时光易逝把握今天——班会

1、时光易逝，把握今天时光易逝，把握今天珍惜时间珍惜时间 杨柳枯了，有再青的时候。杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量，它给勤奋者留下智慧和力量， 它给懒惰者留下空虚和懊悔。它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料，它是组成生命的材料， 它是衡量重量的标准，它是衡量重量的标准， 它就是时间！它就是时间！体会时间的价值体会时间的价值 想要体会一年有多少价值，你可以去问想要体会一年有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。

2、一个失败重修的学生。 想要体会一月有多少价值，你可以去问想要体会一月有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。一个不幸早产的母亲。 想要体会一周有多少价值，你可以去问想要体会一周有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑。一个定期周刊的编辑。 想要体会一小时有多少价值，你可以去想要体会一小时有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。问一对等待相聚的恋人。体会时间的价值体会时间的价值 想要体会一分钟有多少价值，你可想要体会一分钟有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。以去问一个错过火车的旅人。 想要体会一秒钟有多少价值，你可想要体会一秒钟有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。以去问一个死里

3、逃生的幸运儿。 想要体会一毫秒有多少价值，你可想要体会一毫秒有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。以去问一个错失金牌的运动员。 给一分钟时间给你们，给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最仔细回想一下，你最初希望用这半个学期初希望用这半个学期的时间做什么？最后的时间做什么？最后你用这些时间做了什你用这些时间做了什么？么？谁偷走了我们的时间？谁偷走了我们的时间？懒惰、拖拉、半途而废懒惰、拖拉、半途而废珍惜时间的名人名言珍惜时间的名人名言 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。一切节省，归根到底都归结为时间的节省。 马克思马克思 利用时间是一个极其高级的规律。利用时间是一个极其高级的规律。恩格

4、斯恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。合理安排时间，就等于节约时间。培根培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 。 歌德歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 裴斯泰洛齐裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。浪费时间是一桩大罪过。 卢梭卢梭1.此刻打盹，你将做梦；此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a

5、dream. 2.我荒废的今日，正是昨日殉我荒废的今日，正是昨日殉身之人祈求的明日身之人祈求的明日I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored.4. 勿将今天的事拖到明天勿将今天的事拖到明天Not matter of the today will drag tomorrow.5.现在偷懒瞌睡流的口水，现在偷懒瞌睡流的口水，将成为明天的眼泪。将成为明天的眼泪。Now drips the saliva, will become tomor

6、row the tear.西方谚语：西方谚语： 认认真真，努力干好一件事情，不怕吃苦，认认真真，努力干好一件事情，不怕吃苦，踏实工作。踏实工作。 是懒惰的反义词，是成功的基础，是传统是懒惰的反义词，是成功的基础，是传统的美德。的美德。 文学家说勤奋是打开文学殿堂之门的一把文学家说勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙钥匙; ;科学家说勤奋能使人聪明；而政治家科学家说勤奋能使人聪明；而政治家说勤奋是实现理想的基石。说勤奋是实现理想的基石。 早读前早来的几分钟早读前早来的几分钟 宿舍里整齐的被褥，干净的地面宿舍里整齐的被褥，干净的地面 垃圾前一个简单的弯腰垃圾前一个简单的弯腰 上课前迅速的安静上课前迅速

7、的安静 自习课上无声的学习自习课上无声的学习 讨论时激情的发言讨论时激情的发言 考试时，认真，文明的答题考试时，认真，文明的答题 勤还是勤还是 我后悔当初没有多努力，多考几分我后悔当初没有多努力，多考几分,使自己的档次使自己的档次提高一点提高一点,不至于此时处在其中不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人像蔬菜一样被人挑选挑选.深圳招聘会深圳招聘会多数人手里捧着简历，排着长队等待着机会。多数人手里捧着简历，排着长队等待着机会。广州招聘会广州招聘会为了自己的将来为了自己的将来,一贯娇生惯养的我们也一贯娇生惯养的我们也不得不冒雨来为自己的人生打拼不得不冒雨来为自己的人生打拼.多少期待多少期待多少期望多少

