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文档简介

1、健健 康康 教教 育育第二课 健康的含义健康祝福无处不在一般的祝福词最后,祝2012夏季达沃斯论坛圆满成功,祝大家在天津生活愉快,身体健康!谢谢! 天津市市长9月11日在达沃斯论坛上的致辞新年短信新年我把好运送到,祝您抱着平安,拥着健康,揣着幸福,搂着温馨,携着快乐,牵着财运,拽着吉祥,迈入龙年,快乐度过每一天!一、健康的定义 世界卫生组织: 健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是包括身体上、心理上和社会适应上的完好状态。 现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 健康就是1,其他都是后面的0一、健康的

2、定义 良好的社会适应能力健康健康的心理健康的身体二、健康的标志 1.精力充沛,心肺功能正常,头脑清楚,思维敏捷,讲话充沛,乐观豁达,胸襟坦荡。 二、健康的标志 2.乐观积极,乐于助人。 二、健康的标志 3.善于休息,睡眠好 二、健康的标志 4.能适应环境的各种变化 二、健康的标志 5.能抵抗一般感冒和传染病。 二、健康的标志 6.体重得当,身体匀称。 二、健康的标志 7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 二、健康的标志 8.牙齿清洁,无龋齿。 二、健康的标志 9.头发有光泽。 三、不健康的表现 有关专家经过研究后,得出了一个健康公式:健康=(情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息) 疾病=(懒惰+嗜烟+嗜酒) 四、怎样做一个健康的人 自我心理调节合理膳食,营养平衡锻炼身体良好卫生习惯良好生活习惯定

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