选鞋、清洁、保养知识

1、篮球鞋篇篮球鞋选购小谈篮球是一项相对比较剧烈运动, 篮球运动中不断的启动、 急停、 跳跃和左右移动等动作 就要求篮球鞋有很好的支撑性、 稳定性, 缓震效果以及耐用性。 在挑选篮球鞋时必须把鞋子 的这些特性放在首位,再根据你个人的打球风格来选择一双适合自己的篮球鞋。在选购一双篮球鞋之前你首先要弄清楚自己在球场是属于什么类型或者说是打球的风 格,虽然平时大家打球的位置感比较模糊,按照内外线之分大致确定适合自己球鞋的范围, 最简单来说就是内线鞋与外线鞋。一般来说, 体重偏轻或者说打球位置属于外线的朋友, 选择球鞋要更多地考虑的是轻质、 灵活, 出色的场地感等要素, 而体重较大的朋友则要考虑缓震、 保

2、护等方面, 当然保护性其 实是我们选择篮球鞋首要考虑的一点。在下面的文章中我从保护性、 耐磨性、 缓震性、 舒适等方面, 简单的介绍一下我选购篮 球鞋的经验,希望对大家有所帮助,同时欢迎大家积极讨论。保护方面:之前也提到篮球是一项相对激烈的运动,所以篮球鞋的保护性是我们选鞋的重中之重。 一般来说, 应用在篮球鞋上加入碳板、 TPU , 可以增强球鞋的稳定性与支撑性; 魔术贴、 较高的鞋帮对脚踝部分起到保护作用, 另外一点值得注意的是球鞋脚踝部分填充物, 可以通 过试穿或者手指的挤压感受一下,较厚实的填充能够锁定你的脚踝,举个例子来说, ZK4和 ZK5都采用了低帮设计,但鞋子脚踝部分的填充物比

3、起其他篮球鞋要厚实多,这一点往 往是大家忽视的。当然这些都是相对而言, 真正在球场上保护自己还是要赛前做好充足的热身以及在比赛 中加强自我保护意识。耐磨方面:相信很多朋友都有过这样的经历, 球鞋面也是比较好的, 鞋底却已经磨平, 所以大家对 球鞋的耐磨性提出了较高的要求。 不过首先我们要明确球鞋属于消耗品, 没有一双球鞋能够 一直穿着一两年;造成球鞋磨损的原因也是多方面的,比如场地或者个人打球方式等等。 大多数的签名球鞋都是为内场打造, 如果你整天与外场为伴, 就请不要对球鞋的耐磨性 有太多的要求,外场的话可以选择使用了 XDR 、 DRC 耐磨橡胶大底的球鞋,这里再澄清几 个误区:用了生胶大

4、底(俗称水晶底的球鞋,耐磨性要比一般的橡胶来的出色,而 Non-marking 大底的球鞋用的是无痕橡胶,其中不掺碳,使得球鞋与地板的摩擦不会留下明 显的痕迹,跟耐磨性没有关系。缓震方面:打球过程中免不了经常起跳, 落地, 给膝盖造成了非常大的负荷, 配置了各种缓震科技 的篮球鞋能够在一定程度上起到缓冲作用, 像我们比较熟悉的有 Zoom Air、 Air Max、 Bounce 等,此外还有一些缓震胶如 adiPRENE+、 Lunarlite 等也能够起吸收冲击力到达缓震的效果, 但我们也要对采用不同缓震科技的球鞋区别对待。一般来说,如果是体重较轻或打发属于外线类型的人来说,挑选使用了 Z

5、oom Air 、 Lunarlite 、 adiPRENE+的球鞋比较适合,而像 Shox 、 Bounce 这类机械减震科技的球鞋并不 适合, 体重较大经常出入内线的朋友可以考虑下使用了 Air Max, Bounce 的球鞋, 当然如果 你自认为是一个灵活的内线,那么可选的余地就很多了。舒适方面:舒适性简单的讲就是要“合脚” ,这就要首先对自己的脚型有一个大概的了解,有些朋 友是高足弓脚或者是平足, 这就要求挑选时多加注意, 很多签名鞋根据球星的脚型设计, 并不是针对大众, 还是举例来说, 詹姆斯的脚就属于平足, 所以球鞋基本都是大平底, 如果是 高足弓的朋友就“无福消受”了,而像 ZK