8、期望,我悔恨我悔恨,如果我当初多用如果我当初多用点功点功,多考几分多考几分,上一个起点高一上一个起点高一点的大学点的大学,我会在我会在这里企盼吗这里企盼吗? 会会在这里焦灼的等在这里焦灼的等待吗？待吗？被人指指点点的滋味是不好受的，被人指指点点的滋味是不好受的，谁让咱当初没有用功学习呢？谁让咱当初没有用功学习呢？ 由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，我悔恨当初的不努力，贪玩，一切都晚了。我悔恨当初的不努力，贪玩，一切都晚了。看到这些，大看到这些，大家在想些什么？家在想些什么？ 看到这些你还有时间玩乐吗？看到这些你还有时间玩乐吗？ 你还有理由迟到吗？你还有

9、理由迟到吗？ 你还有理由上课睡觉吗？你还有理由上课睡觉吗？ 你还有理由不完成作业吗？你还有理由不完成作业吗？看到这些，我们还看到这些，我们还有理由懈怠吗？有理由懈怠吗？ 稍微起的早点，我们说辛苦稍微起的早点，我们说辛苦 稍微累一点，我们说坚持不住稍微累一点，我们说坚持不住 老师稍微凶一点，我们就说委屈老师稍微凶一点，我们就说委屈 作业稍微多一点，我们就说累作业稍微多一点，我们就说累 比起下面的这些人，你所说的比起下面的这些人，你所说的“累累”，你的一切借口，显的那么的苍白而无你的一切借口，显的那么的苍白而无力。力。 或许有人认为这离我们很远，但是如果我们不努力这将会是我们将来的真实写照！ 珍惜

10、时间，勤奋学习，说到底是得珍惜时间，勤奋学习，说到底是得吃苦。吃苦的经历是人成长的养分。吃苦。吃苦的经历是人成长的养分。吃苦能让人的生命更加强健，吃苦能吃苦能让人的生命更加强健，吃苦能让人的意志更加坚强。让人的意志更加坚强。当辛劳成为一种习惯，当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。无聊的嬉戏就将变成一种空虚。效率效率劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。延长了生命。”一步一脚印一步一脚印珍惜时间珍惜时间珍惜青

11、春珍惜青春为学习加油!第一阶段考动员月考，你准备好了吗？月考，你准备好了吗？当你精疲力尽，准备放弃的时候 Long long ago有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！ 于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。 我砍我砍我砍砍砍 砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。 于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。 为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。 我再砍砍砍

12、这样一来，他一下子感到轻松了许多！ 于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！ 走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他他，该怎么办呢？！ 后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！ 我们每

13、个人都背负着属于自己的十字架。而当沟壑出现时，我们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！ 其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。 对于我们来说就是学习，这也是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。 所以，请不要埋怨学习的繁重，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！ 开学第一天

14、，古希腊大哲学家苏格拉底对学开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做从今天开始，每天做300300下。大家能做到吗下。大家能做到吗? ?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的不到的? ?过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生们：“每每天甩手天甩手300300下，哪些同学坚持了下，

15、哪些同学坚持了? ?”有有9090的同学的同学骄傲地举起了手。骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了几位同学坚持了? ?”这时，整个教室里，只有一人举这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。学家的柏拉图。 世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。世间最容易的事是

16、坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。 “凡事预则立，不预则废凡事预则立，不预则废”。 我十分注意学习计划的制定和落实。我十分注意学习计划的制定和落实。学习主要是靠自己，不能依赖老师和家长学习主要是靠自己，不能依赖老师和家长督促，要学会自己管自己，制订学习计划。督促，要学会自己管自己，制订学习计划。每学期开学时，她都要制订总的学习计划，每学期开学时，她都要制订总的学习计划，每月、每周甚至每天都有一个计划，弄清每月、每周甚至每天都有一个计划，弄

