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文档简介
1、尖子生的十个学习生活习尖子生的十个学习生活习惯惯VS成成为为“尖子生尖子生”的十种方法的十种方法 尖尖子生的十个学习生活习子生的十个学习生活习惯惯1.以学为先。以学为先。在他们心目中,学习是正事,理应在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战全力以赴,忘我备战。2.随处学习。随处学习。善用零碎时间,每天在晨跑中、吃善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具
2、特色,有一点他们是一致的:保证学怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可日积月累,效果很可观观3.讲究条理。讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。每指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一暴十寒。地做事,不一暴十寒。 4.学会阅读。学会阅读。学会速读和精读,提高单位阅读量。学会速读和精读,提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图
3、解和插图,学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图,提前了解内容,获取更有效的信息。当积极的阅提前了解内容,获取更有效的信息。当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点知识要点。5.合理安排。合理安排。该做啥时就做啥,在合理的时候做合该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请
4、教,做到堂堂清。比如利天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。对未懂的内容能多问。 6.善做笔记。善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点,尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补不是事无巨细全盘记录,特别善于记下
5、老师补充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记,对老师强调更是认真记录。能及时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什麼问题化,积极思考能解决什麼问题。7.作业规范。作业规范。认真审题,冷静应答,把每次作业认真审题,冷静应答,把每次作业当作高考,作业工整,步骤齐全,术语规范,当作高考,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。养成细心用心习惯,从
6、而激发学习潜能。 8.勤于思考,善于思考。勤于思考,善于思考。这一条是重中之重,应这一条是重中之重,应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:做完一道题后,要对答案,这里应有一个反思做完一道题后,要对答案,这里应有一个反思的过程,要弄清这道题考的是什么,用了哪些的过程,要弄清这道题考的是什么,用了哪些方法,为什么用这样的方法,怎样才能达到举方法,为什么用这样的方法,怎样才能达到举一反三、触类旁通的效一反三、触类旁通的效果。果。9.学习互助。学习互助。与同学开心地相处,遇事不斤斤计与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中较
7、,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率中,从而保持较高的学习效率。 10.自我调整。自我调整。不回避问题,遇到问题能通过不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是