6、5这样的球鞋,鞋面比较低,脚宽的朋友穿着必 然会觉得有点“压迫”感;尺码合适也是保证球鞋合脚舒适的要素, 一般来说, 不同品牌之间的尺码会有略微的差 别,但不是太多,需稍加注意;而同一品牌的球鞋,由于设计的不同也存在着偏码的问题, 这就需要大家在买鞋之前多多参考其他人的说法, 如果有条件不妨是专卖试穿一下。 试穿鞋 子下午最适宜, 因为人的脚在一天中在下午会略微膨胀, 这个时候试穿如果觉得合适的尺码 是最佳的,试鞋时应双脚着地,采用直立姿势,以拇指上下活动为合适,不宜过大或过小, 如选择高帮鞋时, 最好采用下蹲姿势确认鞋帮后统口是否磨脚脖; 另外一点在试鞋过程中如 果觉得大小合适但却稍感紧迫,

7、 不要盲目决定买大半码, 因为新鞋没有被“穿开” 依旧保持 着出厂时的状态, 鞋子在穿一段时间之后鞋面会更加贴合你的脚型, 最后提醒一点的是试鞋 不要怕麻烦,最好两只脚都要试,并且系上鞋带感觉一下。另外球鞋穿着舒适的直接感受便是内衬材料, 很多球鞋都有采用了莱卡或不同的品牌还 有各自特有的内衬材料如 RBK 的篮球鞋大多用了 Play Dry内衬,大家的买鞋的时候不妨注 意下。由于要做到更好的包裹脚面,篮球鞋大多给人感觉比较“厚实” ,有些甚至采用了内靴 设计, 这样就使得透气性大大降低了, 很多人觉得表面透气孔多的球鞋透气性能要好, 打球 后会觉得更加的舒适, 其实篮球鞋的透气空大多只是为了

8、装饰作用, 真正起透气作用并不大, 在这方面要求真的不能太多。篮球鞋保养简谈很多人把篮球鞋的保养简单化就是对球鞋外观的保养,其实我们还要注重对球鞋性能的保 养,科学的清洗加上正确的保存,能够让一双球鞋陪伴你更久。首先来讲一讲球鞋的清洗, 鞋面的清洗方法主要要看鞋面主要构成的材料是什么。 下面 简单的按照不同的鞋面材料说说个人的清洁方式,希望大家积极讨论。人造合成革:绝大多数球鞋都采用这这种材料, 一般只要在每次打完球用布沾上少许清 水擦拭,再用干布擦干即可。磨沙皮面:这种材质的鞋面清洁如果没有只需要一只干净且干燥的小牙刷在鞋面上朝向 一个方向轻轻刷即可,也可以用干布擦拭。翻毛皮:这类鞋面是比较

9、难以搭理的, 一般的经验只能说拿软毛刷轻轻刷去表面的污垢, 切忌接触肥皂水之类的, 化学成分对翻毛皮是损害比较大。 万不得已要用湿布擦拭的时候一 定要注意湿润程度,用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。漆皮、 foam 材料一般来说是怕划痕,如果脏了的清理方式和一般人造革一样,关键是 最后一定要注意将鞋子擦干,并放置在通风处。鞋子外底部分的清洗可以用沾了肥皂水或者其他清洁剂的牙刷轻轻刷洗, 在清理之后用 清水冲洗掉残余,用干布擦干。鞋底的清理往往被大家所忽视, 觉得反正鞋底是脏的不用每次清洗, 确实清洗倒是不必, 但处理下纹路中的小碎石还是必要的,用牙签剔除,如果你的鞋子是带有 Bounce 、

10、Shox , 那么每次打球后可用棉签清理下其中的尘土和碎石, 千万不要偷懒, 日积月累等你想清理的 时候怕是一根小小的棉签不能完成的了。其次是球鞋性能的保养, 如果不恰当, 会使得球鞋易开胶或者材料老化而不禁穿。 应该 把鞋放在一个较为通风干燥的地方,避免阳光直射,因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化, 太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色, 而长时间放置在过于干燥的环境会导致皮革的 龟裂。另外在保存鞋的时候, 最好在鞋内塞上柔软的纸团, 这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥, 而且有利于保持鞋形的固定, 一般新鞋里面都有纸 制的鞋撑或者纸团, 这是最好的填塞物, 千