17、清楚自己每月、每周、每天该学什么，怎样楚自己每月、每周、每天该学什么，怎样去学，学得怎么样，总结自己一段时期里去学，学得怎么样，总结自己一段时期里计划完成的情况和得失。计划完成的情况和得失。无论学习任务多么繁重，我每天都坚无论学习任务多么繁重，我每天都坚持写日记。在日记里反省、检讨自己，检持写日记。在日记里反省、检讨自己，检查自己学习计划完成得怎么样，剖析自己查自己学习计划完成得怎么样，剖析自己有哪些不足和差距，不时地告诫自己和鼓有哪些不足和差距，不时地告诫自己和鼓励自己，并不断地进行改正，以取得更大励自己，并不断地进行改正，以取得更大的进步。的进步。今今年年省省文文科科状状元元倪倪慧慧他山之

18、石他山之石 可以攻玉可以攻玉 取乎其上，得乎其中；取乎其中，得取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣乎其下；取乎其下，则无所得矣 。 做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。 最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）认识考试1、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的关键阶段。2、好成绩是考出来的，学啥样通过考试来展示。3、考试也是一门学问，一门技术含量高的学问，要学会考试。紧张不慌张，紧张不慌张，忙碌而有序。忙碌而有序。养成良好的考试习惯养成良好的考试习惯 考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良

19、好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。次答题都当作正式考试来认真对待。1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。估算一下完成每一部分试题需花的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。始答题，这样有利于保持良好的解题心态。3、遇到难题时切忌遇到难题时切忌“卡壳卡壳”，可跳过难题先，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。做其它题目，等全卷完成后再答难题。4、将解题的辅助

20、条件列在草稿纸上，有将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。解题状态。5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的心态，平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。在一般环境下专心答题的好习惯。7、结束后不要急于与人对答案，而应集结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。中精力投入下一场考试。

21、1 1、统览试卷、统览试卷2 2、适度紧张、适度紧张3 3、草稿纸有序使用、草稿纸有序使用4 4、看分花时、看分花时5 5、先易后难、先易后难6 6、简明扼要、简明扼要7 7、卷面整洁、卷面整洁8 8、力争不丢一分、力争不丢一分考考试试策策略略考法指导： 考前考前信心信心 精神饱满进考场，精神饱满进考场， 轻轻松松看试卷，轻轻松松看试卷， 认认真真做题目。认认真真做题目。 考中考中细心细心审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。 基础题不大意，拿足分；基础题不大意，拿足分； 中等题不麻痹，拿稳分；中等题不麻

22、痹，拿稳分； 偏难题不急躁，拿本分。偏难题不急躁，拿本分。考法指导：考法指导：考后考后恒心恒心考后不去想，准备下一场；考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，有人比我好；考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。考差莫泄气，下次再努力。班主任解读： 保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时，不要着急，关键是能不能种答题境界。在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照走进具体的试题情

23、境中去，按照读题审题、形成思读题审题、形成思路、规划答题、反思检查路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了，如果能够按照这四个步骤去对对待每一道试题了，如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也就很快平静了，思待每一道题目，那么你的心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失了。在答题时还要注意：了。在答题时还要注意：审题要慢，书写要快，计审题要慢，书写要快，计算要慢，答题要快，算要慢，答题要快，因为审题是解题的关键，要不因为审题是解题的关键，要不然就会离题万里了，书写的再好

24、又有何用呢。书写然就会离题万里了，书写的再好又有何用呢。书写要快，是为了节约时间的。所以，四步解题法既解要快，是为了节约时间的。所以，四步解题法既解决了心态问题，也解决了思路、时间、计算与规范决了心态问题，也解决了思路、时间、计算与规范的问题。的问题。 心理学上有一个著名的心理学上有一个著名的“瓦伦达效应瓦伦达效应”。瓦。瓦伦达是伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要

25、了，不能失败；而前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做做“瓦伦达心态。瓦伦达心态。” 如果如果将将字母字母A A到到Z Z分別分別编编上上1 1到到2626的分的分数数（A=1A=1分分，B=2B=2分分，Z=26Z=26分分）KnowledgeKnowledgeHardworkHardworkAttitude Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？ 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596） 你的努力（HARDWORK）只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+1198）（ MONEYMONEY）才）才 你的你的态度态度（ATTITUDEATTITUDE）却