军事训练评分标准

1、精品文档军事训练评分标准军事训练评分标准作者：佚名时间：2008-11-13浏览量：一、停止间转法动作要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右，成 立正姿势。转动和靠腿时，两腿挺立，上体保持立正姿势。向 后转按向右转的要领向后转180度。评分标准：、转体时腿弯，两腿未挺直扣分2、上、下体转动不一致，身体和两脚不是同时用力扣分3、转体时身体晃动，站不稳扣分4、转体角度过大或过小，用力大小不一扣分5、转体时，两臂外张，未紧贴身体扣分6、靠脚时跺脚，未取捷径迅速靠脚扣分7、靠脚时外扫，先向外张，再靠脚扣分8、靠脚时两脚跟不齐扣分9

2、、向后转时身体向0、动作力度不够，没有精神扣分二、跨立：动作要领：左脚向正左方跨由约一脚之长 ，两脚自然伸直，上 体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握 右手腕，右手手指并拢自然弯曲，大拇指贴于食指第二节，放2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作法家原创2 / 7精品文档于腰带的正方，手心向后。评分标准：、左脚跨步不准，没有一脚之度。扣2、跨步动作慢。扣3、跨步后弯腿。扣4、跨步时上体后仰。扣5、上体未保持立正姿势，有挺腹现象。扣6、仰下颌，下颌未微收。扣7、手形不对扣8、手位不准9、手脚不能同时到位。法家原创3 / 72016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

3、0、收脚时上体晃动三、敬礼：动作要领：在保持立正的基础上。右手取捷径迅速抬起 ，大臂 与肩在同一水平线上，小臂与手同一直线上，肘部弯曲，五指 并拢自然伸直，大拇指贴于食指第二节，中指对正太阳穴，手 心向下稍向内约20度，两眼注礼受礼者。听到"礼毕"口令，右手取捷径迅速放下，保持立正姿势。四、齐步：动作要领：左脚向正前方迈由约 75cm着地，身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，持指贴于食指第 二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然 里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方扣 同高，离身体约25cm向后摆臂时，手臂自然伸直

4、，手腕前侧距 裤缝线约30cm,行进速度每分钟116-122步。听到"立定"口 令,左脚向前大半步着地两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正式姿势。五、正步:动作要领：左脚向正前方踢由约 75cm着地，在踢由的过程中腿要绷直， 脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25cm,适当用力使全脚 掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微 向前倾，手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于 最下方衣扣约10cm,处，离身体约10cm,向后摆臂时手腕前倾 距裤缝线约30cm,行进速度每分钟110-116步。听到“立定"口令，左脚向前大半小着地，两腿挺取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势六、跑步：动作要领：听到预令，两手迅速握拳。提到腰带同高 ，拳心向内，拳眼朝 上肘部稍向里合，听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时 左脚得用右脚掌的蹬力跃由约85cm,前脚掌先着地，身体重心前移右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大 臂略直肘部贴于腰际，小臂略平，里合，两拳内倾各距衣扣线约5cm,向后摆臂时，拳贴于腰际，进行速度每分钟170-180&军事训练评分标准作者：佚名时间：2008-11-13浏览量：nbsp;听到“立定"口令，再跑两步，然