11、万不要用报纸取代, 因为报纸上有墨迹, 如果内 衬是白色的,很有可能会让其变得更脏。篮球鞋最好是能够专鞋专用, 打完球及时清理, 如果有条件的能有两双或者数双球鞋轮 流穿,避免一双球鞋使用时间过长。篮球鞋 鞋面材料常识篮球鞋的鞋面材料相对其他鞋类复杂, 但是保养相对简单, 请不要把这些常识或者保养技术 用在复古鞋上,复古鞋的做工和材料与篮球鞋完全不同,需要更仔细的保护现在开始篮球鞋的鞋面材料介绍 :1、 真皮,这是最基础的鞋面材料,也是最舒适的,但是保养相对麻烦,容易起褶。这里说 的真皮与皮鞋或者复古鞋的不同, 基本是采用动物第一层皮制作, 在上面覆盖运动鞋特有的 保护膜,透气性不如皮鞋和复古

12、鞋。现在这种材料在篮球鞋上面的应用比较少了, ADIDAS 基本取消真皮材料,只有个别 NIKE 或者其他品牌高端篮球鞋才会采用。清洗比较简单, 用柔软的毛巾或者纸巾蘸清水擦拭就可以了, 但是千万不要用化学试剂, 也 不要用鞋油,鞋油对篮球鞋的皮革保护膜有强烈伤害 !2、人造皮,现在普遍应用的篮球鞋鞋面材料NIKE , RBK , CONVERSE 中高端产品广泛采用这种相对结实,不容易变形起褶的材料,但 是 ADIDAS 的鞋面材料却不是使用这种材料 !这种材料可以说是真皮的变种, 里面含有真皮的成分, 最后用真皮的颗粒与少量合成材料糅 合成人造皮, 基本没有经过化学手段, 是性能上最接近真

13、皮材料的鞋面材料, 很多专卖店的 店员都白痴得认为这就是真皮 !这种材料因为性状上与真皮差不多,所以可以采用真皮的保养技术。3、人造革,由于人造革材料比较厚比较硬,所以基本不会运用在篮球鞋的鞋面上,但是也 有少数情况下会使用,例如早期 RBK 的漆皮材料就是运用这种材料打底,然后在上面涂上 类似蜡质的东西做成漆皮的感觉。4、合成皮,少部分 NIKE 等品牌的中低端篮球鞋都采用这种相对结实的材料,而 ADIDAS 的篮球鞋基本都是采用这种鞋面材料 !这种材料, 一般都是在各种支撑材料的上面覆盖类似皮革的物料, 合成皮的上面有皮子的纹 路, 但是很浅。 里面的支撑材料是整个一大块, 外面的材料即使

14、有再多孔也没用, 透气性不 是很好,这就可以理解为什么大部分 ADIDAS 篮球鞋上有那么多透气孔,却并不真正透气 的原因。有 ADIDAS 篮球鞋的朋友可以留意,当鞋面材料划破或者擦伤后,里面支撑材料就会露出 来。这种材料虽然很结实,但是柔软度不足,只不过 ADIDAS 在里面衬了海绵等东西,让你感 觉不到硬而已。 这也是为什么 ADIDAS 的篮球鞋都普遍偏窄的原因。 NIKE 的衬里都是很薄 的,或者用内靴取代。这种材料不那么娇气,直接用水擦就可以,只要不让水进到鞋子的衬里里面就 OK 。5、反毛皮革,这里说的反毛皮与我们常说的那种翻皮不是一个概念,平时用在复古鞋上的 翻毛基本都是真皮,

15、 所以很不好打理。 但是篮球鞋上使用的反毛,都是人造皮, 所以相对好 清理,直接用毛巾蘸水擦就可以了。6、漆皮,大部分的漆皮都是是软质的, 06年之前的漆皮延展性普遍不好,容易开裂,但是 现在的合成漆皮就不会这样了, 至少开裂的几率变小了。 比较好打理, 最好用毛巾蘸一点点 一点点的水擦, 千万不要多, 千万不要让水弄到漆皮与其他材料的接缝中。 尽量避免阳光爆晒漆皮。7、 PU 材料,这种材料在 NIKE , ADIDAS 等国际品牌上,几乎看不见,只有马布里那个牌 子和我们国内品牌才用这种劣质材料, 这种材料偏硬, 延展性不好, 穿久了也不会起褶, 但 是支撑性不好, 很容易使球鞋弄得塌塌的

