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文档简介

1、健健 康康 教教 育育第二课 健康的含义健康祝福无处不在一般的祝福词最后，祝2012夏季达沃斯论坛圆满成功，祝大家在天津生活愉快，身体健康!谢谢! 天津市市长9月11日在达沃斯论坛上的致辞新年短信新年我把好运送到，祝您抱着平安，拥着健康，揣着幸福，搂着温馨，携着快乐，牵着财运，拽着吉祥，迈入龙年，快乐度过每一天！一、健康的定义 世界卫生组织： 健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括身体上、心理上和社会适应上的完好状态。 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 健康就是1，其他都是后面的0一、健康的

2、定义 良好的社会适应能力健康健康的心理健康的身体二、健康的标志 1.精力充沛，心肺功能正常，头脑清楚，思维敏捷，讲话充沛，乐观豁达，胸襟坦荡。 二、健康的标志 2.乐观积极，乐于助人。 二、健康的标志 3.善于休息，睡眠好 二、健康的标志 4.能适应环境的各种变化 二、健康的标志 5.能抵抗一般感冒和传染病。 二、健康的标志 6.体重得当，身体匀称。 二、健康的标志 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 二、健康的标志 8.牙齿清洁，无龋齿。 二、健康的标志 9.头发有光泽。 三、不健康的表现 有关专家经过研究后，得出了一个健康公式:健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息） 疾病=（懒惰+嗜烟+嗜酒） 四、怎样做一个健康的人 自我心理调节合理膳食，营养平衡锻炼身体良好卫生习惯良好生活习惯定

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