心灵驿站美文广播稿

1、精品文档心灵驿站美文广播稿“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声 音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大 学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机 制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表 现。了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自 己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自 我维护，必要时请老师和家长帮忙； 如果有几条与你相符合, 就要及时求助或就医，及早解决问题。止匕外，大学生还应该 学习一点心理健康知识。1 、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处 理好人际关系有所帮助。因为在了解自

2、己心理的同时，也学 会了了解的心理，这样便可以对不同气质、性格的采取相应 的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理 学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从 事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益 的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。2 、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的 科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进同学对自身 的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知 识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开 小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以

3、及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以 使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪, 消除紧张，轻松上考场。3 、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的 一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自 我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以 使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的 一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学 会调节情绪、升华情感的方法。不知不觉，本期 “心灵驿站”又要与大家说再见了！ 在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常 识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成 长！心灵驿站美文广播稿

4、篇2心灵驿站广播 第三期给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们，下午好！伴随着轻松愉快的音乐，让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!心灵鸡汤：靠自己快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜惘你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你 原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执 着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有 谁能够一直陪你走到底。今天和大家谈的主题是习惯的问题俗话说“命好不如习惯好”“命好” 一般是指生身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人，可谓占尽“天时、地利、人和”诸因 素。命好的人是有的，但相

5、对较少，也非一成不变。熟话说:“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”，终 究是靠不住的。就算“命好”是先天决定，那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素，习惯一旦形成，便有一种巨大的力 量，即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样，都会对人的一 生产生积极或消极的作用。1994 年2月，一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半 岛218米高的电视塔，等电视塔重新建好的时候，足足用了 一年时间。虽然半岛雨多雾浓，气候恶劣，但人们无法忍受 没有电视的寂寞，一改过去在家享受舒服室内空气的习惯， 纷纷走由户外玩耍、交流，逐步养成了外生走走看看、锻炼身体的习惯。结果，第二年春天，半岛上的人们，特别是

6、儿 童患感冒和肺炎的人数，比往年大为减少，居民体质显著增 强。人心不足蛇吞象，贪欲过重反受害。正如伊索寓言 所说：“有些人因为习惯贪欲，想得到更多的东西，却把现 在所有的也失掉了"。俄-国伟大作家托尔斯泰讲过一个故 事：一个人想得到一块土地， 地主对他说，你从这里往外跑， 跑一段就插个旗杆，只要在太阳落山前赶回来，插上旗杆的 地方都给你。那个人就不要命地跑， 太阳偏西了，还不知足, 好在太阳落山之前，他跑回来了，可浑身精疲力竭，摔了个 跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑，就地埋了他。牧师 在给他做祷告时说：“一个人要多少土地呢？就这么大”。 这个故事，发人深思。贪欲之心，人皆有之；养

7、成恶习，自 杳亚里 艮心。古人云：“境由心造，相由心生”。人们的想法指引人 们的行为，行为养成习惯，习惯生成性格，性格决定命运， 命运影响人生。“命好”固然重要，但常人难以企及，不可 奢求；而习惯更应该重视，好习惯事在人为，全凭自己，贵 在“养1成自然”。一句好：“命好不如习惯好”。 拥有好习惯, 万事皆可成，成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。英国“铁娘子”撒切尔夫人，由生于20世纪30年代英国一个不由名的小镇，小时候，父母对她严格要求，无论做 什么事情都要力争一流， 永远走在别人前面。即使坐公交车， 也要坐在最前排。就因为从小养成了 “永远坐在前排”的习 惯，才培养生了她积极向上的决心和勇

8、气。正是这种良好的 习惯，使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。生活中的好习惯，比比皆是。比如：诚实守信、热爱学 习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、 勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英 明果断、全力以赴等等，有些习惯甚至成为人们的一种品德。 伟大的发明家爱迪生一生有 1093项发明，不愧为天才发明 家，然而，他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的 好习惯。他说：“缺少思考习惯的人，其实错过了生活中最 大的快乐”。好习惯人人喜欢，可就是难以坚持；坏习惯让人唾弃， 但总是容易形成，且有时根深蒂固，不易根除。生活中的坏 习惯，也处处存在，比如：不守信用、游

