第二节篮球运动_第1页
第二节篮球运动_第2页
第二节篮球运动_第3页
第二节篮球运动_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

篮球运动篮球运动依兰县团山子乡中心小学依兰县团山子乡中心小学徐徐 影影一、学习双手胸前传接球动作要领：动作要领： 传球时，传球时， 两脚前后站，持球胸腹间，两脚前后站，持球胸腹间， 五指自然分，拇指成八字，五指自然分，拇指成八字， 两臂前伸送，手指用力拨球传。两臂前伸送，手指用力拨球传。 接球时，双手去迎球，触球快收回。接球时，双手去迎球，触球快收回。二、解决拨球翻腕难点。利用小技巧动作前臂滚球练习。持球，快速拨球翻腕。 三、游戏练习：三、游戏练习： 方法：方法： 1、四个小组排成一路纵队分别站在篮球场地的四个角、四个小组排成一路纵队分别站在篮球场地的四个角上准备。上准备。 准备跑的同学站到面前的准备区内。准备跑的同学站到面前的准备区内。 2、每组第一个同学开始手持接力棒逆时针快跑绕篮球、每组第一个同学开始手持接力棒逆时针快跑绕篮球场一圈回到队前把接力棒交给下一位准备区内同伴后排场一圈回到队前把接力棒交给下一位准备区内同伴后排到队尾。到队尾。 3、组内每个人都跑完一次结束，看哪一组最先跑完、组内每个人都跑完一次结束，看哪一组最先跑完。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论