8、课业繁重还是轻松顺利化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了,了、去做了,Nothing is impossible! 情情绪千万不能浮躁,要用良好的绪千万不能浮躁,要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折,心情变得非常急躁时,
9、就暂时挫折,心情变得非常急躁时,就暂时停止学习,一个人静静地思索,进行停止学习,一个人静静地思索,进行心态的调整,不断地在告诫自己心态的调整,不断地在告诫自己“宁可不打仗,绝不打乱仗宁可不打仗,绝不打乱仗”。备考。备考阶段与前期一样,每一天都努力学习,阶段与前期一样,每一天都努力学习,完成当天的学习任务,追求高效每一完成当天的学习任务,追求高效每一天,不把时间浪费在焦虑上。天,不把时间浪费在焦虑上。 尖尖子生这个群体有着共同的优点,那子生这个群体有着共同的优点,那就是就是聪明聪明和和爱做题爱做题。聪明体现在。聪明体现在记忆力好记忆力好和思维敏捷和思维敏捷,只要经过他们做了的、老师,只要经过他们
10、做了的、老师讲解过的题目,他们很快地写出答案来;讲解过的题目,他们很快地写出答案来;爱做题,是尖子生优秀的根本原因。除上爱做题,是尖子生优秀的根本原因。除上述优点外,他们在学习过程中还具述优点外,他们在学习过程中还具有很多有很多好的习惯!好的习惯! 高高考状元学习经考状元学习经 优优秀生共性是坚持秀生共性是坚持 中国青年报中国青年报 ( 2014年年08月月18日日 12 版)版) 近近日,国内某知名网站文库举办的一个日,国内某知名网站文库举办的一个“高高考状元联手分享手写笔记考状元联手分享手写笔记”活动,引起了广泛关注。活动,引起了广泛关注。各地高考状元把学习笔记上传到线上分享,让更多各地高
11、考状元把学习笔记上传到线上分享,让更多的学生和家长看到,这些优秀学霸的状元之路是如的学生和家长看到,这些优秀学霸的状元之路是如何炼成的。何炼成的。 笔笔者在该文库上看到,状元们的手写笔记整理者在该文库上看到,状元们的手写笔记整理得十分详细,但面对如此详尽的学习方法,依旧有得十分详细,但面对如此详尽的学习方法,依旧有同学和家长提出疑问:同学和家长提出疑问:“我们照着这些方法做了,我们照着这些方法做了,为什么学习就是一直上不去呢?为什么学习就是一直上不去呢?” 吉吉林省今年的理科状元刘梦非说:林省今年的理科状元刘梦非说:“其实,成其实,成功的学习经验只能借鉴,并不能完全复制,最好的功的学习经验只能
12、借鉴,并不能完全复制,最好的学习方法就是自己的方法,学习方法就是自己的方法,坚持才是最重要的坚持才是最重要的。” 刷刷题与总结不是一朝一夕题与总结不是一朝一夕 “对我来说,对我来说,刷题刷题(重新看题)是最好的方(重新看题)是最好的方法,我很法,我很注重总结注重总结,也很,也很喜欢整理笔喜欢整理笔记。记。”刘刘梦非说。梦非说。 理理科生刘梦非高中科生刘梦非高中3年刷了不少物理和数学年刷了不少物理和数学题。她说很难计算到底刷了多少,但是每天在题。她说很难计算到底刷了多少,但是每天在刷题之后,刘梦非都会刷题之后,刘梦非都会对错题和大题进行整理对错题和大题进行整理总结。总结。 数数学大题是她的最爱,
13、每次刷题后她把留下学大题是她的最爱,每次刷题后她把留下的错题和问题都抄在本子上,然后用彩笔把问的错题和问题都抄在本子上,然后用彩笔把问题勾画出来,在旁边批注答案和公式,定期复题勾画出来,在旁边批注答案和公式,定期复习。这个习惯持续了习。这个习惯持续了3年,高中毕业时,她整年,高中毕业时,她整理的笔记有厚厚一摞。理的笔记有厚厚一摞。 除除了刷数学题,她对语文的复习了刷数学题,她对语文的复习也没落下。复习文言文时,她对着译也没落下。复习文言文时,她对着译文,查看古汉语词典,除了掌握教学文,查看古汉语词典,除了掌握教学提纲内的词语外,她还会把不会和不提纲内的词语外,她还会把不会和不懂的词都记下。在阅
14、读题上,分类总懂的词都记下。在阅读题上,分类总结人物、特征和思想感情。结人物、特征和思想感情。“每一张每一张卷子上的类型题,我认为需要掌握的,卷子上的类型题,我认为需要掌握的,就把题抄一遍,再把答案抄一遍,按就把题抄一遍,再把答案抄一遍,按答题要素分解抄,慢慢积累就熟能生答题要素分解抄,慢慢积累就熟能生巧了。巧了。” 坚坚持刷持刷题总题总结的状元不止刘梦非,黑龙江省今结的状元不止刘梦非,黑龙江省今年的文科状元井源也是一名年的文科状元井源也是一名“刷题狂魔刷题狂魔”。 井井源学习的源学习的“独门秘籍独门秘籍”很简单,在她成为很简单,在她成为状元之后,反复跟很多人提起过,就是状元之后,反复跟很多人