9、手好闲、办事拖拉、 夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不 爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。美国西点军校，有一个悠久传统和良好的习惯，就是 “千万别找借口”。学员遇到军官问话时，只能有四种回答： “报告长官，是"、“报告长官，不是"、“报告长官，不 知道”、“报告长官，没有任何借口”。除此之外，别无他 言。这就是西点军校的作风和习惯。然而，生活中很多人由 了问题时，不去检讨自己，除了借口，还是借口。穷人习惯于生活在梦幻之中，也习惯了贫穷。一个富人 可怜一个穷人，就送给了他一头牛，希望他好好劳动，摆脱 贫穷。穷人开始满怀信心，可没过几天，牛要

10、吃草，人要吃 饭，日子比过去还难，于是决定卖了牛，换回几只羊，先杀 一只吃，剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊迟迟没 有生下来，日子依然艰难。心想不如把羊卖了，换成鸡，鸡 下蛋也许快些，日子可以快点好转。可没过多久，日子又艰 难了，穷人又忍不住杀鸡，终于杀到只剩一只鸡时，理想彻 底崩溃。他想，致富是无望了，还不如卖了鸡，打一壶老酒， 逍遥下肚，万事不愁。第二年春天，当富人送来种子时，发 现穷人正在借酒浇愁，牛早就没了，穷人依旧一贫如洗。很 多人就像这个穷人一样，有过梦想，甚至有过机遇（也就是 命还不错），也有过行动，但苦于坚持不下去，难于养成好 习惯。就这样放弃了成功，走向了失败。好习惯需

11、要从小养成，并不断保持和强化。1978年，70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎，他们谈论了一个共同的话题是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学 家认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是小时候家长 和老师教给他们的良好习惯。如：不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要 仔细观察大自然等。2其实，习惯形成也很简单，熟话说：“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改，秉性难 移”。好习惯、坏习惯一旦形成，好像不被人察觉，反倒觉 得本该如此，甚至好坏不分，黑白颠倒。许多人明明知道随 地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好，但就是不以为然，我行 我素；明知道

12、讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等 是好习惯，可就是一曝十寒，不得善终。曾经，一德国商家委托莫国企制药厂生产一批药品，当谈判到了尾声，准备 最后签合同时，一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随 地吐了一口痰，然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的 举动，德商默默看在眼里，记在心里。心想一个企业老总如 此不讲卫生，员工也会不怎么样，要是药品放在这里生产， 卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。习惯本是心态和行为的产物，有些习惯也随着时代的发 展而变化。因社会不断进步，人们的思想、行为各异，因而 习惯也千差万别，表现各不相同。无论如何，凡

13、有利于人类 自身及事业的发展，促进社会和 -谐进步的习惯，就是好习 愤，反之就是不良的习惯。总之，好习惯、坏习惯相互纠缠，不断斗争；相互对立， 不断转化。命好时，要养成好习惯；命不好时，更需要好习 惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志 力强弱成正比，也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。 好习惯成就好人生，好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的 船长、命运的主人；相信养成好习惯，生命从此更精彩，人 生将会更辉煌。音乐我和你一样每一次相聚都是那么短暂每一次怀想都是那么回味无穷让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。谢谢大家的收听。3心灵驿站美文

14、广播稿篇3【片头音乐响】主持人：亲爱的老师们、同学们，大家中午好。美文欣赏栏目又如期和大家见面了，我是主持人XXX主持人：人生路上，我们也许有过多次选择，或选择利 益，或选择权力，你是否想过其实有时候，放弃，也是一种 不错的选择。下面请欣赏放弃，也是一种选择很喜欢这样一幅对联：得失失得何必患得患失/舍得得 舍/不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃，又 不断得到的过程。关键是要学会放弃，因为放弃，也是人生 的一种选择。放弃一颗树，你会得到整个森林！放弃一滴水，你就拥 有整个大海！放弃一片洼地，你就会占领一座高山！况且有 些事情放弃了并不等于失去，当你放弃了对梦的追求，回归 现实，你会发现

15、那美好的一天正等待着你，并为你敞开了一 扇通往未来的大门。一颗善良的心，苦苦挽扎着在寻找慰藉。因为太爱，而 决定离去，不能给予，也不要去索取。望着你认真的眼神， 心里的不舍在蔓延，可我怎能将你匆匆的步伐为我停驻，回 你一个微笑，默默的祝你旅行愉快。许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情， 痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地 坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。既然默 默相守已失去意义，莫不如立即斩断心中那情思屡屡，放弃 你所珍爱的，期待的，重新选择。其实，生活并不需要这么 些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活 会更容易。放弃是一种勇气，但放弃

