们陪，拒绝后又反复要求“帮我倒水”。被拒绝后哭泣：“没有人帮我，没人喜爱我，他们都是不好的，爸爸妈妈厌烦我，爸爸妈妈不爱我，他们都不喜爱我”无限循环，哭泣委屈。我们打她的手心四下，告知她：第一，自己可以完成的事要自己完成。妈妈已经提出了好几个建议都可以关心解决倒水的问题，

18、完全在你力量范围里，是你自己不想做，想靠别人。第二，需要别人关心时，不行以装可怜委屈来绑架别人，让人觉的你太可怜了。帮不帮你和爸爸妈妈爱不爱你没有关系。我们告知你这种方法没有用，对爸妈没有用，对别人更没有用。以后再有这种事，第一没人理你，第二没人帮你，第三要打手心被惩处。记住没有？ 记住了（哭）。第三，打手心时你大声哭泣，大喊大哭，你在学校也这样吗？妈妈确定比老师打得狠，但是就是这样也不会打伤你。所以接受惩处时大喊大叫也是为了让人可怜你怜悯你，和之前的没有区分。以后在这样打手心就打更多，明白没有？ 明白了。 春节期间的两周，心情好转，状态不错，但是生活又变得不规律了。尤其是在爷爷奶奶家的几天里，老人诸多干涉，看什么都看不惯，我们待了5天就回来了。回来后我们争论打算以后肯定要再削减在爷爷奶奶家滞留的时间，给孩子供应一个能支持她规律生活的环境。另外就是食欲下降了许多，吃饭就吃一点点。 回来有一次，十月洗袜子时，主动谈起了自己爱哭的问题。说自己在学校，可怕困难，觉得自己做不到所以就会想妈妈，就哭。同时又怕妈妈，妈妈好可怕。不想让书院不要我，我在学校玩得兴奋就想不起来你们。我发觉一，