16、, 假鞋也常用这种材料。 不建议购买大面积使用这 种材料的球鞋 !8、尼龙等化纤材料,这是一种类似织物的材料,高级的尼龙非常透气,也可以做成防水材 料, 但是大部分篮球鞋上面不会大面积采用这种可以是布也可以是网的材料, 因为它太软了, 支撑性和抗扭转性不好,但是当鞋面采用大面积塑料或者 TPU 材料作为支撑物时,就会辅 以这种化纤材料,这样可以有效减少鞋身重量,也可以增加透气性,这在跑鞋上广泛应用。 清洗比较难,但是可以用小刷子 (牙刷也可以 蘸清水轻轻顺纹路刷洗,最后用干毛巾或者纸 巾把水吸干,再放在没有太阳的地方风干。9、 Foamposite 材料,也就是人们常常所提到的“一次成型”技术

17、,它是由聚亚安酯注模而 成, 简单一点说就是先做好一个鞋面的模型, 然后在模型上压合一下便即可成型。 这样做的 好处是:省去了缝线这一道繁琐复杂的工序, 从而达到简单和快速的制作目的。 这种材料一 般只在篮球鞋领域使用,而且全世界都只有台湾才能生产。这种材料刚开始穿会有点点瘦, 但是时间长了, 就会贴合你的脚形, 所以说包裹性是越来越 好, 但是致命的弱点就是鞋子在褶皱的地方会有开裂的风险, 而且在冬天也会增加开裂的可 能, 所以不建议突破过多的球员选用, 脏了可以直接用毛巾蘸水擦, 总得来说还是比较结实 的。篮球鞋的大部分鞋面材料就这么多,以后会慢慢补充,希望对大家有帮助。跑鞋篇跑鞋保养常识

18、当鞋穿脏时, 可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗, 再用清水冲净, 放置通风阴凉出风干, 避免阳 光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干,以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量 的太阳直射, 及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命; 洗刷时不能长 时间浸泡,一般浸泡时间不得超过 20分钟。真皮鞋运动鞋不可用水浸泡; 运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙 网布和无纺基人造革,鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成 ,有些鞋面为真皮,因此切忌 接触有机试剂和油脂类溶液,同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于 45摄氏度;如果长时间存放,应先将鞋刷洗干

19、净,干后放置 阴凉通风处存放,好让鞋子有充分的时间吹干 , 以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或 鞋托撑起,以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干,这样能防止水浸入中底发泡材料; (因为发泡 材料不易干,所以建议不要将湿鞋子平放。 为使用运动鞋外观更漂亮, 有一些运动鞋使用了一些反光材料的印刷或热切工艺。 请您在穿 着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛, 更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的 边角部位。在穿用一段时间以后, 有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂 (尤其是经常曲折的部位 , 这均属于正常现象; 为使您能达到一个满意的穿着效果,请您公平地对待你穿用的鞋子。 切

20、记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时,但任何一种运动鞋都不能与利器接触; 每天训练的运动员或经常运动的爱好者,最 好准备两双以上运动鞋,以便替换; 跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养,可用 水手洗,最好不要用洗衣机洗或用水浸泡; 将鞋和鞋带分开用中性肥皂 /洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗,最后再冲洗干净!篮球鞋的保养知识其实对于球鞋保养的问题,我还算是比较有心得的吧,因为鞋子非常多,有 30多双。穿过 几次然后就不怎么穿的鞋子, 就要保养好, 一个是在外观上的保护, 二个是在性能方面加以 保护。 性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存, 而外观的保

21、养则主要体现在对鞋的 科学清洗上,而有些时候两者是一体的。在保存方法上, 由于篮球鞋制作原材料种类比较多, 例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能 包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等,由此导致的制作工序比较复杂,胶水粘联的 地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能,要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理, 使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点:第一, 应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方, 避免阳光直射, 因为潮湿的环境下会引起鞋 体的腐化,太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥, 因为导致皮革的龟裂。 因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化,

22、 太阳光的暴晒会使鞋的一部分 材料变质变色。第二, 保存鞋的时候, 应该在鞋内塞上柔软的纸团, 或者用专业的鞋撑, 这样做的目的主要 是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥, 而且有利于保持鞋形的固定, 不至 于在使用过后“垮掉” 。第三, 特别需要提出的是对于收藏型的保存, 最好买一些收缩膜, 像鞋店里面一样把一双鞋 完全包住,以求得鞋子对大限度的与空气隔离,防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。 例如 nike 的可见气垫如 max air或者乔丹 11代、 16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄, 用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。清洗中底 &外底清理问题很多人