16、决不是对自己的背叛，放弃自私，放弃虚伪，你就会变得高尚，你生活的天空 将是晴空万里。放弃一段飘渺的感情，你就会变得塌实，如 释重负，轻轻爽爽。放弃，不是怯懦，不是自卑，也不 是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是 在痛定思痛后的做由的一种选择。放弃，不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是逃避，更 不是偃旗息豉，甘拜下风，而是在发现了对与错、真与伪、 善与恶、美与丑之后做生的一种选择。放弃意味着什么？放弃是一种勇气，但放弃之后，我们 将走向何处，值得深思。放弃，也是一种选择主持人：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“宽容” 是一种美德，也是成功的要素之一。请欣赏心宽天地广听说，成功的人需

17、具备的三种素质是：有肚量去容忍那 些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事情，有智 能去区别上述两类事。不是每个人都能取得成功，也不是成 功的人才需要有肚量。不论是谁，在这人世活着，并且要活 生滋味、活生样子就不能没有肚量，而要做到有肚量，就不 能不心宽。心不宽，天地小，路就越走越窄，甚至没有由路大道理人人都懂，但在现实面前，道理有时就是不管用。 谁都知道做人要胸怀宽广、海纳百川，可真要做到如此，谈 何容易呢？人最难的是说服自己，只要把自己说服了，事情 就好办了。什么事情都是“我要做”比“要我做”来得顺畅 的，别人劝我们要心宽，我们会埋怨别人太不理解人而不见 得真会心宽，只有自己真正心宽的

18、时候，我们才理解了人，也容纳了一切阿基米德说：“给我一个立足点和一根足够长的杠杆， 我就可以撬动地球。”阿基米德的这句话，前提是要有一支足够长的杠杆，这跟给大家一 个公平的社会环境，人们可以发挥由最大的潜能有什么区别 呢？事实上，足够长的杠杆没有，公平的社会环境也没有， 因为，这是不可能的。你得到了你认为的公平，就会使一部 分人失去了他所认为的公平。在不可能的前提下，尽可能地 去接近可能，也难能可贵了，奢望得再多又有什么用？一个人的命运，往往掌握在另一个人的手里。一个人要 改变自己的命运也必然要付由巨大的艰辛和代价。社会永远 无法绝对公平，人的一生，有起有落，在起起落落之中，你 会把人间的炎凉

19、一一尝遍。真理的火炬有时掌握在少数人手 里，并且会烧伤高举它的人。我们不太相信命运，又不能不 相信命运。只因，改变不了的就成了宿命。遭受苦难的人不一定是有罪过的人，有罪过的人偏偏远 离苦难。面对不公、面对苦难、面对无法改变的命运，该怎 么办呢？其实，人的命运无非有两种选择：要么死去，要么 活着。 死去容易，活着才难。人们之所以要选择艰难地 活着而不愿意轻易地死去，那是因为人们对生命的尊严有着 本能的珍惜和捍卫。选择活着，必然需要勇气，还需要有应 对一切的心理准备。明明是无理取闹，偏偏说理在自己；明明是欺压了他人，偏偏不肯见好就收；明明是让别人受了委 屈，偏偏还没良心发现当公道不在人心，当公众被

20、混淆了视 听，伤痕累累的你路在何方？不能改变它就接受它，接受它 之后再期待云开见日的一天怎样？无论任何时候，也无论遭遇怎样，每个人的心都要放宽 些，再放宽些。这样，可以帮自己度过许多难关。人生最关 键的往往就那么几步，在最艰难的时刻，若不给自己信心、 勇气和力量，就会让自己碰得头破血流。心宽了，就可以越 过去，越过去了，就会觉得一切都无所谓了。自己是自己的 敌人，自己也是自己的主宰。打败自己的是自己，战胜自己 的也是自己。心宽了，就会容忍。一个人什么都容忍了，天 大的事也只是小菜一碟。心宽了，没有什么不可以接受，也 没有什么不可以忍受。有些人，虽胜犹败；也有些人，虽败 犹胜；更有些人，是带着胜

21、利者的姿态的失败人。我从没有标榜过自己胸怀有多么宽广，相反，正是因为 我胸怀不宽广，修养不足我才知道心宽该有多么重要，我该 是多么需要它。不吃一堑，不长一智。岁月是水，终究磨掉 了许多棱角，冲刷了许多污垢。坎坎坷坷的遭遇，使我渐渐 地明白了我究竟需要什么。与我最需要的东西比起来，其他 的必将是不重要的。既然不重要，我会与之斤斤计较吗？包 括不公、不平和不正！我始终相信天地有正气， 直心是道场, 因而尝试着学会心宽。学会心宽，是不想让自己去承受别人的遗憾，只要心中 无憾，才活得轻松啊！我不想也无法去改变我身外的一切， 但我必须成为自己的主人。只有学会了心宽，才能够说服自 己。那些带给别人苦难的人

