臂交叉跳绳教学实录MicrosoftWord文档

1、臂交叉跳绳教学实录作业内容：臂交叉跳绳教学实录： 一、开始部分：一）、激发兴趣1、组织上课，学生站成四列横队。2、师生问好。检查服装，排除安全隐患。3、宣布本课的教学目标，简述教学过程、内容及要求（有问题先举手）4、创设情境，激发兴趣。师：同学们你们广播体操吗？下面我们一起以我们学过的各种跳绳动作为基础。做一套教师创编的绳操，同学们准备好了吗？生：学生双手平举有序分散，在教师的示范和口令下统一练习。二）、摇绳慢跑200米师：教师示范带领，二、基本部分：学习跳绳，掌握技能。师：同学们都会不会跳绳？那就展示给老师看一下，老师要看谁跳的又好又快。对节奏感和跳绳速度提出要求。1单人跳短绳（1

2、）前摇并脚跳15秒。（2）后摇并脚跳15秒。（3）前摇两脚交换跳15秒。师：对同学们的跳绳技术提出表扬，和鼓励。想不想学习新的更有趣的跳绳方法？提醒学生提高注意力，那么现在我们就一起来学习新的跳绳方法臂交叉跳绳，要学习的新内容是什么？见习生认真听讲，做好笔记。师：教师做12次完整的示范，然后讲解动作方法和动作要领，接着再做3次完整的动作。师：现在我们先分解练习：1并脚站立，两手握绳柄自然下垂2由体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在体前交叉3两脚立即跳起师：完整动作徒手练习。在教师的口令下统一进行5次师：在教师的带领下，单个的动作统一练习5次师：对同学们易犯错误进行纠正。师生交流，解决疑

3、问。体会练习，然后再统一练习。师：徒手分解动作练习徒手完整动作练习单个动作练习连续动作练习，对学生完成动作的质量作出要求。师：优秀学生示范，对比正确和错误动作。学习正确动作。并作出要求：两臂迅速在体前交叉，同时向后快速抖腕（小臂外旋），注重跳绳的节奏感和速度。师：学生自主提高，分组练习，相互交流和指导，教师巡视，纠正错误。师：师生交流，同学们都掌握了吗？了解学生掌握情况，学习向后摇绳臂交叉跳绳。向前摇绳编花跳动作方法：预备姿势：并脚站立，两手握绳柄自然下垂。由体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在体前交叉，同时向后快速抖腕（小臂外旋），两脚立即跳起，绳通过两脚再摇至头上方时，交叉臂还原，

4、同样的方法连续进行。（二）向后摇绳编花跳动作方法：预备姿势：并脚站立，两手握绳柄自然下垂。由体前向后摇绳，两脚跳过绳后，两臂由下向上在体前交叉，同时向后快速抖腕（小臂内旋），两脚立即跳起，绳通过两脚后，交叉臂还原，如此方法连续进行。师：向前（后）臂交叉跳绳学会了吗？那我们就来比一比看谁学的又好又快。向前臂交叉跳绳20次向后臂交叉跳绳20次师：对最先完成的同学提出表扬，同时对同学们的掌握情况给予肯定。提出游戏，讲解方法和要求。让同学们发挥想象和创造，发现和创造出更多的方法，并且大家一起来学习，新的跳法，游戏：一起学跳绳 游戏准备：每人一根短跳绳，自由分组。游戏方法：从练习单人跳开始。接着，改为双

5、人跳、三人跳、三人条、四人跳，直到多人跳。绳子的长度不限，可以连接起来，也可以采取一人跳，其余人轮流上绳的方法。一定时间后，进行交流、展示创新能力、使学生受到启发，进一步创新，产生更多新的组合短绳方法。游戏规则：（一）每人都要充分发挥自己的想象，发现创造更多的创新跳法。（二）每人都认真的学习新的跳法。四、结束部分：(2')1、放松操34节。 放松活动。重点对手臂和腿部放松。2、教师对本节课进行小结。本课教学目标完成情况，表扬优点，提出不足整理、归还器材。3、布置作业：复习本课所学内容4、师生道别，宣布下课5、整理、归还器材重点内容的突出：臂交叉跳绳的手臂动作和起跳相结合在学生动作学习和重难点掌握的过程中，重点是动作技能的形成过程的三个阶段（第一阶段动作的认知和定向阶段；第二阶段动作的联系阶段；第三阶段动作