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文档简介

1、如何看待教师职业心理压力较大 沙婵   朋友问我：“为何你不去经商？你的性格开朗，很适合经商。”我回答说：“我喜欢教师这个职业。和孩子打交道，我觉得很轻松。当看到孩子们快乐的笑脸时，我也会很快乐！”当你真正爱上教师职业的时候，一切困难都不再是难。作为一名优秀的教师，我们除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态，教师们在社会中充当着五彩缤纷的角色。使得教师的心理压力过重，因而出现了一系列的心理疾病问题。教师心理压力导致的健康问题主要表现在：烦躁，易怒 有些教师因为多种不顺心的事情，常常烦躁不安，有时就向学生发泄，讲课耐心不起来，

2、动辄发火。如能在学生面前耐得住，回家就顶不得了，往往把一天中所受的窝囊气一股脑儿地向家人发泄，向亲友牢骚。这一切的一切的不平衡，怎样才能化解呢？       首先要正确认识自我、正确认识教师这个行业。教师是教书育人的，和其他行业相比，对教师的要求肯定会更高，因为只有高素质的教师才会用自己的言行教出一批高素质的学生，才能为祖国输送更多思想政治过硬的人才。当然，教师是人不是神，遇到这样那样的事情难免会压力大，心里不平衡。在这种情况下，我们该如何来面对和调整自己的心态呢，我认为可以首先从是调整心理压力为前提入手，既看到自己的优点、优势；又看

3、到自己的缺点、劣势。二是认同自己的职业角色。做到敬业爱岗，淡泊名利，勤奋工作。任凭商海翻腾，物欲横流，两袖清风，能耐得寂寞，远离诱惑，守着宁静，站稳三尺讲台，甘为人梯，追求精神的富有和学生的成功。三是构建和谐的人际关系是调节教师心理健康的重要条件，教师要树立“与人为善，与人为伴”的思想，积极主动地搞好与领导、同事、学生等方方面面的关系，当心里不痛快的时候找人倾诉、自我渲泄来消除不良情绪，减轻心理压力，提高心理素质，使自己处处和健康为伴，时时和快乐同行。     教师心理健康维护沙婵近年来，教师心理健康问题不断的引起社会的关注，对教师心理健康状况

4、的调查了解得到了较深入的发展，如何解决教师心理健康问题，提高教师心理健康水平，也提到了议事日程上来。但是在这些研究中，更多的将注意放在了教师个体自身的心理特点，或教师群体之间的心理特点上了，而忽略了一个影响教师心理的重要因素，那就是学校这个环境对教师生活的影响。  教师职业是一个对职场的生态环境有着较大依赖的一种职业。教师在职场得到职业认知、职业情感和职业态度，以及职业技能等发展，都受着学校所提供的教师生态环境的深刻影响。如果我们除去教师自身在成长过程中心理个性特征的形成因素外，学校就是教师现实心理状况影响的主要因素了。  在我的教学生活中，我哭过，倾诉过，埋怨过.但是当自己不开心时，学生为我送上卡片，拉拉我的手.当自己手受伤时，学生给我纸巾，给我邦迪.当节日来临时，收到同学们的声声问候.正因为这些平凡的小事，一直牵动着我的心，所以我觉得自己是富有的。哪怕一辈子我只是

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