23、抱怨球鞋的清理问题很头痛,大部分灰尘可以擦去,但是类似于 AF1 DUNK SS 之 类的复古鞋的橡胶中底脏了很难清理, 其实不然, 大部分是因为不能及时清理造成的。 中底 大多采用 EV A 、 PHYLON 、 PU 材料,对于这种材料的清理可以采用绘图橡皮进行简单的清 理(这种方法只适用于清理表面的污垢 ,或者将少许清洁剂涂于中底表面,过十几秒后使 用柔软的毛刷进行反复的刷洗, 最后用凉水将泡沫冲净, 时间不宜过长, 尽量减少化学物品 对鞋的侵蚀的时间。 清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净, 如果清洗的鞋是可见试 气垫的, 则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净, 以免使有些

24、遇水时间长就分解 的胶水发生化学变化导致开胶。 (这种方法常用清理中底深层的污渍,基本可以做到彻底清 洁 。如果能保证每天用微湿的毛巾擦拭, 就可以很大程度上减缓这种污垢的形成, 每个星期用软 毛刷蘸清水清理下, 也是很好的。 很多人说用牙膏啊之类的, 其实如果做到经常清洗, 估计 一个月用一次牙膏小刷一下就可以了。外底是全鞋磨损最快的部位, 因此对外底保养得当对延长使用寿命至关重要, 对于网底中嵌 入的小石子等异物一定要及时清理, 以免长时间穿着对外底造成损坏, 至于一些别的赃物 (口 香糖 ,你需要一把细一点的“一”字螺丝刀,抠吧。 。鞋面 &鞋子内部清理问题鞋面的清洗方法则要看鞋

25、面主要构成的材料是什么。 基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许 清水,然后轻轻的在鞋面擦拭,并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤” ,如果是鞋面有开裂的 硬伤, 则跳过有伤的地方, 因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏, 甚至裂纹变大。 如果鞋面是类似于 nike 的 foamposite 、 adidas 在 the kobe系列中使用的的 PU material或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。 而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如 and1 taichi mid 的内侧 深色部分、air Jordan 7 黑色的鞋面，清理的时候一定

26、要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清 理这种鞋面， 用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。 而对于不容易清理的污渍则需要使用一 些专用的反绒皮革清理液进行清洁与保养。 但是以上方法对于布面 （人造纤维） 的鞋， 例如 nike air Garnett III 的一部分鞋面一概不管用， 因为人造纤维材料的特殊性致使这类鞋面一般无法用简单的湿布擦拭发就能清理干净。 通常 情况下， 尘土会聚集在纤维编制物之间的空隙处， 可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了， 或者可以尝试下借助洗尘器的强大吸力清理干净纤维编制物之间的尘土。 如果鞋面里有高级皮革（鳄鱼皮，鹿皮，鸵鸟皮，马皮等）的话，都会有专业的皮革护理产

27、品，这就得需要专业人士的专业护理了，你只需小心不要把这些脆弱的皮革弄坏就可以。 还有，理论上应尽量避免对鞋垫进行清洗，针对异味情况，可采用从鞋内取出放置在空气流 通处风乾，或着使用鞋类除臭剂去除异味。但如果鞋垫实在情况恶劣，那就需要使用软毛刷 和水轻轻擦洗了，但需要注意的是，不要使用化学清洁剂清洗，否则有可能造成鞋垫表面的 布料脱落。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对 于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。 最后在穿鞋的方面，尽量避免在非正常环境下对鞋的使用，即减少在雨天、雪天和太阳暴晒 下温度较高柏油马路上的使用次数。 在正常的磨损不可避免的情况下， 应

28、该提高换鞋的频率， 让鞋在被使用过后有一个休息的时间，在下一次使用之前，尽量恢复到一个比较“健康”的 状态中。 鞋一旦脏了应该尽快清理， 避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现， 而且长时间不清理会增加清理的难度。 总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。 清洁保养 对于平日穿着的球鞋： 要注意经常对其进行清理和必要的保养， 并且条件允许的话最好 有两双以上的球鞋可以交替穿着,避免一双球鞋的超负荷使用,从而达到延长穿着寿命的目 的。 篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养主 要在于对鞋的正确保存， 而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上， 而有些时候两者是 一体