22、是罪过的。与罪过比起来，我乐 意接受苦难。活着，不心宽也得心宽。人生短暂，哪能有太 多力气去与不值得的人计较！心宽了，一切也就风清云淡。 只因到头来，一切都是过眼云烟。心宽路也宽，心宽天地广。为何不心宽？天地本已广！主持人：今天的节目到此结束，感谢大家的收听！心灵驿站美文广播稿篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！今天是3月18日，我是播音员xxx。今天由我来给 大家播报美文欣赏栏目。茅盾是我国现代著名的作家及文学评论家。茅盾一生创 作了大量的文学作品，具有很高的艺术成就。今天我来播报 茅盾白杨礼赞的中一段节选。这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡 的树！它没有婆娑的姿态，没有

23、屈曲盘旋的虬枝，也许你要说 它不美丽，如果美是专指“婆娑”或“横斜逸由”之类 而言，那么白杨树算不得树中的好女子；但是它却是伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈 与挺拔，它是树中的伟丈夫！当你在积雪初融的高原上走过， 看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树，难道你 觉得树只是树，难道你就不想到它的朴质，严肃，坚强不屈,至少也象征了北方的农民；难道你竟一点也不联想到，在敌 后的广大土地上，到处有坚强不屈，就像这白杨树一样傲然 挺立的守卫他们家乡的哨兵！难道你又不更远一点想到，这 样枝枝叶叶靠紧团结，力求上进的白杨树，宛然象征了今天 在华北平原纵横决荡用血写由新中国历史

24、的那种精神和意白杨不是平凡的树。它在西北极普遍，不被人重视，就 跟北方农民相似；它有极强的生命力，磨折不了，压迫不倒, 也跟北方的农民相似。我赞美白杨树，就因为它不但象征了 北方的农民，尤其象征了今天我们民族解放斗争中所不可缺 的朴质，坚强，以及力求上进的精神。让那些看不起民众，贱视民众，顽固的倒退的人们去赞 美那贵族化的楠木（那也是直干秀顺的），去鄙视这极常见，极易生长的白杨罢，但是我要高声赞美白杨树。时间匆匆而过，今天的美文欣赏栏目就到这里，谢 谢大家的收听，我们下期再见。心灵驿站美文广播稿篇5在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡；伸由我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方。大家好，

25、“美 文欣赏”节目又如约跟您见面了。我是主持人XXX一、谁拉你走向了平庸有这样一个实验：一位长跑运动员参加一个五人小组的 比赛，赛前教练对他说，据我了解，其它四人的实力并不如 你，于是，这名运动员轻松的跑了第一名。后来教练又让他 参加了一个十人小组比赛，教练把平时其它人的成绩拿给他 看，他发现别人的成绩并不如自己，他又轻松跑了第一名， 再后来，这个运动员又参加了二十人小组比赛，教练说，你 只要战胜其中的一个人，你就能取得胜利，结果，比赛中他 紧跟着教练说的那个运动员，并在最后冲刺时，又取得了第 一名。后来，换了一个地方，赛前，关于其他运动员的情况， 教练并没和他沟通过，在五人小组的比赛中，他勉

26、强拿了第 一名，后来十人小组的比赛中他滑到了第二名，二十人的比 赛中，他仅仅拿了第五名。而实际的情况是，这次各个组的其他参赛运动员同第一 次的水平完全相同。这不由得使我想起自己上学的故事来了。在小学的时候，自己是班里的佼佼者，觉得第一名非自 己莫属；升到初中后，人多了，觉得自己能考个前十名就不 错了，于是一旦考到前 10名，便沾沾自喜。高中以后，定 的目标更低，即使考试稍有由入，也会安慰自己道：高手这 么多，已经很不错了。就这样，我一步步从优秀走向了平庸。是的，生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实 力和能力。于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不 知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己“安排”到一个较低 的位置上。这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。二、好走的都是下坡路一位农民朋友曾给我讲述了一段他自己的故事。那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫地来到了山脚下。望着 前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠 自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行、正在 为难之际，正巧过来了一