15、提起过,就是“做专题,做专题,总结归纳总结归纳”七字。七字。 作作为一名文科状元,井源在高三一年的时间为一名文科状元,井源在高三一年的时间里,拥有六本文综卷和两本数学卷,每本都有里,拥有六本文综卷和两本数学卷,每本都有20多多张卷子的刷题战绩。她在卷子上找到自己比较薄弱张卷子的刷题战绩。她在卷子上找到自己比较薄弱的题目,按题目分类进行练习,这样的习惯,从初的题目,按题目分类进行练习,这样的习惯,从初二至今,井源已经坚持了二至今,井源已经坚持了5年年。 她她的数学成绩也一直十分优秀,高考时获得的数学成绩也一直十分优秀,高考时获得了了147分的优异成绩,这都得益于井源在做题上的分的优异成绩,这都得
16、益于井源在做题上的持之以恒。持之以恒。“考试前,我把近考试前,我把近5年的高考题做了一年的高考题做了一遍,遍,总结命题人的思路,让学习效果事半功倍总结命题人的思路,让学习效果事半功倍。”井源说,井源说,“考前的连续复习很重要,考前考前的连续复习很重要,考前30天的前天的前10天你做了很多题,但如果后天你做了很多题,但如果后20天不做题了,那么天不做题了,那么就找不到应试的感觉和状态,不利于考场发挥。就找不到应试的感觉和状态,不利于考场发挥。” 从小目标到大进步从小目标到大进步 从年级从年级200多名,到年级前多名,到年级前10名。因为参名。因为参加国家化学竞赛而耽搁了学习成绩的内蒙古自加国家化
17、学竞赛而耽搁了学习成绩的内蒙古自治区今年的理科状元闫凯旋,就是在治区今年的理科状元闫凯旋,就是在“从小目从小目标到大进步标到大进步”的计划中,实现了自己的清华梦的计划中,实现了自己的清华梦想。想。 一进入高三,闫凯旋正为国家级化学竞一进入高三,闫凯旋正为国家级化学竞赛的赛的“攻坚期攻坚期”作准备时,身边同学也开始了作准备时,身边同学也开始了最为重要、也最具基础性的第一轮复习最为重要、也最具基础性的第一轮复习。由于。由于两边时间冲突,闫凯旋只得放弃了学校的复习,两边时间冲突,闫凯旋只得放弃了学校的复习,参加清华大学举办的化学营、南开大学举办的参加清华大学举办的化学营、南开大学举办的华北地区化学竞
18、赛培训班。闫凯旋说:华北地区化学竞赛培训班。闫凯旋说:“当时当时是已经完全把高考复习放在了一边,全身心地是已经完全把高考复习放在了一边,全身心地投入到化学竞赛中。投入到化学竞赛中。” 果果不其然,闫凯旋在回到学校的第一场月不其然,闫凯旋在回到学校的第一场月考中就遭遇了重大失利,成绩从稳定在前考中就遭遇了重大失利,成绩从稳定在前20名名一下子滑到年级一下子滑到年级200多名,这也是他高中考过多名,这也是他高中考过最差的成绩。最差的成绩。 “不让自己受负面情绪的影响不让自己受负面情绪的影响,制订计划,制订计划尽快赶上学校复习的进度。尽快赶上学校复习的进度。”随后,他在第一随后,他在第一轮复习还剩余
19、不到两个月的时间里,给每一天、轮复习还剩余不到两个月的时间里,给每一天、每一个周末都制订了详细的任务安排。每一个周末都制订了详细的任务安排。 为为了赶上复习进度,闫凯旋舍弃了一些简了赶上复习进度,闫凯旋舍弃了一些简单部分的复习,把重点放在自己不懂的地方,单部分的复习,把重点放在自己不懂的地方,不断练习。到今年不断练习。到今年1月学校第一轮复习结束的月学校第一轮复习结束的时候,闫凯旋已经赶上了老师的复习进度。时候,闫凯旋已经赶上了老师的复习进度。 闫闫凯旋的高三备考,有一样凯旋的高三备考,有一样制胜法制胜法宝宝小本。小本。小本记忆是他从化学竞赛时小本记忆是他从化学竞赛时就延续下来的习惯,他在就延续下来的习惯,他在上面记满语文上面记满语文成语、英语单词、数学公式和理综二级成语、英语单词、数学公式和理综二级结论。在上学和放学的路上,在课间别结论。在上学和放学的路上,在课间别人打闹时,甚至在做操的间隙,他都随人打闹时,甚至在做操的间隙,他都随时用小本记忆考试内容时用小本记忆考试内容。 严严格执行计划,踏踏实实地做好每格执行计划,踏踏实实地做好每天的复习天的复习,闫凯旋终于赶在一轮复习结,闫凯旋终于赶在一轮复习结束之前考进了年级前束之前考进了年级前10。 坚坚持适合自己的学习方法持适合自己的学习方法 各省高考状元都有自己的特点,也总有一些自己独特的学习方法,贵州省今年的文科裸分状元
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